Awọn imọran mimọ: Awọn nkan 10 ni ile ti o nilo lati di mimọ ni gbogbo ọsẹ

Fi ọkunrin kan hàn wa ti o tọkàntọkàn fẹ mimọ (laibikita o ṣeun "), ati pe a fun u ni medal. Lati ọṣẹ. Awada. Ati pe ti o ba ni pataki, ifẹ, ko nifẹ, ati pe o nilo lati nu ni iyẹwu naa. Ati lati le ni eto mimọ ti o han gbangba, kini lati ṣe akiyesi akọkọ, wa kini awọn nkan 10 ni ile awọn ọjọgbọn amọdo ni imọran lati nu munadoko ni gbogbo ọsẹ.

Nuned fun Ninu Ọsẹ Ọsẹ? Maṣe bikita fun ohun gbogbo ati lẹsẹkẹsẹ. Ilana naa yoo rọrun pupọ, yiyara ati lilo daradara ti o ba yoo mọ tẹlẹ nibiti o yoo mọ ibi ti o ba bẹrẹ itọsọna mimọ. Ati awọn akosemose gba imọran pipe daradara ...

1. Daakọ awọn aṣọ ọsẹ

Fifọ lẹẹkan ni ọsẹ kan - aarin goolu laarin mimọ deede ati iyalẹnu "titan" lori mimọ. O kere ju ni ibamu si awọn amọja

2. Awọn ohun-ọṣọ ni baluwe

O ni ironu lati ronu nipa rẹ, ṣugbọn o wa ni ti baluwe rẹ ba sopọ si ile-igbọnsẹ, nu ilẹ ti ni iṣeduro ni o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan. A kilọ pe ariyanjiyan naa ni alaye: Nigbati o darapọ mọ ni ile igbọnsẹ, ni itusilẹ silẹ si afẹfẹ ati yanju lori gbogbo awọn roboto ti o wa. Pẹlu gbogbo akoonu mogbonwa.

3. Awọn capets ati ilẹ

Awọn aṣiṣe leti: Irọlẹ pamsum jẹ ohun ọsin ti o dara julọ. Ati pe o gba to gbogbo ọsẹ, nitori bibẹẹkọ iwọ yoo tẹ disc ati ekuru lati ipilẹ ti opoplopo. Ohun ti iyara yoo ṣe amọna rẹ si ipo ti o wuyi julọ.

4. Eeru lati dada ti awọn ohun-ọṣọ

Fẹ lati fun mimi ati rọrun? Mu ese eruku ni gbogbo ọsẹ!

5. aṣọ-ọgbọ ibusun

Lẹhin gbogbo ẹ, o ṣajọpọ awọn patikulu ti awọ ara rẹ, lagun ati ọra awọ ara. O ndun ko lẹwa pupọ, otun? Ati pe iru idi kekere kan le fun idena pore ati hihan irorẹ lori ara.

6. ibi idana

Paapa ti ibi idana ti o dabi ẹni pe, ọra ti ko dara ati awọn patikulu ti ounjẹ ni a yanju lori dadale rẹ ati ni ohun-ini lati kojọ. Maṣe fẹ lati fa tabili tabili ṣaaju ki o to dide ti awọn alejo - ṣeto awọn idana yarayara ninu gbogbo ọsẹ.

7. Sink ati baluwe

A yoo jẹ kukuru: mmi lagbara. Man ololufẹ ti o tutu, ki o wa pẹlu ayabo rẹ o nilo lati ja lori ipilẹ ti n nlọ lọwọ.

8. Isegunz

Iṣẹ ṣiṣe kii ṣe igbadun julọ. Ṣugbọn lati le yọ si pataki ni pataki, fi omi ṣan sinu gilasi, ti o nija pẹlu ọpá ati ni kiakia rin pẹlu awọn rimu ti ọrẹ tanngan. Paapaa rọrun? Ṣe "awọn ado-" lati nu baluwe kuro laisi ọwọ.

9. Awọn ilẹ ipakà ni ibi idana

Nitori awọn crumbs lori ilẹ ni ohun-ini lati kojọ, ibon yiyan laarin awọn alẹmọ. Ati soooo ṣe ifamọra awọn akukọ.

10. Awọn digi

Nitoripe a fẹ lati wo ara wọn ni ina ti o dara julọ, otun?