Awọn aṣayan ti o tayọ fun ounjẹ ọsan ẹbi tabi ounjẹ ti n mura silẹ niwẹ to, ati pe awọn ọja ti lo julọ ti ifarada.
Awọn agbẹ "luṣi"
Ti nhu, sisanra, awọn kerun gige. Ti onírẹlẹ ati ti a ṣe rọrun. Lati lenu paapaa jọra lulle, ṣugbọn diẹ sii ati onirẹlẹ diẹ sii. Ran ara re lọwọ!
Awọn ọja:
1. Eran Pursh eyikeyi (o le ẹran ẹlẹdẹ ti o jẹ ẹran eran malu ni awọn iwọn dogba) - 600 giramu
2. Baton - 3 bibẹ
3. Awọn alubosa - 1 PC
4. Ata ilẹ - awọn eyin
5. wara - 100 milimita
6. Awọn turari (itọwo: iyọ, ata tabi ata ilẹ pupa)
7. Nutsade - 1 fun pọ
8. Zra (Hammer) - 1 fun pọ
Bi o ṣe le Cook awọn keeti "luṣi":
Ninu mince ṣafikun ata ilẹ ti o padanu nipasẹ awọn tẹ ati alubosa grated lori grater nla kan.
Lati isale lati yọ erunrun naa kuro, lainidii boolu ati ki o tú sinu wara. Ṣe ibaamu awọn ọwọ ati ki o fi iṣẹju silẹ si 5 ki awọn rirọ bana naa patapata ati mu wara naa.
Iyọ ki o dapọ gbogbo awọn turari ki o ṣafikun si mince. Ziru celmer ninu amọ-lile kan. Paapaa si irin iṣẹju fi so so isodi softbeon pẹlu omi naa. Daradara fun mince daradara ki o fi sinu package.
Package pẹlu awọn akoko minced 10 lu tabili. O ni a npe, kọlu mince kan. Yoo di isokan ati ibaramu, kii yoo wa ko wulo. Awọn gige lati iru mincedmi mi wa daradara ati ki o ko ba ṣubu ni yana, o ko nilo iparun, ati awọn ẹyin ninu minced ko le fi sii.
Lati awọn eso kekere ti o ku ati din-din lati awọn ẹgbẹ meji lori epo Ewebe.
A gba bi ire!
Awọn ti awọn ihò
Nkan ti o satelaiti yii ṣe afihan eyikeyi awọn eso-igi! Iṣẹju 25 ni adiro - isọdọmọ ti ṣetan. Sitofufu - o kan bombu kan!
Wọn n murasilẹ paapaa rọrun ju awọn epa lọ, nitori wọn ko nilo lati din-din
Frand Pan: Fi sinu adiro ki o duro diẹ.
Dun! Wọn yoo jẹun awọn ọkunrin rẹ ati itelo!
Awọn ọja:
1. mince ẹran ẹlẹdẹ - 800 gr
2. Eran mi minced eran - 300 giramu
3. Awọn alubosa - 1 PC.
4. wara - 200 milimita
5. Akara - 70 gr
6. Iyọ lati lenu
7. Ata ata (ilẹ) - lati lenu
8. Ipara ipara - 200 milimita
9. Adiero ẹyin - 2 PC.
10. Lọnmọ warankasi - 150 gr
11. Dill - lati lenu
Bi o ṣe le Cook awọn oju-wara:
1. Illa ẹran ẹlẹdẹ ati iwa wẹwẹ adie, fi alubosa ti a ge kun.
2. Ṣẹ Cheb Rẹ ni 100 milimita ti wara, lẹhinna tẹ ki o fikun si mince.
3. Jẹ ki awọn iyokù ti wara, iyo ati ata sinu mince.
4. Lati ounjẹ ti o mọn-ori akọkọ pẹlu awọn iwọn eso, ati lẹhinna awọn itẹ-ẹiyẹ (mu isalẹ gilasi naa ni aarin yara naa) dubulẹ wọn lori iwe yan lubricated.
5. Stitail lori grater, dapọ pẹlu ipara ekan, awọn ẹyin ati dill itemole.
6. Pa kaakiri si awọn iho ati firanṣẹ adiro lati kikan si awọn iwọn 200-30.
Ṣetan awọn ipa ẹran ti ṣetan, ṣiṣẹ pẹlu ẹfọ tabi saladi Ewebe.
A gba bi ire!
Chevechichichichichichichichichichichi
Chevechichichichichi - jẹ sausues kekere ti o ni ibeere lati eran minced. Pele Chevapchichi kii ṣe itọwo ti o tayọ, ṣugbọn tun ni irọrun ti igbaradi. Mo ṣeduro sise.
Awọn ọja:
1. Eran malu minfuf - 500 gr
2. Awọn alubosa - 1 PC
3. Ata ilẹ - 2 eyin
4. Mayran - 1 h
5. Iyọ, ata, paprika nla - lati lenu.
Bi o ṣe le Cook chivapchichi:
Jẹ ki o di mimọ ki o ge sinu awọn cubes.
Gige ata dara tabi fifun pa.
Illa mincellal, fi iyọ kun, ata ilẹ, alubosa ati turari.
Ṣe apẹrẹ awọn cubes obung pẹlu atanpako kan, din-din si agaran.
O le fi wọn silẹ pẹlu satelaiti ẹgbẹ, saladi tabi bi satelaiti olominira.
A gba bi ire!
Curlons Minisita
Ṣe o fẹran awọn eso oyinbo eran? Ti o ba rii bẹ, lẹhinna eyi jẹ satelaiti fun ọ. Awọn alarinrin lati eran minced labẹ ohun elo warankasi ati ohun erunnirun, ni iwo ti o pọju ati itọwo ibaramu - ohunkohun superfluous.
Awọn iṣẹ-iranṣẹ ti wa ni pese ni kiakia ati irọrun le mura fun ale ọmọ kan tabi bi ipanu ẹran gbona fun tabili ajọdun.
Awọn ọja:
1. Ẹnikẹni atijọ (ṣugbọn malu ti o dara julọ) - 500 gr.
2. alubosa alubosa - 2 awọn olori 2
3. Adie ẹyin - 1 PC.
4. Ipara ipara - 100 gr.
5. Awọn aaye oke-ori to lagbara ti o lagbara - 100 gr.
6. Iyọ, ata ilẹ - lati lenu
7. Green (dill ati parsley)
Bii o ṣe le ṣe awọn fifọ minced minced ni awọn iṣẹ-iyanu:
Ọkan boolubu ati lilọ. Illa ẹran mind ati ẹyin, fi iyọ kun, ata lati lenu.
Fọọmu kekere pellets lati ẹran minced ati dubulẹ wọn lori iwe yan, ila pẹlu padchment.
Ninu keji boolubu ati awọn oruka smrolting tinrin. Akara oyinbo kọọkan ṣe idẹ ekan, dubulẹ awọn oruka alubosa diẹ ati pé kí wọn pẹlu awọn ọya ti a ge.
Gbigbe iwe fifẹ ni adiro, kikan si awọn iwọn 180, ati ki o se ni iṣẹju 15. Iṣuu soda lori ibikulẹ grater lọ, pé kí wọn pada ki o firanṣẹ lati da duro fun iṣẹju 5-7 miiran.
Pari awọn ibeere ti o ṣe ọṣọ awọn ọya ati ifunni si tabili.
A gba bi ire!
Awọn keke pẹlu awọn poteto ni ipara ekan ati obe tomati
Aṣayan ti o tayọ fun ounjẹ ọsan tabi ounjẹ alẹ, eyiti o fi akoko pamọ ni aibalẹ, ati pe awọn ọja ti lo julọ ni iraye julọ.
Awọn ọja:
1. RU - 400 giramu
2. Awọn alubosa - 1 PC.
3. Ata ilẹ - 2 eyin
4. Awọn ẹyin - 1 PC.
5. Bugba - 200 gr
6. iyẹfun - 2 tbsp
7. iyọ - lati lenu
Bii o ṣe le ṣetan awọn agbọn pẹlu awọn poteto ni ipara ekan ati obe tomati:
1. Mura mince (mejeeji lori awọn gea), pin si ipin awọn boolu.
2. Bọọlu kọọkan ni a bi ni iyẹfun.
3. Lati dubulẹ ni fọọmu lubricated, ati ni aarin fi awọn alate ti wẹ mimọ.
4. Beki ni adiro preheated fun iṣẹju 15, ni iwọn 220.
5. Fun obe, illa 2 tablespoons ipara ipara, 1 tablespoon ti ketchup, agolo 0,5 ti omi, iyọ, ata.
