Sùn pẹlu okun kan ti alawọ gidi ti a nà si isinwin lẹhin ọpọlọpọ awọn jade, nitorinaa imọran pẹlu gigun kẹkẹ ti o mọ.
Lati ṣiṣẹ, Mo nilo: kan moto sildo lati Vita (100% owu Abẹrẹ, Ṣilo, ohun elo ikọwe ati pe iwọ yoo nilo lẹ pọ, ti o ba ni ile lati lẹ pọ awọn inpoles.
Nitorina, tẹsiwaju. Ni atẹhin mi, eti oke n satunkọ, o jẹ ki n didẹ.
Awọn ohun elo ikọwe ṣe alaye awọn aaye ni ijinna ti 5 mm lati ara wọn, lẹhinna tẹ wọn pẹlu atelelu kan ati bẹrẹ si stre.
O wa ninu fọto nikan ni pupa, fun prity, ati ṣe akiyesi ohun elo ikọwe ti o rọrun.
Ninu iho kọọkan, o di awọn akojọpọ meji laisi alaye. Mo tun ṣe, o jẹ dandan lati ṣe ọbẹ ni wiwọ ki oke naa ko na ni ọjọ iwaju.
Nitorinaa, a n mu ohun gbogbo ti a ṣe akiyesi.
Nigbamii, Mo mọ awọn akojọpọ laisisak 5 awọn ori ila, ninu ọran mi o to.
Bayi a lọ si podupin pẹlu igi firiji, (iwe pẹlu nakud, 1 Revyta). Ọna akọkọ ti awọn kaabọgbẹ laisi awọn iparun.
Ni ọna keji ati kẹta, ni aarin, awọn ọwọn 3 ti o yẹ, awọn ọwọn 3 pẹlu Nagid ati oke kan.
Ninu ẹsẹ kẹrin ti apapo, Mo "kun fun" awọn sock, wó awọn ori ila kukuru. Ati pe o le di igbidanwo triangular kan ati ki o di i ninu ilana iṣẹ.
Lẹhin ṣiṣeto igun naa, oke ti eso dilyleine kanna.
Lẹhinna Mo ti tẹ HyAstik (Mo tọrọ gafara, ti Emi ko pe ipe ni ẹtọ) pẹlu awọn akojọpọ laisi Nagid.
Lati ẹgbẹ keji ti awọn hlystics, Mo wa ni afly mọ pẹlu abẹrẹ kan ati o tẹle, ti o mọ.
Rekicated ti o pari ni atẹle, iwe laisi lupu inu ti ọna iṣaaju, afẹfẹ afẹfẹ ti tẹlẹ ati bẹbẹ lọ jakejado agbegbe. Ikun naa dara ti o ndaabobo lodi si idaduro.
Iyẹn ni gbogbo ilana. Lẹhinna o nilo lati lẹ pọ awọn inpoles. Ni isalẹ fọto naa pẹlu awọn inloles sii.
Opopona le ṣee ṣe lori itọwo rẹ, awọn aṣayan pupọ wa. Eyi jẹ ododo ti o mọ, awọn ilẹkẹ onigi, tabi bọtini ina nla kan lati ran.
Fọto pẹlu ọṣọ. Duro lori awọ ara. Awọn insoles gun koseemani "akoko".
orisun