היט צו בלייַבנ לעבן: ווי צו לעבן אַ וואָך, פידינג די בלויז הינדל

Anonim

געלט דיפּרישיייטיד. רעוואַנוז דיקריסט. פּראָדוקטן און באַדינונגען האָוסינג און כלל באַדינונגען רויז. מענטשן דאַרפֿן צו בלייַבנ לעבן און ניט אַלעמען טורנס אויס. דעריבער, דער ערשטער זאַך וואָס קומט צו מיינונג איז דער געדאַנק אַז עס איז צייַט צו רעדוצירן קאָס.

פֿאַר זיך, געפֿונען די פאלגענדע סאַלושאַנז:

Chicpes דאַרפֿן צו שנייַדן אַוועק די פליגל און לעגס, ברוסט סעפּעראַטלי, סקעלעט אין האַלב. פון אַ האַלב סקעלעט (נידעריקער טייל מיט אַ צעשטערן) און ווינגס קאָכן 2.5 ליטער פון יויך און מאַכן זופּ. דאָס איז 4 טעג פֿאַר 2 מענטשן. ווען עס איז איבער - פֿון די רגע האַלב איבערחזרן דעם פּראָצעס. גאַנץ זופּ פֿאַר אַ וואָך. די לאַנטשיז. אבער מיטאָג. הערגקולקאַ טיילן אין האַלב. אַ האַלב שנייַדן אין קליין קובעס און צוזאַמען מיט וועדזשטאַבאַלז טשיפּער צו פירן אין דישן. איין טאג. די רגע טייל איז ביכייווד אַוועק, קאַץ און געטאן ווי רינדערסטראָגען, דער סאָוס איז מער (טיקנינג מעל) - צוויי טעג. פֿון די לעגס (איין) שנייַדן די פלייש, פיינלי שנייַדן און מאַכן פּילאַף מיט 2 רייַז ברילן - נאָך 2 טעג. די רגע פוס שנייַדן אין דרייַ פּאַרץ, דישן מיט פּאָמידאָר און סילאַנטראָו - טשאַהאָכבילי. גאַרניס קלייַבן פּאַטייטאָוז, קרויט, לאָקשן - ביליק. און איין טאָג וועגעטאַריער מיטאָג - דיאַנסי, נאַפּשעוואָ, געפּרעגלט פּאַטייטאָוז מיט אַ נידעריק-כעדאַד וגערקע. גאַנץ - הינדל פֿאַר אַ וואָך.

ווי צו לעבן אַ וואָך, פידינג די בלויז הינדל.

לייענען מער