צי איר וויסן אַז איר קענען ריין דיין גוף יפעקטיוולי און געשווינד? יאָ, און דאָס איז ווי גרינג עס איז צו טאָן!
אונדזער געזונט הייבט מיט לעגס, און אַזאַ פּשוט פּראָוסידזשערז זענען ינדיספּענסאַבאַל צו פארשטארקן אונדזער קוילעלדיק געזונט.
דער ערשטער שריט איז צו צוגרייטן אַ אָנגענעם וואַרעם וואַנע. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ קלאָזעט אין שטוב, איר קענען האָווער דיין לעגס אין די פּעלוויס.
מיר גאַראַנטירן: איר וועט באַקומען אַ אָנגענעם אָפּרו און באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז פון דעם גוף, וואָס וועט העלפֿן איר פארשטארקן די ימיון סיסטעם, באַקומען באַפרייַען פון מידקייַט, עלימינירן די פּריקרע שמעקן פון לעגס און ניילז און נישט בלויז!
מיר רעקאָמענדירן איר צו פּרובירן די רעסאַפּיז און פילן זייער היילונג יפעקץ! די רעזולטאַטן איר וועט באַמערקן נאָך דער ערשטער אַפּלאַקיישאַן!
1 רעצעפּט:
2 טעפּלעך פון עסנוואַרג סאָדע
1 טעפּל פון הימאַלייַאַן זאַלץ אָדער ים זאַלץ
1 טעפּל עפּל עסיק
10 טראפנס פון יקערדיק בוימל לויט דיין ברירה
שטעלן די זאַלץ אין אַ גלאז סלוי מיט הייס וואַסער און קאָך גוט פֿאַר דיסאַלושאַן.
דערנאָך פּלאָמבירן די וואַנע מיט וואַרעם וואַסער, לייגן עפּל עסיק. לייג די סאַלין און יקערדיק בוימל. נעמען אַ וואַנע פֿאַר 30 מינוט.
אויב איר מאַכן אַ פֿיס וואַנע. נעמען 2 טייבאַלספּונז פון סאָדע, 1 לעפל פון סאָלץ, 1 לעפל עפּל עסיק און 2 טראפנס פון יקערדיק בוימל.
2 רעצעפּט:
דעם רעצעפּט ניט בלויז ילימאַנייץ טאַקסאַנז, אָבער אויך טריץ הויט פראבלעמען.
ינגרידיאַנץ:
50 גראַמז פון ווייַס אָדער בלוי ליים
1 טעפּל פון הימאַלייַאַן אָדער ים זאַלץ
10 טראפנס פון יקערדיק בוימל אויף דיין ברירה
צעלאָזן זאַלץ און ליים אין הייס וואַסער און לייגן דיין באַליבסטע יקערדיק בוימל.
ווען מיקסינג, נוצן אַ פּלאַסטיק לעפל.
פּלאָמבירן די וואַנע מיט וואַרעם וואַסער און לייגן אַ צוגעגרייט געמיש צו עס.
עס איז זייער גוט צו צולייגן אַ געמיש פון ליים און זאַלץ גלייַך צו דיין גוף און מאַסאַזש די הויט איידער איר נעמען אַ וואַנע. עס וועט שטארקן די יפעקטיוונאַס עטלעכע מאָל. טאָן דאָס פֿאַר פינף מינוט. דעריבער פאַרברענגען נאָך 20 מינוט אין די וואַנע.
אויב איר מאַכן אַ פֿיס וואַנע. נעמען 1 לעפל פון ליים, 2 טייבאַלספּונז פון זאַלץ און 3 טראפנס פון יקערדיק בוימל.
3 רעצעפּט:
ינגרידיאַנץ
1 גלאז הידראָגען פּעראַקסייד 3%
1 לעפל פון ינגבער פּודער
פּלאָמבירן די וואַנע מיט וואַרעם וואַסער און לייגן אַלע די ינגרידיאַנץ. דערנאָך ייַנטונקען דעם גוף אין די וואַנע פֿאַר אַ האַלב שעה.
דאָס איז אַ זייער פּאַסיק וואַנע פֿאַר פּאַטיענץ, און עס איז אויך גרויס פֿאַר קאַמבאַטינג טאַקסאַנז, אַלערדזשיז און הויט חולאתן.
אויב איר מאַכן אַ פֿיס וואַנע. נעמען 2 טייבאַלספּונז פון הידראָגען פּעראַקסייד און 1 לעפעלע פון ינגבער פּודער.
יענע וואס געוויינט די רעסאַפּיז זאָגן זיי פילן ווייניקער ווייטיק אין די דזשוינץ, כעדייקס און ווייניקער מידקייַט.
אויב איר האָט ערנסט געזונט פּראָבלעמס, דער דאָקטער ס קאַנסאַלטיישאַן איז רעקאַמענדיד איידער די אַרייַנטרעטן פון קיין טראַדיציאָנעל מעדיצין.
אַ מקור