וואָס קען נישט ווי צו שפּריצן אין דער נשמה? אָבער עס איז פּראָווען אַז אין דערצו צו ריין כייניעניק בענעפיץ, וואַסער פּראָוסידזשערז האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די עמאָציאָנעל שטאַט. אמת: וואַרעם נשמות גרויס העלפּס צו אָפּרוען און באַפרייַען שפּאַנונג, ספּעציעל נאָך אַ לאַנג טאָג אין אַרבעט. און אויב עס איז אויך אַ גוטע ליד (דאָך, דיין אייגן דורכפירונג), און אויב אויך מיט אַ ווייך פּינע ... וואָס איז נישט אַ ספּאַ סאַלאָן פֿאַר די נשמה און גוף? און מאַכן אַ טעגלעך ריטואַל אפילו מער אָנגענעם העלפּס אַ גוט געל אָדער שפּריץ קרעם. און הייַנט מיר וועלן זאָגן ווי צו מאַכן עס זיך. וואָס אָן פּראַזערוואַטיווז און מיט ויסגעצייכנט מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס. וואָס איז ספּעציעל וויכטיק אין די האַרב ווינטער.
איצט עס איז געווארן מאָדערן צו עקסטראַקט די רשימה פון ינגרידיאַנץ פון קאָסמעטיקס און היגיענע. און, פון קורס, קלייַבן אָפּפאָר מיט די זאַץ נאָענט צו נאַטירלעך. אין מינדסטער, אָן בוימל ריפיינאַלז פּראָדוקטן און, פּרעפעראַבלי אָן פּראַזערוואַטיווז. און אויב די שאַמפּו וואָס טרעפן די באדערפענישן איז נישט אַזוי שווער צו געפֿינען, מיט די דזשעלז פֿאַר די שפּריץ אַלץ איז מער פּראָבלעמאַטיק. ווייַל אויב איר זענט אָפּגעהיט, וואָס כעמיע קאָנטאַקטן מיט דיין הויט, און אין דער זעלביקער צייט עס איז אַ נויט צו מאָיסט עס, מיר פֿאָרשלאָגן צו מאַכן אַ גוט שפּריץ קרעם אויף דיין אייגן. גלויבן עס, עס ס 'גרינג.
צו מאַכן אַ סאָפנינג שפּריץ קרעם, איר וועט דאַרפֿן:
1. זייף אין צעבראכן;
2. קאָקאָסנוס אָדער מאַסלינע ייל (אַפּשאַנאַל);
3. טירקאַ;
4. פּאַנס
טרעטן 1
זייף באַר מאָל מיט אַ כאַבאַרניק. מיר וועלן גלייך גלייך: דער שפּריץ קרעם וועט באַקומען אַ פּלאַץ. אַזוי, אויב איר טאָן ניט פּלאַן צו צושטעלן אַ גאַנץ ליטער פון געלט, סאָדע בלויז האַלב פון די באַר. א סאַפטער קאָנסיסטענסי זייף (דער הויפּט קרעם אין זאַץ) קענען זיין שטיל שנייַדן אין גרויס ברעקלעך.
טרעטן 2.
זייף ברעקלעך אָדער סלייסיז פון זייף שיקן אין אַ פאַן. לייג 2 פול ברילן וואַסער. אָפּטיאָנאַללי, צו פאַרבעסערן מיטאַגייטינג און נוטרישאַנאַל פּראָפּערטיעס, לייגן בוימל (קאָקאָסנוס אָדער מאַסאַניק אָדער מאַסלינע) פון צוויי טייבאַלספּונז צו אַ מעסטן גלעזל, דיפּענדינג אויף דער געוואלט קאָנסיסטענסי.
טרעטן 3.
היט די פאַן אויף די פּאַמעלעך פייַער און קאָכן די אינהאַלט, סטערינג ביז די ברעקלעך זענען גאָר צעלאָזן. עס זאָל זיין כאָומאַדזשיניאַס קאָנסיסטענסי ריזעמבאַלינג מילך.
טרעטן 4.
אַראָפּנעמען פון די היץ און געבן די קרעם צו קילן בעשאַס די זייגער פּאָר, פּיריאַדיקלי סטערינג מיט אַ לעפל. אויב די געצייַג איז געראָטן צו דיין געשמאַק, לייגן וואַסער און שטעלן עס אויף די פייַער פֿאַר אַ בשעת, סטערינג.
די קרעם איז גרייט! דורך דעם וועג, דער פאַל איז זייער שפּאָרעוודיק: איין פול באַר זייף און 4 וואַסער ברילן איז גענוג פֿאַר אַ גאַנץ ליטער פון אַ ווייך געצייַג פֿאַר דער שפּריץ. ניט שלעכט סייווינגז, רעכט?
אַ מקור