טראַכטן, און צי איר אלץ שטעלן זיך אַזאַ אַ קשיא: ווי צו טאָן אין שטוב זייף, וואָס נאָר וועט צושטעלן דיין הויט ריינקייַט, שייַנען און גלאַטנאַס? מיר קענען קויפן אַזאַ וויטאַל היגיעניק מכשירים אין סופּערמאַרקיץ אין סופּערמאַרקיץ, אָבער, וואָס קען זיין בעסער וואָס איז געטאן אָן ומנייטיק סאַבסטאַנסיז? די זייף מיט די דערצו פון הערבס איז נישט בלויז ביכולת צו געבן דיין הויט שיינקייט און ריינקייַט, אָבער אויך קענען צושטעלן אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיווירטיריאַל און אַנטיווירטיריאַל און אַנטיווירטיריוס ווירקונג.
מעטהאָדס פון צוגרייטונג און ינגרידיאַנץ:
קינדער זייף - 100 ג (1 שטיק) ערבאַל דעקאָקטיאָן (קראָפּעווע, סאַגע, סאַגע, טשאַמאָמילע, פּעטרעשקע) - 250 ג פון בוימל - 2 פּי (1 צפּ מאַסלינע, 1 צפּ קאַסטאָראָווויע) 1 צפּ געלט 1/2 CH.L. וויטאַמין E 1/2 C.L. וויטאַמין אַ מינץ בוימל - 5 טראפנס.
קוקינג:
מיטשטימען זייף, לייגן מאַסלינע און קאַסטער בוימל, ערבאַל דעקאָקטיאָן און צעשמעלצן אויף אַ וואַסער וואַנע.
גיסן האָניק, וויטאַמינס און מינץ בוימל.
קאָך און אַראָפּנעמען פון די פייַער. גיסן זייף אין פארמען.
וואָס נאַטירלעך דיעס נוצן צו באַקומען אַ קאָליר?
בייזש: מילך געל: סאַפארר פלאָווערס טשאַמאָמילע פּעטאַל בלומען קאַלענדולאַ קערי פּודער
מאַראַנץ: ים באַקטאָרן בוימל מער קירבעס
פֿון ראָזעווע צו רויט: מאָראָקקאַן רויט ליים בוריק ראָזעווע ליים
גרין: וגערקע אַלגאַע ספּירולאַ סאַגע שפּינאַט פּאַרסליי אָדער קראָפּ טרוקן
ברוין: צימערינג קאַרנאַטיאָן ערד קאַקאַאָ קאַווע דריינג פּודער קראַמפּאַלד, קאַווע מאַן רידזשיידיד שאָקאָלאַד סערקיידז צוקער.
אַ מקור