Ọna ti o yanilenu pupọ lati mura bẹẹ pe Zucctinius jẹ fẹẹrẹ.
Eroja
- ">
2 awọn ege zucchini
1 PC luk.
1 \ 2 PC ti o dun ata (pupa)
1 awọn eso ti o rọ
Ata ilẹ epa 3
Alawọ ewe ti alawọ ewe.
1 st. Iru awọn turari fun ẹran
300 giramu minced
1,5 gilaasi oje tomati
Lati lenu Sol.
Awọn igbesẹ
Ni pataki julọ, o nilo lati mu zucchini ọdọ pẹlu awọ ara daradara (ko si zucchini sisun ni ọna yii).
Awọn zucchini jẹ mi daradara ati petaki fifọ ni gbogbo ipari, lati gbogbo awọn ẹgbẹ. Bayi gbogbo awọn oje (obe) ṣe awọn zucchini lakoko sise. A pin zucchini ni idaji, a yan sibi si ara lati gba awọn ọkọ oju omi. A nkan ti ti ko nira ge sinu kuube kekere kan.
O ku lati Cook nkún, fun eyi a darapọ gbogbo nkan ninu ife. Alubosa Mo rubọ lori grater kan nla kan, nibi awọn ti ko nira ti zucchini, mince, awọn ọya ti a ge. Maṣe gbagbe nipa ata ilẹ, o padanu nipasẹ awọn atẹjade.
A dapọ daradara ki a bẹrẹ awọn ọkọ oju omi lati awọn zucchini. O le Cook ni adiro (ti zucchini pupọ wa), ati bi mo, tú oje tomati zucchini ati ki o Cook ni pan labẹ ideri.
Lẹhin farabale, awọn iṣẹju 25-30 wa lori ina lọra fun nipa 25-30.tube, Emi yoo kan ṣiṣẹ nkan ti zucchini ati pe o ṣeduro!
Fidio pẹlu gbogbo awọn eroja ti o rii nibi
Fi fọto kun
Fi fọto kun
Fi fọto kun
">