רינגקאַלז זענען אויף די פּנים פון יעדער מענטש, און זיי זענען ליגן אין פאַרשידענע ערטער. דערצו, זייער אויסזען איז פארבונדן ניט בלויז מיט די יידזשינג פּראָצעס, וואָס רעזולטאַטן אין די אָנווער פון די ילאַסטיסאַטי פון פייבערז, און מיט די מאַנאַפעסטיישאַן פון ימאָושאַנז. די דערפאַרונג פון קיין ימאָושאַנז, positive און נעגאַטיוו, ז אָווערדאַגאַגע פון די נאָכקרימען מאַסאַלז, וואָס אין קער פירט צו די פאָרמירונג פון רינגקאַלז. זיי קענען זיין דערציילט וועגן דעם כאַראַקטער פון מענטש. אין דערצו, רינגקאַלז אויף די פּנים קענען דינען ווי אַ גראדן פון די ינערלעך אָרגאַנס.
צוריק אין אלטע צייטן, מענטשן איינגעזען אַז די שטאַט פון די גאנצע אָרגאַניזם און די קאַמפּאָונאַנץ קען זיין געמשפט דורך די פּנים. אויב איר זענט אַטענטיוו, מיר קענען יבערנעמען וואָס געזונט פּראָבלעמס זענען פאָרשטעלן אין אַ באַזונדער מענטש, און אין אַ בייַצייַטיק שטייגער צו פאַרמייַדן די קרענק פון די קרענק.
האָריזאָנטאַל טיף שורות אויף די שטערן.
האָלדערס פון אַזאַ שורות זענען אָפט נערוועז און פֿאַר אַ לאַנג צייַט זענען אין אַ שטאַט פון דרוק. זיי זענען רעקאַמענדיד צו זיין מער אָפט דיסטראַקטאַד דורך פּראָבלעמס, טאָן ניט פאָקוס אויף די נעגאַטיוו!אויך, די זאָנע וועט רעדן וועגן די מאָגן אין יומאַנז: יראַשאַנאַל דערנערונג, אַבזאָרפּשאַן פון אַ גרויס נומער פון ליפּידס און ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ, ניט גענוגיק וואַסער - דאָ איז זייַן הויפּט וואונדער.
רינגקאַלז אין די רעכט ייבראַוז
די בייַזייַן פון ווערטיקאַל רינגקאַלז אין דעם שטח רעדט פון פראבלעמען מיט די לעבער. דאָס איז נישט נאָך אַ סיבה צו לויפן צו דער דאָקטער, אָבער עס איז ווערט צו באַטראַכטן דיין דיעטע: ווייניקער געפּרעגלט און פעט. עס איז ווערט ינקריסינג די נומער פון וועדזשטאַבאַלז און פירות.
רינגקאַלז בייַ די לינקס ייבראַוז
דאָ איז אַ מילץ זאָנע. דער גוף איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ימיונאַטי, פּאַרטיסאַפּייץ אין די פאָרמירונג פון בלוט מאַטאַבאַליזאַם, פּיוראַפייז די גוף פון בייזע סיבות. ספּאָרט און רעספּעראַטאָרי גימנאַסטיק וועט העלפֿן צו פאַרלייגן די הויט פון די מילץ. ווייַזונג אַ פאַרבייַט פון סוויץ אויף רייזאַנז, קוראַגו, דאַטעס, פייגן.
רינגקאַלז אויף דער טאָלעראַנט
די קעריערז האָבן אַזאַ אַ זעלטן קנייטש רידוסט געשלעכט - דאַרפֿן. צו ריכטיק דעם צושטאַנד, מיר זאָל נוצן סעאַפאָאָד, סעלדעריי, אַוואַקאַדאָוז, לייגן אַלע סאָרץ פון סיזאַנינגז צו עסן.
רינגקאַלז אין די עקן פון די אויגן
די אָונערז פון אַזאַ רינגקאַלז זענען פריילעך מענטשן. זיי לאַכן אַ פּלאַץ און שמייכל. הערות אויף די פּנים פון די ינטערלאַקיאַטער, אַזאַ פאָולדז, עס איז ווערט קאַונטינג אויף אָנגענעם קאָמוניקאַציע. צו פאַרמייַדן די אויסזען פון די רינגקאַלז, עס איז ווערט בייינג זונברילן, ווי געזונט ווי צו נעמען קעיר פון די געזונט פון דיין אויגן. סאַונדינג קענען זיין אַ סיגנאַל מיט זעאונג. דאָס איז אויך פּראַדזשעקטאַד דורך אַזאַ וויטאַל אָרגאַנס ווי קידניז, מאָגן און לעבער.
רינגקאַלז אין די עקן פון די מויל
אין דעם שטח, רינגקאַלז דערשייַנען אין פּאַטאַלאַדזשאַס פון די צווייפּינטל און די חולאתן פון די נערוועז סיסטעם. געוואקסן פיברע (וועדזשטאַבאַלז, פירות, קלייַען) אין די מעניו וועט העלפֿן צו ויסמיידן דעם. עסן וויטאַמין ד וועט פאַרמייַדן די אויסזען פון פורראָווס אין דעם זאָנע. עס איז ווערט געטרונקען וואַסער אין גענוג קוואַנטאַטיז (30 מל פּער יעדער קג פון וואָג).
רינגקאַלז פון געלעכטער
די קאַריערז פון אַזאַ רינגקאַלז לאַכן. דעם שטריך אַלאַקאַץ אָפּטימיסץ. זיי האָבן קיין סיבה צו זאָרג וועגן דעם. די פאַרלייגן אין דעם שטח כאַפּאַנז ווען פּראָבלעמס מיט די פּאַנקרעאַס. עס איז ווערט טינגקינג! מיט בלובערריז, ווייַנטרויבן, טשעריז, קנאָבל און שפּינאַט וועט פֿאַרבעסערן די סיטואַציע.
רינגקאַלז איבער די אויבערשטער ליפּ
די שעדלעך סמאָוקינג מידע פירט צו דער אויסזען פון רינגקאַלז איבער די אויבערשטער ליפּ. ווען סמאָוקינג, די אויבערשטער ליפּ איז אין קעסיידערדיק וואָולטידזש, דערפאר די גרוווז. די ינדזשערייטיד פּראָבלעמס זענען אויך ארויסגעוויזן אין דעם זאָנע. אַדדינג צו דיעטע טורנס, קעראַץ און ביץ, פּאַוערד דורך קליין פּאָרשאַנז וועט פֿאַרבעסערן דעם שטאַט.
קנייטש אונטער ליפּ
די פאַרלייגן אין דעם אָרט איז געוויזן אין די שומר ליפּ.
רינגקאַלז אויף די האַלדז
יבעריק קאַמפּלאַטיוו פּראַוואָוקס די אויסזען פון רינגקאַלז אויף די האַלדז. עס איז וויכטיק צו עסן רעכט, אַבזערווירן די פאַרהעלטעניש פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ (1: 1: 1: 1: 4). די טיירויד דריז איז פּראַדזשעקטאַד דאָ. די נוצן פון צינק דרוגס, צייַטווייַליק אָפּזאָג פון מעל פּראָדוקטן וועט פירן צו זייַן נאָרמאַל אָפּעראַציע.