Bi o ṣe le yọ Egún silẹ ti o kẹhin
Ifamọra akiyesi ti gbogbo awọn ti o kọja, aaye tutu kan ninu agbegbe Styroca - Akọgbogbo ọkunrin gangan. Alaye fun awọn ọmọbirin: Nigbati awọn aṣoju ti ibalopo ti o lagbara firanṣẹ awọn aini ti o lagbara, nigbagbogbo ito diẹ ni uretra, eyiti o nṣan jade, o jẹ nikan lati yara sokoto. Eyi ni egún ti ju ti o kẹhin. O le pa awọn ifa ibiku run ni lilo ifọwọyi ti o rọrun: Lẹhin itosi, tẹ lori agbegbe laarin scrotum ati aus lati fi ipa mu omi olodi lati jade. Pari awọn gbigbọn alagbero.
Bi o ṣe le yọ awọn abawọn
Laipẹ diẹ, ko si wahala ti o fi nkan mulẹ, ṣugbọn pimple wa ni oju. Nibi o nilo lati ṣe afinju, ṣugbọn ipinnu: Ẹfọ le gbẹsan ati tan sinu folti ina-ina. Ofin akọkọ: Awọn alaye yẹn nikan ni o ti ṣẹda ori funfun ti a ti paarẹ. Ni gbogbo awọn ọran miiran, o dara lati sun pimple nipa ọti lile, epo igi (kii ṣe fun awọn eso-igi awọn saleyco-zin tabi fifọ pilasita pataki fun iredodo. O dara pupọ ati awọn igbaradi ti o da lori a malelaintic acid, ṣugbọn ṣaaju ki o to ni idaniloju lati ka awọn itọnisọna.
Ninu ọran ti ẹya ilola-ti a ṣetan, farabalẹ ọwọ mi ki o tẹsiwaju si iparun ọta. Fun awọn alakọbẹrẹ, a nilo compress gbona, fun apẹẹrẹ, aṣọ inura ti o mọ pẹlu omi. Ilana yii yoo ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn pores, nitorinaa yọ gbogbo ko wulo yoo rọrun. Lẹhinna a mu ese awọ ara pẹlu ọti ati rọra lo abẹrẹ dina fun apa tinrin ti o nipọn lori oke irorẹ. Awọn ika fi nfa ẹran funfun tabi aṣọ-inu iwe ati rọra tẹ lori iredodo lati awọn ẹgbẹ, awọn agbeka yẹ ki o wa ni itọsọna lati isalẹ. Lẹhin gbogbo pus jade, mu awọn oju ogun nipasẹ ojutu aporomidi tabi hydrogen peroxide.
Bi o ṣe le dide ni rirun
Sung ni ọkọ, ounjẹ ita kuna tabi ẹgbẹ naa jẹ igbadun pupọ. Awọn idi pupọ le wa fun inu riru, ati ọkan jẹ nikan nikan. Ara naa n wa ohun ti ko fẹran rẹ, ati laipẹ tabi nikẹhin tabi nikẹhin yoo ṣe, ni agbara wa nikan idaduro ọrọ otitọ.
Ni kete bi o ti yiyi, mu ki o rọra dada iwaju oju ọrun - to ni agbegbe Kadyk, ti o ba lọ kiri ọkunrin anatomi. Ojuami miiran, ikolu ti o wa lori eyiti yoo yọ inu inu soke wa lori inu ti ọrun-ọwọ lori awọn ika ọwọ mẹta ni isalẹ ọpẹ ọpẹ. Ifọwọra fun iṣẹju meji akọkọ ni ọwọ kan, lẹhinna si miiran. Iṣẹ akọkọ ni lati ṣe idiwọ kuro ninu awọn ifamọra korọrun, nitorinaa o le fun pọ ara rẹ tabi kọ awọn eekanna ni ọpẹ, ṣugbọn maṣe ṣe overdo o.
O jẹ nikan ni iru ipinlẹ kan lati Stick, bi kopa taara "awọn ọkọ ofurufu". Laiyara dide ki o lọ diẹ tabi pa oju kan ki o ṣe diẹ ninu awọn ẹmi jinlẹ. Fi compress tutu ni iwaju tabi awọn olori, yoo jẹ rirọ awọn iriri naa. Kii yoo jẹ iho ti o ṣofo: gbigbe, awọn eegun ati tii pẹlu Ataler yoo ṣe iranlọwọ lati tunu ikun ti nṣọ.
Bii o ṣe le tọju awọn ikunsinu labẹ iṣakoso
O ṣee ṣe ọkan ninu awọn ipo ifẹpalu julọ sinu eyiti ọkunrin naa le ni asopọ pẹlu agbara rẹ lati dahun si ọpọlọpọ awọn iwa-ipa erotic. Nigba miiran ọkọ ayọkẹlẹ jẹ deede tọ kan tẹ. O nira lati ṣe igbiyanju yii, nitori ni iru awọn asiko ti wọn jẹ fanimọra nipasẹ omugo ipo rẹ ki o padanu gbogbo iwanunity. Sibẹsibẹ, awọn ọna ti wahala ti ko ni wahala.
Ẹnu gbọdọ tunu lati ara ti o mọ daradara, fun eyiti o jẹ pataki lati rii daju infx infx rẹ fun isan nla kan. Fun iṣẹju kan, compress ki o sinmi awọn iṣan ti oyin tabi awọn bullocks pupọ bi o ṣe le, iwọ yoo wo bi iṣoro naa parẹ.
Mu ọkan rẹ pẹlu nkan ti o nira: Ranti ewi lati eto ile-iwe tabi gbiyanju isodipupo ni lokan nọmba mẹrin-nọmba nọmba. Mu ẹmi rẹ silẹ - ọpọlọ yoo pinnu pe awọn iṣoro wa, ki o da iṣẹ aifẹ duro. Ni ipari, o le fun pọ ara rẹ tabi ṣe ahọn ahọn rẹ. Irora naa ni idiwọ lati awọn ero afikun.
Ati pe Igbimọ fun ọjọ iwaju: Ti o ba fẹran aṣọ-abẹ, ṣe atunyẹwo aṣọ rẹ ni ojurere ti awọn awoṣe ọfẹ. Awọn ti o nira, aye ti o kere si lati wa ni ipo ti o buruju.
Bii kii ṣe lati mu yó ati ki o yara kọrin
O le koju nkan akọkọ, ṣugbọn pẹlu keji, alaga, ni ọna rara. Ni ibere lati paph, o nilo akoko. Ninu agbara rẹ nikan ṣe ilana yii ko jẹ ẹgbin. Ati ki o ranti: iwọntunwọnsi, iwọntunwọnsi ati lẹẹkan si iwọntunwọnsi.
Ti o ba n gbero irọlẹ ayọ, ati owurọ ọla o nilo lati wa ni titunyi le awọn Roses, jẹun. Gbagbe nipa ijẹẹmu ati ounjẹ ti o yẹ, o nilo awọn eegun eegun ni looto. Awọn ounjẹ ipanu, awọn eerun, pizza - o dara julọ lati banuje eyikeyi iru awọn kalori to dara ju nipa orukọ ijade. Ni wiwọ jẹ jẹun ṣaaju ibẹrẹ alukomarafon ki o jẹun lẹhin grand kọọkan.
Bayi nipa kini ati bi o ṣe le mu. Gbogbo eniyan mọ pe ko ṣee ṣe lati dinku iwọn naa, ṣugbọn o lewu dọgbadọgba ati ibaramu apapọ ati apapọ ibaramu. Awọn ohun mimu ti o wa ninu ọkà progenibers kii yoo rii ede ti o wọpọ pẹlu ipilẹ ajara. Illa oti fodika, ọti ati whiskey pẹlu ọti-waini tabi Champagne - wọn yoo fi ipele ti o tọ ninu ikun rẹ. Absinthe, tequiza ati ọti apata ni gbogbo rẹ kii ṣe ọrẹ pẹlu ẹnikẹni. Ati bẹẹni, awọn ohun mimu pẹlu awọn iṣan omi kalori - ibi.
Ni ibere ki o ma lọ kuro ni ijinna wa niwaju akoko, tẹle paa. Aagbin ti o dara julọ laarin awọn gilaasi igbega jẹ iṣẹju 20. Lati akoko si akoko, yi iru iṣẹ ṣiṣe: jijo tabi gbiyanju lati kọrin nkan ni kaaraoke. Ti o ba wa ni jade, lẹhinna ohun gbogbo wa ni aṣẹ, ti kii ba ṣe bẹ, ti to fun oni.
Ọti ṣan ara naa, nitorinaa yoo dara lati akoko lati mu gilasi kan ti omi. Ati ọkan diẹ ṣaaju ki o to ni iyara, ki o ma ṣe lero rẹ, kini o jẹ nigbati awọn "awọn apo opo ti wa ni sisun."
Bii o ṣe le tọju awọn wa ti ifẹ
Iru iru ọpa ti o wa ni ọrun ni kii ṣe ayọya ti o yẹ ki o paarẹ. O dara julọ lati ma gba awọn akọsilẹ wọnyi laaye rara, ṣugbọn ti o ba ti funni tẹlẹ pẹlu Cappa Sakari, awọn ọna deede wa lati sọ di mimọ lẹwa. Nitori gbogbo mimọ, iwọ ko nilo lati ṣe idanwo pẹlu awọn ipara tonal ati awọn eekan. Paapaa aṣọ-ilẹ pẹlu ọfun giga tabi facher dabi ọpọlọpọ awọn ẹda ti o ju abajade iru ẹda naa.
Imọ-ẹrọ, eyikeyi Cape jẹ hematoma, nitorinaa o jẹ dandan lati yọkuro ni ọna kanna bi lati ibi igberiko. A yoo ṣe ilana mazi yoo ṣe ilana lori ipilẹ heparin, ṣugbọn ti ko ba si akoko lati lọ si ile elegbogi, ṣugbọn o jẹ dandan lati fi sii ni kiakia, lẹhinna awọn atunṣe ile yoo wa. Lakoko awọn wakati meji, lẹhin iṣoro naa waye, so nkan ṣan, o so nkan tutu si ibi ti o fowo: ounje ni o tutu, tutu ninu sibi kanna, tọkọtaya ti awọn cubes ti a fi sinu aṣọ inura iwe. Jeki iru compress kan ti o nilo iṣẹju 15-20.
Ọna lati wosan wa ninu itanka ẹjẹ ti ilọsiwaju ni agbegbe ti o fowo. Lọ lẹẹkan ni ọjọ kan, lo tọkọtaya kan ti awọn isun omi ti epo pataki ti eso kekere si disiki owu kan ati irọrun ifọwọra naa. Ọna kanna jẹ totita Mint. Ni irọlẹ, lo fun awọn agbẹ ati duro de gbigbe, lẹhin eyiti o wẹ. Ni owuro ohun gbogbo yoo wo gidigidi.
Ẹjẹ kan yoo pese ifọwọra ina. Fi awọn ika ọwọ meji, awọn agbero ipin yika rọ awọ awọ fun iṣẹju meji ni agogo agogo kan. Akoko akoko lapapọ jẹ iṣẹju 6-8, lati tun jẹ igba diẹ ni ọjọ kan. O le ifọwọra pẹlu disiki owu kan ti a fi sinu oti, ati paapaa ehin ehin.
Bawo ni lati farada nigba ti ko ni alẹ
Ipo eyiti yoo wa ni sisọ, ni a le ṣe apejuwe ninu ọrọ kan - "aworan". Gilasi afikun ti omi yoo wa ni irọrun tan igbesi aye rẹ sinu alaburuku kan, paapaa nigbati opopona gigun ba wa tabi ipade pataki kan.
Nitorinaa, ti o ba ni iwulo iyara, lati ni itẹlọrun pe ko ṣee ṣe, imọran akọkọ ati akọkọ: ko si awọn irode lori bi o ṣe tun de ile-igbọnsẹ. Kan jabọ awọn ala wọnyi lati ori, wọn flam pẹlu awọn abajade ti o ni oye pupọ. Ikọaláìdúró ati ẹrin yoo tun jẹ superfluous.
O jẹ dandan lati dinku titẹ lori àpògla naa, nitorinaa ti o ba le, awọn sokoto alailori ati ainisè. Duro ni ẹhin ti alaga, ma ṣe ṣe awọn agbeka didasilẹ ati pe ko tẹ siwaju. Ninu ọran naa nigbati o ba ni lati duro, fifun ẹsẹ rẹ. Didi? Gbiyanju lati gbona soke - ifẹ lati be ile-igbọnsẹ yoo ṣe akiyesi ailera.
Bi o ṣe le tọju ara rẹ
Ibiyi gaasi jẹ ilana ti ara, ṣugbọn kii ṣe igbadun pupọ. Imọran ti o han gedegbe: Ṣaaju awọn iṣẹlẹ to lodi si ati awọn ijade, ṣe ifrisi Ounje ti o nfi mulẹ lati ounjẹ wọn. O pẹlu awọn apples, pears, akara, eso kabeeji, ei bea, omi onisuga ati awọn ọja ifunwara.
Nigbati o ba ni imọlara ọna ti nkan aṣiṣe, gbiyanju laiyara yipada ipo ara. Ti o ba joko - duro, ti o ba duro - joko, aye wa lati dubulẹ - ni apapọ. Ni ipo ijoko joko laisi gbigbe iwuwo ara lati akopọ ara kan si omiiran tabi gbe siwaju lori tabili ati ibori diẹ ninu agbegbe awin naa. O ti di patapata ko ṣee ṣe? Duro, sọ pada sẹhin ki o lọ diẹ diẹ.
Bawo ni lati pa oorun han
Nigbati awọn alejo n tu awọn bata lọwọ si ẹsẹ rẹ, o ni rubiouti ti a ko ba ri, ati awọn oniwun ile naa. Eyi le yago fun lilo awọn imọ-ẹrọ ti o rọrun lati yọ olfato talaka kuro.
Ti o ba ni lati lọ sibẹ, nibiti o ti ni lati lọ, bẹrẹ ikẹkọ lati irọlẹ. Ni akọkọ o nilo lati mu awọn bata. Ri o, pé kí wọn lati inu pẹlu apakokoro ọlọpa eyikeyi ati lọ fun alẹ. Kii ṣe buburu lati xo olfato ti tuarnaation, apo turari yẹ ki o pin kaakiri laarin awọn bata meji. Awọn epo pataki ti osan, Rosemary, Mint, Lafend ati Cedar ṣalaye awọn ẹmi mejeeji ni iyara ati pẹlu pajawiri.
Ni owurọ owurọ ni fifọ ati ki o gbẹ ẹsẹ rẹ, lẹhinna tọju wọn pẹlu apakokoro, eyiti a sọrọ loke. Ṣe pataki epo o ti nkulẹ kan pẹlu mi, lojiji o yoo ṣee ṣe lati fojuinu akoko ti o tọ ati ju diẹ silẹ lori ibọsẹ rẹ.
Orisun