אַזוי כיסטאָריקלי עס געטראפן אַז די טאַנדזשערינז פון קינדשאַפט פֿאַרבונדן מיט אַ ווונדערלעך יום טוּב פון די ניו יאָר. זיי זענען שיין, געשמאַק, שמעקנדיק און נאָך זייער נוציק.
א קליין מאַראַנץ זון רייזאַז די שטימונג און זייַן אייגענע מינים, און קאָליר און אַראָמאַ - פריילעך, וואַרעם, זיס. און די היילונג פּראָפּערטיעס פון די יקערדיק ייל פון מאַנדאַרין זענען ינקרעדאַבלי ברייט. די ייל האט אַן אַנטיסעפּטיק, סודינג און טאָונינג ווירקונג, סאָפאַנז יריטאַבילאַטי, האט אַ ליכט פּראַל ווירקונג, לאָווערס בלוט דרוק בעשאַס כייפּערטענשאַן, אָפּטימיזעס צו אַ פול דיידזשעסטשאַן, קאַנטריביוץ די אַקיומיאַליישאַן פון וידעפדיק וואָג, ינקריסאַז די אַקיומיאַליישאַן פון וידעפדיק וואָג. פּראָפּערטיעס פון דעם גוף, ילימאַנייץ פערמאַנטיישאַן און ראַטינג פּראַסעסאַז אין די געדערעם. ווען ינאַליישאַן פון גערוך, די ענערגיע ריזערווז פון דעם גוף, שוואַכקייַט און מידקייַט ווי האַנט רימוווז, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם און דיידזשעסטשאַן. אין סדר צו די היילונג אַראָמאַ צו וויטאַל אַרום די הויז, איר קענען פּיריאַדיקלי לייגן אַ ביסל טראפנס אין די אַראָמאַלאַמפּ אָדער צו אָנהייבן אַ טאַנדזשערין בוים.
די טאַנדזשערינז טאָן ניט האָבן נייטרייץ, אָבער זיי זענען אָנגעפילט מיט וויטאַמינס C, D און וויטאַמין ק, פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים. מאַנדאַרינס פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם, אַראָפּנעמען וידעפדיק פליסיק, גרונט פעט פעט, בשעת זיי זענען נידעריק-קאַלאָריע פּראָדוקטן: אין 100 ג מעקאָוטאָי, עס כּולל 42 קייקאָטי, עס כּולל 42 קייקאָלע - ניט מער ווי אין וגערקע! 3-4 מאַנדאַרין אין דעם טאָג. קאַלט און פלו. זיי זענען רייַך אין ביאָפלאַוואָנאָידס אַז ביישטייערן צו די אַבזאָרפּשאַן פון אַסקאָרביק זויער.
דריי-פינף טאַנדזשערינז פּער טאָג זענען ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז, עסנוואַרג פאַרסאַמונג און ינדענטיישאַן פון די מאָגן. פֿאַר חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, באגלייט דורך שילשל, פריש מאַנדאַרינס און זאַפט זענען זייער נוציק. 10 - 20 טראפנס פון ביטער צומיש געמאכט פון טאַנגנאַנדינע שאָלעכץ אין 15 - 30 מינוט איידער מילז פירן אַפּעטיט און פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן.
באַזייַטיקן אַ יקספּעקטעראַנט קאַמף מיט בראָנטשיטיס און טראַטשעיטעס פון ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס פון טרוקן שאָלעכץ אויף די וואַסער (1:10). צו רייניקן די לונגען פון מיוקאַס, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ גלאז פון טאַנדזשערין זאַפט. מאַנדאַרין זאַפט איז געזונט קווענטשעד דאָרשט ביי הויך טעמפּעראַטורעס.
3 טבספּ. ספּונז פון טרוקן קראַסץ פון מאַנדאַרינס גיסן 2 ברילן פון בוילינג וואַסער, באַשטיין 2 שעה, שפּאַנונג, שפּאַנונג, לייגן 2 טבספּ. ספּונז פון האָניק. טרינקען וואַרעם דורך האַלב אַ גלעזל 4 מאל אַ טאָג מיט אַ קאַלט, בראָנטשיטיס.
100 ג פון די סקאָרינקע פון די מאַנדאַרין און די 20 ג פון די ליקעריש וואָרצל ונ דורך מאָל מאָל, פּלאָמבירן מיט 2 גלאז פון וואַסער, 30 מינוט קאָכן אויף פּאַמעלעך היץ, טיילן די פליסיק אין 2 טיילן און טרינקען אין דער אָוונט . די דעקאָקטיאָן האט אַ אַנטיסאַפּאַל ווירקונג, עס העלפּס, דער הויפּט ווען מאַסטיטיס.
יויך פון טאַנדזשערינע שאָלעכץ העלפּס צו רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס. שאָלעכץ 3 פירות בוילד 10 מינוט. אין 1 ליטער פון וואַסער. די דעקאָקטיאָן מוזן זיין אפגעהיט אין די פרידזשידער אַנקריגלידזשאַבאַל און נעמען טעגלעך. פריש זאַפט קילז עטלעכע פאַנדזשיי - עס איז מעגלעך צו ריפּיטידלי רייַבן די זאַפט פון די סלייסיז אָדער שאָלעכץ אין די אַפעקטאַד געביטן.
מאַראַנץ שיינקייט
אין קאָסמעטיקס נוצן זאַפט, פּאַפּ און שאָלעכץ פון מאַנדאַרין פרוכט פֿאַר דער צוגרייטונג פון פּרעפּעריישאַנז פֿאַר טרוקן, ווייניקער אָפט - פֿאַר נאָרמאַל און ייליק הויט.
שמירעכץ פֿאַר ייליק הויט. מאַנדאַרין, צוזאַמען מיט הויט, רייַבן אויף די כאַבאַרניק, לייגן 1/2 טעפּל מאַשקע, באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 1 וואָך, פילטער. מיט נאָרמאַל לעדער, 2 - 3 אַרטיקלען זענען צוגעלייגט צו דעם שמירעכץ. ספּונז פון בוילד וואַסער און 1 ה. לעפל פון גליסעראָל.
זאַפט פֿאַר קיין הויט. וואַט איז וואַטטעד אין זאַפט, געדריקט פֿון די מאַנדרן פּילד פֿון די שאָלעכץ, און ווישן די הויט פון די הויט פון די פּנים אָדער נאַס די קליניק אין די זאַפט פון עטלעכע לייַערס פון גאָז און אָנטאָן עס אויף די פֿיס און נאָך האַלדז. דערנאָך די הויט איז ווייפּינג מיט נאַס, און אַ טרוקן וואַטע ווישער. לויף פון באַהאַנדלונג 15 - 20 מאַסקס, 2-3 פּער וואָך.
מאַסקע פֿאַר טרוקן און נאָרמאַל הויט. 2-3 מאל אַ וואָך צו אָנטאָן די פּנים 15-20 מינוט. קאַנסטאַטז פון די פּאַפּ פון פירות. לויף באַהאַנדלונג 20 פּראָוסידזשערז. קאַשיצאַ איז דיזייראַבאַל צו מישן מיט האָניק, פריש סמעטענע אָדער מיט 1 יי יאָוק.
רידזשווואַנייטינג סיטרוס וואַסער פֿאַר קיין הויט. שטאַרק פּאָרעס. די צוגרייטונג פון די שאָלעכץ, די מאַנדאַרין איז אויסגעגאסן אין די פּאָרצעלייַ קיילים מיט קאַלט בוילד וואַסער, אין די וואַסער, די שאָלעכץ איז שנייַדן אין קליין ברעקלעך, זיי באַשטיין 1 טאָג, פילטער. די פּנים איז אפגעווישט מיט דעם ינפיוזשאַן אָדער רינסעד אין דער מאָרגן און אין די אָוונט.
רעפרעשינג מאַסקע פון סקאָרינקע. קאָרקס פון מאַנדאַרינס, פאַר - געזונט דאַר, מאָל אין אַ בלענדער. / 1 ה. אַ ספּונפול פון טאַנדזשערין פּודער געמישט מיט 1 צפּ פון יי יאָוק און 1 ה. לעפל סמעטענע. צולייגן דעם רעפרעשינג מאַסקע אויף דיין פּנים און האַלדז פֿאַר 20 מינוט. דערנאָך קאַמיש וואַרעם וואַסער.
נוטריאַנט האָר מאַסקע. זאַפט 2 מאַנדאַרינס, 10 טראפנס פון ייל מעליססאַ, 1 טבספּ. לעפל זענעפט. אַלע ינגרידיאַנץ מישן און צולייגן אויף ייליק האָר צוזאמען די גאנצע לענג. אין 20 מינוט. וואַש דיין קאָפּ שאַמפּו. וויטאַמין C און אַסקאָרביק זויער קאַנטיינד אין טאַנדזשערינז, פיטער און מאָיסטוריזע האָר. מעליססאַ און זענעפט אָיל נאָרמאַלייז די ויסשיידונג פון סאַביישאַס גלאַנדז, העלפֿן עלימינירן שופּן שופּן. זענעפט איז נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק, אַבזאָרבז פעט פון די סקאַלפּ.
פאַקט
אין איין טאַנדזשערינע - 26 מג קאַלסיום און 12 מג פאָספאָרוס, פֿאַרשטאַרקונג ביינער און ציין, ווי געזונט ווי 8 מג פון מאַגניזיאַם, רימוווינג די נערוועז וואָולטידזש. ססיענטיסץ געפֿונען אַז די ניו יאָר פרוכט כּמעט 9% ראַדוסאַז די ריזיקירן פון לעבער ראַק, וויראַל העפּאַטיטיס, צוקערקרענק, ווי געזונט ווי ערנסט פּאַטאַלאַדזשאַז פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם.
אַ מקור