אונדזער גראַנדמאַדערז סעללעססלי און ונ דורך בוילד, געוואשן, סטאַרטשי און סטראָוקט פּיללאָווקאַסעס, שיץ און דווועץ. אָבער הייַנט, ריסערטשערז אַרום די וועלט רעדן וועגן די דיינדזשערז פון אייַזן און קראָכמאַל, ניט נאָר פֿאַר שטאָף, אָבער אויך פֿאַר די געזונט פון דעם מענטש וואָס וועט שלאָפן אויף אַזאַ פּראָדוקטן.
פארוואס טאָן איר גלאַט?
- די הויפּט אַרגומענט אין פאַוואָרינג איז די פיייקייט פון אַ וואַרעם פּרעסן "טייטן" באַקטיריאַ און לאַרווי פון שטויב טיקס, וואָס נאָך וואַשינג, בלייַבן אויף די געוועב פון בעט לתונט. ספּעציעל אויב איר בעסער וועלן צו וואַשן אין טעמפּעראַטורעס אונטער 60 דיגריז.
- אן אנדער מייַלע פון ייערנינג, די באַלעבאָסטע רופן די עסטעטיש קוק פון די ייערנד שיץ און דווועטטעס.
- ווערנאַס ינקריסיז - אין דעם פּראָצעס פון ייערנינג די שטאָף איז סוואַטערד, נישט לאָזן פייבערז צו שפּאַלטן.
- נאָך סטראָוקינג די שטאָף ווערט סאַפטער.
- איר שטענדיק האָבן אַ פּאָר פון לאַקט קיץ פֿאַר טייַער געסט.
ווען עס איז נייטיק:
- עס איז נייטיק צו פּרעסן בעטגעוואַנט אויף וואָס קינדער וועלן שלאָפן, ספּעציעל נייַ - געבוירן.
- ווען עמעצער אין די הויז סאַפערז פון הויט אָדער ינפעקטיאָוס חולאתן. זיי זאָל האָבן באַזונדער לתונט שטעלט וואָס דאַרפֿן צו זיין געוואשן ביי הויך טעמפּעראַטורעס און מאַך מיט ופראַמען.
טענות קעגן ייערנינג
אמעריקאנער סייאַנטיס געפירט אַ נומער פון טעסץ וואָס האָבן פּראָווען אַז אַ מענטש יבערנאַכטיק דיסטינגגווישיז וועגן צוויי הונדערט גראַמז פון שווייס. פּראָצעס פון שווייס פון זייַד און אַטלעס בעט לעדערן שאפן זיין היגראָסקאָפּיסיטי פון די געוועב צו אַרייַנציען נעץ. די טעמפּעראַטור וואָג פון אַ מענטש פירט צו געזונט פּראָבלעמס איז אויפגערודערט.
די ייערנינג פון לתונט פירט צו די אַקיומיאַליישאַן פון סטאַטיק עלעקטרע אין דעם, וואָס אין קער פירט צו אַ ברייקדאַון פון שלאָפן, דייַגעס און מידקייַט פון אַ מענטש וואָס געפרוווט צו אָפּרוען אויף אַזאַ לתונט.
אייראפעישער פּסיטשאָלאָגיסץ האָבן געפירט זייער פאָרשונג. נאָך לערנען די פּרובירן רעזולטאַטן, ימפּרעסיוו רעזולטאַטן זענען מודיע:
- יענע מענטשן וואָס בעסער וועלן שלאָפן אויף גלייזד שיץ, שוואַך פירן קריטיק, הייס-טעמפּערד און בייזע.
- געשלעכט - באַציונגען אין פאַמיליעס ווו מאַן און פרוי שלאָפן אויף די ייערנד בעטגעוואַנט, זענען פיל ווייניקער פּראָסט ווי די ספּאַוסאַז וואָס טאָן ניט גלאַט ונטערוועש.
די ויסנעם בלייבט בעט לתונט פֿאַר נייַ - געבוירן און בייביז צו דרייַ חדשים. ספּעשאַלאַסץ זענען אַדווייזד צו נישט פאַרלאָזן ייערנינג, ווייַל די אויסזען אויף די בויגן פון פאָולדז קענען באַשעדיקן די מילד הויט פון די בעיבי.
די כעמישער אינדוסטריע אָפפערס אַלע סאָרץ פון קאַנדישאַנערז פֿאַר לתונט, וואָס לאָזן איר צו נעמען עס קערפאַלי נאָך וואַשיז נאָך וואַשיז און נאָך דרייינג עס איז צו באַזייַטיקן די פאָרעם אין די "מאַדזשאַט".
אויב דיין וואַשינג מאַשין איז יקוויפּט מיט אַ ענלעך מאָדע, עס איז ניט נייטיק צו פּרעסן בעטגעוואַנט. עס איז גענוג צו ויסגלייַכן און סמודלי אָפּנאַרן אַזוי אַז די פאָולדז זענען נישט געשאפן.
"איין שאָס איר טייטן צוויי כערז" - שפּאָרן עלעקטרע און דיין פערזענלעכע צייט.
עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו אייַזן טערי בעטגעוואַנט - עס מאכט שטאָף ענג און ווייניקער פּוכיק.
קיין איינער קענען אַנאַמביגיואַסלי ענטפֿערן דעם קשיא. און יעדער באַלעבאָסטע זיך דיסיידז - צו פּרעסן בעט לתונט אָדער נישט מאַך.
עטלעכע עצות פֿאַר די וואס באַשלאָסן צו פּרעסן:
- לינען און וואַטע פּראָדוקטן מוזן זיין ייראָ נאָר פֿון די פראָנט זייַט, אָבער נאָר אויב עס איז קיין האַפט אויף די שטאָף.
- בעט לייַורלינג אַ ביסל נאַס, עס וועט זיין פאַסטער און גרינגער.
- איידער סטראָוקינג - פאַרשווינדן אַלע די אַנגלעס און פאָולדז, און מאַך די סטראָקעס אַזוי אַז זיי טאָן ניט זעמל און נישט קראַשט.