איך פאָרשלאָגן איר דריי ינאַגרייטיד האַנט הויט זאָרגן מגילה. יעדער פון זיי באשטייט פון דריי סטאַגעס: ספּרינגקאַלינג, סאָפנינג און מאָיסטוריזינג. טאָן רידזשווואַנייטינג ספּאַ טריטמאַנץ איך רעקאָמענדירן צוויי מאָל אַ וואָך.
רידזשווואַניישאַן פון די הענט
קאָמפּלעקס זאָרגן
רידזשווואַנייטינג. מיר וועלן טאָן אַ ספּאַ פּראָצעדור ליב געהאט דורך אַלע די בעאַוטיעס ניצן פּעראַפאַן. צו טאָן דאָס, היץ די קאָסמעטיק פּעראַפאַן צו די מעלטינג פונט, און קיל אַראָפּ אַ ביסל און טונקען עס פֿאַר 20-30 מינוט. אַזאַ פּעראַפאַן האַנט באַטס פאַרשטייַפן די פלאָוינג הויט און טאָן עס. פּילינג. איר דאַרפֿן 2 טבספּ. ל. ים זאַלץ, טיי בוים קאַפּ, 2 טבספּ. ל. קאָקאָסנוס בוימל (קענען זיין ריפּלייסט דורך גרינס). מיר מישן אַלע די ינגרידיאַנץ. מיר מאַכן אַ מאַסע אויף דיין געווער און אָנהייבן צו מאַסאַזש, מאָווינג פון ריסץ צו די עצות פון די פינגער. מאַסקע. יי יאָוק איז אַ גרויס רידזשווואַנייטינג אַגענט. מיר נעמען יי יאָוק, מאַסלינע ייל און לימענע זאַפט. מיר בייַטש די יאָוק און לייגן 1 צפּ אין עס. אָילס און אַ ביסל טראפנס. אַלע דעם ונ דורך מישן און צולייגן צו דיין הענט פֿאַר 15 מינוט. וואַש אַוועק וואַרעם וואַסער.
רידזשענערייט. סיטרוס וויטאַמין קאָקטייל וועט נישט נאָר צוריקקומען די הויט צו די ערשטע ילאַסטיסאַטי, אָבער אויך כאַפּן די שטימונג. מיר קוועטשן די זאַפט פון 1 לימענע, לייגן אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק גרייפּפרוט אָיל, פוד סאָדע אויף די שפּיץ פון די מעסער און די קניפּ פון שמעקנדיק צימערינג.
פּילינג. מיר וועלן דאַרפֿן אַ פּינטעלע פון מאַראַנץ, 0.5 טבספּ. צוקער, 1 צפּ. ינגבער און 2 טבספּ. ל. איילבירטן אויל. באַגריסונג באַרשט אָדער שוואָם אין דעם געמיש און אין שפּאַצירן הענט.
מאַסקע. מיר נעמען די פלייש פון 1 מאַראַנץ, 1 צפּ. סעסאַמי בוימל און קניפּ פון רויט פּאַנטש. מישן און צולייגן צו די הויט פון די הענט, וואַש אַוועק נאָך 5 מינוט. צו באַוואָרענען די ווירקונג, שמיר די הענט מיט מאַנדל בוימל.
אַראָפּנעמען מידקייַט. אין וואַרעם וואַסער, מיר דריפּן עטלעכע ראָסעמאַרי און מענטהאָיק בוימל, גיסן 1 טבספּ. ל. איילבירטן אויל. פּלאַץ דיין הענט פֿאַר 5 מינוט.
פּילינג. צו צוגרייטן דעם פּשוט, אָבער די עפעקטיוו רייַבן וועט דאַרפֿן 2 טבספּ. ל. סאַהאַראַ. מישן זיי פון 1 טבספּ. ל. זונרויז ייל, אַ קניפּ פון סאָדע און 1 טבספּ. ל. ראָזעווע וואַסער. מישן און מאַסאַזשינג מווומאַנץ זענען געווענדט צו די הענט.
מאַסקע. מיר רייַבן 1 גרין עפּל, לייגן 2 טבספּ. ל. מאַסלינע ייל, 1 צפּ. וואַסעלינע, פאַלן פון קאַמפאָר בוימל. אַבזעראַנטלי שמיר הענט און לאָזן פֿאַר 10 מינוט. נאָך געוואשן מיט וואַרעם וואַסער און מאָיסטוריזינג קרעם.
היים ספּאַ קער וועט נישט בלויז קעמפן די עלטער-פֿאַרבונדענע הויט ענדערונגען, אָבער אויך לערנען צו באַקומען אַ פאַקטיש פאַרגעניגן. וואָס איז בלויז ווערט די רייַבן מיט ינגבער! גלויבן מיר, נאָך די פּראָוסידזשערז, מענטשן וועלן קוש דיין הענט, און נישט רעכענען וועגן זיי!
