O gbọye ni mimu ọti-mu jẹ otitọ ti ko ni ipa lori ilera daradara. Ṣugbọn eyi ni gbogbo ifa eniyan si awọn asekalẹ ati agbara naa lati pin abuse ati igbadun ti awọn ohun mimu ọti. Ni otitọ, laarin awọn oriṣi ọti, bi laarin awọn ọja, awọn ayanfẹ wa ati awọn ti ita nipasẹ iye anfani ti wọn le mu ara wa. Aṣiri akọkọ nibi ni pe opoiye ko dina anfani ti didara rẹ. Ati pe ti wọn ba lo lati gba awọn vitamin paapaa lakoko isinmi ni igi, o tọ lati mọ ohun mimu ti o nilo lati da yiyan rẹ duro ni akọkọ.
- tequila -
Oddly to, otito ti o lagbara jẹ adari ninu nọmba ti awọn ohun elo ilera ati awọn anfani ilera lati gbogbo awọn ohun mimu ọti-lile. Ni afikun, awọn kalori diẹ wa ju, fun apẹẹrẹ, ni oti fodika, eyiti o le jẹ afikun fun awọn ti o ni idaamu nipa rẹ. Ṣugbọn aṣiri akọkọ ni pe TquQiili ti wa ni iṣelọpọ lati Agava, eyiti o ni awọn suga ti ko mu glucuse ẹjẹ pọ si. Eyi tumọ si pe iwọ kii yoo ni ikunsinu ti ebi bi o mu ati pọ si idaabobo awọ.
- Waini pupa -
Orukọ ọti-waini pupa ko farapa lati awọn ikọlu ti awọn alatako ti ọti. Ohun mimu yii nigbagbogbo ni a pe ni laarin igba akọkọ, ti o ba de awọn anfani ti ara. Sibẹsibẹ, o padanu diẹ ninu "suga", botilẹjẹpe o ni ọpọlọpọ awọn anfani miiran. Fun apẹẹrẹ, awọn iṣupọ ti nṣiṣe lọwọ ninu ọti-waini pupa (polyphenol, revverol ati quercetin) mu ipo eto inu ọkan ati. Ni afikun, awọn ijin-iwadi ti o waiye ni ile-ẹkọ giga ti Manachusetts fihan lati fa fifalẹ ilana ti nwọle ni sisan, ati pe eyi ko mu awọn abajade ti ko fẹ lọ pẹlu idagbasoke ti àtọgbẹ.
- Oti Romu -
Rum ko mu ọti-ṣiṣe paapaa laarin awọn ọmọ ile-iwe ati oṣiṣẹ ti laala ọpọlọ, ati pe o dara julọ ni asan. Ohun mimu yii, bi o ti jẹri bi abajade ti awọn ẹkọ pupọ, mu awọn agbara oye eniyan. Ni afikun, lum ni anfani lati fi eto aifọkanbalẹ ati dinku aifọkanbalẹ ni akoko yii. Eyi ko tumọ si pe o nilo lati mu ki o mu ki o mu ki o kaye si ti o ba wa ni ipo ayọ ti o n wa nkankan lati mu.
- whiskey -
Ọkan ipin ti whiskey ni ọpọlọpọ awọn antioxidants bi gilasi ti ọti-waini pupa ti o dara. Nitorinaa, wọn le ni rọọrun lati tọju lati tutu tabi ṣe idena arun ti arun yii. Oúnjẹ náà. Ohun elo yii ṣe iranlọwọ lati pa awọn sẹẹli mututed ninu ara, iyẹn ni, lati wo pẹlu idagbasoke akàn.
- dide -
Iru ọti-waini yii ti gba gbogbo awọn agbara to dara julọ ni awọn ofin ti awọn arun awọn arun ati lati pupa, ati lati funfun. Polyphenols, eyiti o wa ni ọpọlọpọ ninu ounjẹ yii, ṣe idiwọ atherosclerosis. Ati pe, bi o ti mọ, o jẹ iṣoro yii ti o fa ti gbogbo awọn arun paaloloovashicular.
- Sahmpeni -
Ti o ba ni apejọ apejọ lọwọlọwọ nipa didara ti iranti rẹ, Champagne le wa si iranlọwọ naa. O gba ohun orin ti awọn neurons lodidi fun apakan yii ti awọn iṣẹ oye. Ni afikun, Champagne le ni ipa rere lori ilera ti awọ ara. Kii ṣe pe o jẹ ki o mu, gẹgẹ bi ọna ti awọn wrinkles, sibẹsibẹ o jẹ igbadun nigbagbogbo lati mọ pe ọti kii ṣe idunnu nikan, ṣugbọn anfani pẹlu yiyan ọtun ati iwọn lilo.