יעדער פון אונדז ווייסט: צו געניסן אַ געזונט אַטמאָספער אין די הויז, מיר זאָל שטעקן צו די עלעמענטאַר כּללים פון היגיענע. ריינקייַט און סדר אין דעם הויז, פון קורס, שליסל סיבות אין דעם אַכטונג, וואָס שטיצן זיי, איר צושטעלן זיך.
הויזגעזינד שמוץ און שטויב באטייטיק רעדוצירן לופט קוואַליטעט אין שטוב. מיקראָפּטיניקלעס פון אַזאַ שמוץ און שטויביק לופט קענען צונויפשטעלנ זיך פון באָדן פּאַרטיקאַלז, פענגאַל דיספּיוץ, טויט לעדער, סאָו, סוייט, סואָט, סואָט, סוייט מיקראָפּטיניקלעס פון עטלעכע מעטאַלקאָמיק פּיינט).
אזוי, ימפּערמאַנט פון היגיענע אין די הויז קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַלערדזשיז און אַזמאַ, אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן, גרונט הויט עקססיאָנס, יטשינג, געשווילעכץ, געשווילעכץ, און אפילו אַרויסרופן אַ פּאַרטיייש אַנטוויקלונג אין קינדער.
מיר באַשלאָסן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו 13 ריזיקירן זאָנעס אין דער וווינונג. אויב איר טאָן ניט דערקענען מיט זיי, העסקעם מיט די נאָרמז פון ריינקייַט איז פשוט אוממעגלעך!
כאָוממייד היגיענע
- ציינבערשטל
דער טעמע פון פערזענלעכע היגיענע האלט אַ פּלאַץ פון באַקטיריאַ מיט וואָס איר קומען טעגלעך און דער וווּקס פון וואָס וועט זיכער גרונט שעדיקן צו דיין ציין.
צו ויסמיידן פאַרשידן דענטאַל חולאתן, נאָר טוישן דיין באַרשט יעדער 3 חדשים. עס וועט זיין בייַטנ לויט דער ריי צו טוישן עס און נאָך אַזאַ חולאתן ווי ARZ, ינפלוענציע.
- קישן פֿאַר שלאָפן
דאָס איז נישט וועגן טשאַנגינג בעט לתונט, אָבער וועגן טשאַנגינג די קישן זיך אָדער זיין פיללער. געדרוקט מאַטעריאַל מיט רעגולער נוצן ווערן דער מקור פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז.
אפילו גענומען אין חשבון רעגולער וואַשיז און טרוקן-קלינערז, בעשאַס שלאָפן, דעם מאַטעריאַל קענען אַרייַנציען נעץ, שווייס, שמוץ, מיקראָפּטיניקלעס פון דיין הויט. זיין זיכער צו טוישן דיין קישן אָדער פיללער יעדער 3 יאָר!
- שוואָם פֿאַר נשמה
אן אנדער כייפעץ, וואָס איז איינער פון די מאַקסימום ריזיקירן געביטן. קאָנטאַקט די מיקראָפּטיניקלעס פון די עפּיטהעליום און שמוץ, בשעת קעסיידער סטייינג אין אַ נאַס סוויווע (קלאָזעט), דער שפּריץ שוואָם איז אַ מקור שוואָם איז אַ מקור פון באַקטיריאַ וואָס קאַנטיניואַסלי פאַרהאַלטער ביידע אויף די ייבערפלאַך און ין די פייבערז.
פּרוּווט יעדער מאָל ונ דורך וואַשן און טרוקן דעם כייפעץ. איר דאַרפֿן צו טוישן די שוואָם פֿאַר די שפּריץ יעדער 3 וואָכן.
- קאנטאקט לענסעס
די ונטערטעניק פון היגיענע, וואָס גלייַך קאָנטאַקטן די ויסווייניקסט שאָל פון די אָרגאַן פון זעאונג, מוזן זיכער האַלטן אין סטעריליטי.
אָבער, איין וועג אָדער אנדערן, מיט צייט אויף די ייבערפלאַך פון די לענסעס, ימפּערסעפּטיבאַל אויג פון שעדיקן אָדער קראַצן קענען זיין געשאפן. און קיין, אפילו מינערווערטיק שעדיקן - מיטל פֿאַר ברידינג באַקטיריאַ און מייקראָואָרגאַניזאַמז. צו ויסמיידן אויג ינפעקשאַנז און צושטעלן די נייטיק היגיענע, לענסעס זאָל זיין געביטן יעדער 3 חדשים.
- ליפּנשטיפט
זינט אַלע קאָסמעטיקס פֿאַר געזונט אָדער באַשטאַנד איז קעסיידער קאָנטאַקט מיט אונדזער גוף, זיי זענען אַ ויסגעצייכנט סוויווע פֿאַר די פאַרשפּרייטן פון באַקטיריאַ. אין סדר צו ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון ביידע פונדרויסנדיק און ינערלעך, שטענדיק אַדכיר צו די באדינגונגען פֿאַר סטאָרינג קאָסמעטיקס און נאָכגיין זייער פּאָליצע לעבן. ליפּנשטיפט מוזן זיין געביטן יעדער 2 יאָר.
- רייטלענ זיך
ווי דערמאנט אויבן, עס איז אַ קאָסמעטיק געצייַג מיט קעסיידערדיק נוצן איז אַ מיטל פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון באַקטיריאַ. כּדי נישט צו ויסשטעלן זיך צו הויט ינפעקשאַנז, נאָר טוישן די רייטלענ יעדער 18 חדשים.
- נעגל גלאנץ
נאָגל פּלאַטעס אויך דאַרפן אָפּגעהיט זאָרגן און זאָרג. אַקקאָרדינגלי, די זאָרגן פּראָדוקטן זאָל זיין אין סדר.
דעקאָראַטיווע אָדער היגיעניק וואַרנישאַז זאָל זיין ריפּלייסט יעדער יאָר. מיט לענגער נוצן, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ינפעקשאַנז איז ארויס, און די הייך פון טאַקסיסאַטי פון וואַרניש זיך ינקריסיז.
- אויגן שאטן
טוישן יעדער יאָר צו ויסמיידן באַקומען שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז און באַקטיריאַ אויף די מיוקאַס אויג.
- טוש
עס איז נייטיק צו טוישן יעדער 3 חדשים, אפילו אויב די קאָנסיסטענסי בלייבט פּאַסיק פֿאַר כעזשבן וויעס.
- באַל - טרעגער
אויב איר נוצן אַ פליסיק ווערסיע מיט אַ טאַססעל, אַזאַ אַ לייַנער זאָל זיין געביטן יעדער 3 חדשים. אויב איר געבן אַ בלייַער בילכערקייַט, עס איז גענוג צו טוישן דעם שאַרפּענער אין דער זעלביקער צייט.
- דאַמידזשד טעפלאָן קאָוטינג
קיין קיך ינוואַנטאָרי מיט דאַמידזשד קאָוטינג זאָל זיין מיד סטאַפּט מיט. ספּעציעל ווען עס קומט צו טעפלאָן קאָוטינגז. באמערקן אפילו אַ מינערווערטיק קראַצן אין אַ פּאַן אָדער אַ פאַן, זיין זיכער צו אָפּלייגן אַזאַ קיילים באַזונדער.
אין אַדישאַן צו די עלעמענטאַר באַקטיריאַ וואָס דערשייַנען אויף דאַמידזשד געביטן, די ימפּערד טעפלאָן קאָוטינג ינקריסאַז די הייך פון קאַרסינאַדזשאַנז אין עסנוואַרג בעשאַס זייַן צוגרייטונג. ווי באַלד ווי מעגלעך, געפֿינען אַזאַ אַ קיילים מיט אַ פאַרבייַט!
- דישוואַשינג בעבעכעס און ספּאַנדזשאַז
אן אנדער כאַבד פון אַלע מינים פון ינפעקשאַנז און באַקטיריאַ. זיין זיכער צו טוישן זיי יעדער חודש.
- היים קליידער
יעדער פון אונדז האט אַ באַליבסטע קינסטלער פֿאַר די הויז וועמענס עלטער קענען דערגרייכן דעקאַדעס. אויב איר טאָן ניט באַשליסן צו טייל מיט דיין באַליבסטע כאָוממייד קורצע הייזלעך אָדער אַ ה-העמד, איר נאָך רעקאָמענדירן איר צו פאַרבייַטן זיי.
פֿאַר פילע יאָרן, ווי געזונט ווי בעט לתונט, אַרייַנציען שווייס און שמוץ, די פּאַרטיקאַלז פון דיין עפּיטהעליום, וואָס פאַרענטפערן אין די סטרוקטור פון די שטאָף. אין דערצו, דער שמעקן פון אַלט קליידער זענען נישט זייער אָנגענעם. צוליב זייער אייגענע געזונט און פֿאַר דער ציל פון היגיענע, זיין זיכער צו טוישן אפילו די מערסט באַליבסטע קליידער אויף אַ נייַער. געזונט און ציכטיק אויסזען זענען ווערט עס!
איצט איר וויסן, דיין געזונט איז אין דיין הענט! און די אַנקאַמפּלאַקייטיד היים היגיענע רעגיאַליישאַנז וואָס וועט העלפֿן ענשור ניט בלויז די שליימעסדיק ריינקייַט און טרייסט פון דיין היים, אָבער אויך ווערן אַ אָרעוו פון ויסגעצייכנט וווילזייַן.
אַ מקור