Iṣoro naa ni pe a nifẹ ounjẹ ti o dun, ṣugbọn o nilo akoko pupọ lati Cook. Wo fidio yii ki o dinku akoko ti o nigbagbogbo lo. Live aye wa yoo ṣe iranlọwọ fun akoko pupọ lati ṣe ere ati fifa ara ẹni dipo ounjẹ sise. Awọn iṣupọ ounjẹ ti o ni ilera yoo mọ riri awọn adie adie. Awọn ọyan adie jẹ aṣayan ti o dara julọ, nitori wọn ni ọpọlọpọ amuaradagba ati ki o ṣe wọn ni irọrun. Wo ohunelo wa: Ge awọn ọyan adie lori awọn ila ati mu wọn mu lori awọn ọpá onigi.
Lẹhin iyẹn, gigun awọn ila, ṣafikun awọn turari ati yọkuro ni adiro fun iṣẹju 20. Wo awọn imọran ibi idana ounjẹ ti o wulo wa: Ẹja itaja ni awọn àkọọlẹ meji, o ṣe apẹrẹ bi o ṣe le ṣe oje ẹran ara, lo ọbẹ ti ijẹẹmu, lo ọbẹ ti ijẹun Lati yarayara Cook ẹya poteto ni ile, ṣe omelet mini kan ninu awọn ounjẹ.
Ni afikun, iwọ yoo wa ọpọlọpọ awọn imọran mimu sisẹ. Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe esufulawa: yan apẹrẹ ayanfẹ rẹ ati nkan ti o fẹran ati lati wakọ! A fẹran imọran ti awọn iṣupọ iyara pẹlu Jam. O le ṣe l'ọṣọ awọn kuki pẹlu koko ati orita! Lo oju inu ki o ṣẹda apẹrẹ tirẹ. O le ṣe awọn ọṣọ lati Marshmello fun awọn bọtini ati awọn akara. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe ẹja wuyi tabi awọn Roses yanilenu ati ṣe ọṣọ ohunkohun pẹlu awọn isiro ti o ni abawọn.