א שאַרף אַרויסגעבן פון קלענזינג דעם גוף איז אָפט קאַמיונאַקייטיד צו די אַבסורדיטי. אָילאַנז פון אָילס, לימענע זאַפט און פּרעפּעריישאַנז פירן פילע צו שפּיטאָל בעדז. עס איז ווערט צו טראַכטן און באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פּראָסט פּראָדוקטן וואָס רייניקן דעם גוף פיל שטארקער ווי קיין רפואות און אין דער זעלביקער צייט זיי זענען נישט ביכולת צו שאַטן אים.
וואָס עסן צו דערגרייכן אַ שטארקער קלענזינג פון דעם גוף?
ווייַס קרויט
קרויט כולל אַ ריזיק סומע פון דייאַטערי פייבערז אַז בינדן שווער מעטאַלס און טאַקסאַנז און זענען רעזולטאַט פון די קישקע. קרויט האט אָרגאַניק אַסאַדז וואָס האָבן אַ positive ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן און סטייבאַלייז די מיקראָפלאָראַ. אָבער, דאָס איז ניט אַלע. עס כּולל גאַנץ זעלטן וויטאַמין איר, וואָס "קילז" כאַזערדאַס סאַבסטאַנסיז און נעמט אָנטייל אין די סינטעז פון וויטאַמינס און אפילו כילז אַלסערז.
וויאזוי צו ניצן: איר קענען פריש אָדער סאַוער, אָדער אפילו אין די פאָרעם פון זאַפט.
רויט בעעטראָאָט
רויט בוריק - די "קלינער" פון דעם גוף נומ. 1. ערשטער, אין דער זאַץ פון ביץ - פיברע, קופּער, פאַספעראַס, וויטאַמין C און אַ נומער פון נוציק אַסאַדעס וואָס פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און קילז פּוטערעפאַקטאָריאַ אין די קישקע. צווייטנס, דער זאַץ כולל ליפּאָטראָפּיק מאַטעריע "בעטאַין", וואָס צו צווינגען די לעבער איז בעסער צו באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז. און דריטנס, בוריק קאַנטריביוץ צו די פאָלק זויער (הויט צושטאַנד, האָר ימפּרוווז און ניילז).וויאזוי צו ניצן: בוילד, קענען זיין אין די בוסטער, אָדער ווי אַ סאַלאַט אָדער אין די פאָרעם פון זאַפט.
קנאָבל
מער ווי 400 נוציק קאַמפּאָונאַנץ זענען פארבונדן אין בלויז איין שטאָף פון קנאָבל. די קאַמפּאָונאַנץ קענען אַרייַנציען די כלים, רעדוצירן די קאַלעסטעראַל מדרגה אין די בלוט און טייטן די גרונט פון די מאַרך ראַק - סעלז פון מולטיפאָרם קלייבלאַסטטאָמאַ! די קאַמפּאָונאַנץ פון קנאָבל צעשטערן די גרונט פון די מאָגן אַלסערז - העליקאָבאַקטער! טייטן וואָרמס און דיפטהעריאַ, טובערקולאָסיס שטעקל.
וויאזוי צו ניצן: בעסטער פריש אָדער קראַשט צושטאַנד.
ציבעלע
די מערסט וויכטיק זאַך אין לוק איז פיטאָסיידז, וואָס זענען סטאָרד אין יקערדיק אָילס. פיטאָנסידעס טייטן די מערהייט פון באַקטיריאַ און פאַנדזשיי אין בלויז אַ רגע. און אויך די בויגן העלפּס צו פֿאַרבעסערן די דיידזשעסטשאַן און אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ און אפילו ימפּרוווז אַפּעטיט. די בויגן כּולל אַ ריזיק סומע פון שוועבל, וואָס נוטראַלייזיז און דיסטרויז "אַלע שעדלעך."וויאזוי צו ניצן: יוזשאַוואַלי פריש, אין אַ סאַלאַט אָדער אין די פאָרעם פון צומיש אויף אַלקאָהאָל און קאָסמעטיק מאַסקע (פון אַקני און אַקני).
עפּל
Apples סטייבאַלייז די אַרבעט פון די גאנצע דיגעסטיווע סיסטעם, דאַנק צו פּעקטין און פיברע, וואָס "קאַנעקץ" סלאַגז און טאַקסאַנז! אַפּפּלעס פֿאַרבעסערן אַפּעטיטע, העלפּס די פּראָדוקציע פון מאָגן זאַפט, עלימינירן פאַרשטאָפּונג. אויך, אַפּפּלעס צעשטערן די קאָוסאַטיווע אַגענץ פון ינפלוענציע אַ, דיזענטעריע, גאָלדען סטאַפילאָקקוס.
וויאזוי צו ניצן: יוזשאַוואַלי זיי זענען געניצט אין פריש פאָרעם און בלויז מיט די הויט, עס איז אויך מעגלעך אין די פאָרעם פון זאַפט און גרייטיד "קאַציציעסאַ", ווי אַ קאַמפּאָוט.
אַוואָקאַדאָ
פילע, ליידער, טאָן ניט וויסן די פּראָפּערטיעס פון דעם "סאָוטהערן" פרוכט. און אַרויסגעוואָרפן. אַוואָקאַדאָ כולל די גלענצנדיק מיינען "גלוטאַטיאָן", וואָס בלאַקס פילע געפערלעך קאַרסינאַדזשאַנז אין דער זעלביקער צייט "אַנלאָודינג" לעבער. אַוואָקאַדאָ סטייבאַלייז קאָאָלעסטעראַל אין בלוט, העלפּס דיידזשעסטשאַן, סאַפּלייז אַן אָרגאַניזם מיט זויערשטאָף.וויאזוי צו ניצן: יוזשאַוואַלי עס איז געגעסן פריש, ווי אַ דאַר פרוכט אָדער "בוימל".
קרענבערי
קראַנבערריעס טאָמער איינער פון די סטראָנגעסט "נאַטירלעך" אַנטיביאַטיקס און אַנטיוויראַל מיטל! זשורעכלינעס קלינז די פּענכער און פּאַטס פון כאַזערדאַס באַקטיריאַ. וואָס איז גלייַך וויכטיק און די קראַנבעריז העלפּס צו קעמפן פֿאַר די פאָרמירונג פון ראַק סעלז, ווי געזונט ווי קלינז די בלוט קלאַץ און פּלאַקס אין די כלים אין די כלים אין די כלים אין די כלים.
וויאזוי צו ניצן: זשורעכלינעס איז געגעסן פריש מיט צוקער אָדער ווי אַ מאָרס און זאַפט אָדער קלעם.
אַ מקור