טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס פון קראַנבעריז זענען באַוווסט פון ימאַמאָריאַל. עטלעכע אפילו רופן דעם זויער ביטער יאַגדע "צאָפנדיק לימענע", ווייַל עס באשטייט פון 20% פון וויטאַמין C, ווי אויך רייַך אין שווער און סיטריק זויער.
קראַנבעריז איז אַ וויטאַמין קאָמפּלעקס, און אַ ינדיספּענסאַבאַל עסנוואַרג פּראָדוקטן און אַ מעדיצין קעגן פאַרשידן חולאתן. עס איז רייַך אין אַ מאַסע פון נוטריאַנץ און עלעמענטן, אַרייַנגערעכנט: קאַלסיום, מאַנגאַנעס, אייַזן, ייאַדיין, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס און פילע אנדערע. עטלעכע דאקטוירים אפילו אַ וויץ פאָדערן אַז עס איז גרינגער צו רשימה די קרענק מיט וואָס קראַנבעריז קענען נישט קאָפּע.
הייַנט מיר וועלן זאָגן איר וועגן 8 יקערדיק אַדוואַנטידזשיז פון קראַנבעריז פֿאַר דיין געזונט.
1. ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן
רעגולער נוצן פון קראַנבעריז איז באטראכט צו זיין עפעקטיוו פאַרהיטונג פון פּעפּטיק געשוויר. פריש זאַפט פון דעם יאַגדע כּולל קאַמפּאָונאַנץ אַז ביישטייערן צו די נוטראַלאַזיישאַן פון פּראָסט באַקטיריאַ, אַזאַ ווי העליקאָבאַקטער פּילאָרי און י קאָלי, וואָס קענען אַרויסרופן אָנצינדונג פון די מאָגן, ווי געזונט ווי דין ייבערפלאַך, ווי געזונט ווי דין. אין דערצו, די קראַנבעררי ינקריסאַז אַפּעטיט און ימפּרוווז די פּראָדוקציע פון מאָגן זאַפט, און פּעקינס וואָס זענען רייַך אין אַ בעריש נאָרמאַלייז די מיקראָפלאָראַ און באַשיצן די מיוקאַס מעמבראַנע פון די גאַסטראָוינטאַסטעסטאַנאַל שעטעך.
2. סטרענגטאַנז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם
שטודיום האָבן געוויזן אַז פריש קראַנבעריז און זשורעכלינעס זאַפט ביישטייערן צו די פאַרקלענערן אין קאַלעסטעראַל, און אויך פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון בלוט כלים אין בלוט כלים. קאָמיקער און אָליאַנסע און אַ יאַגדע, אין קער אַוועק די קאָראַנערי האַרץ און שפּייַזן די קאָראַנערי האַרץ. האַרץ מוסקל.
3. סטרענגטאַנז די יעראַנערי סיסטעם
זשורעכלינעס פּראַטעקץ די יעראַנערי סיסטעם פון ינפעקשאַנז, און אויך פּריווענץ ברידינג אין באַקטיריאַ סעלז און פּריווענץ די פאָרמירונג פון שטיינער אין דער פּענכער. דעם יאַגדע האט אַ דייורעטיק און באַקטעריסידאַל ווירקונג, רעכט צו וואָס עס איז נוצלעך פֿאַר פּיעלאָנעפריטיס און אָנצינדונג פון די וראָגלאַטאַל סיסטעם.
4. גיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל יפעקץ
זשורעכלינעס זאַפט איז בישליימעס קעמפן מיט אָנצינדונג פון אַדכיזשאַן, ווי געזונט ווי עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון פּעריאָדאָנטאַליזאַם. אין דערצו, דעם יאַגדע איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און קאַנטריביוץ צו די רייניקונג פון דעם גוף פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָובז, סלאַגז און סאָלץ פון שווער מעטאַלס. זשורעכלינעס זאַפט פּריווענץ די פאָרמירונג פון גלאַוקאָמאַ און אַדווערסלי ווירקן די קאַוסאַטיווע אגענטן פון סטאַפילאָקאָקקוס און כאָלערע.
5. עפעקטיוו מיט קאָולדז
קראַנבעריז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אַדישאַן פון אַדישאַן, הוסט, קאָולדז, ווי געזונט ווי שאַרף רעספּעראַטאָרי חולאתן. די יאַגדע קאַנטריביוץ צו דער גיך פאַרקלענערן אין טעמפּעראַטור און העלפּס צו אַקטאַווייט די פּראַטעקטיוו רעסורסן פון דעם גוף צו קאַמבאַט מייקראָובז און ינפעקשאַנז.
6. גיט אַ היילונג ווירקונג
זשורעכלינעס זאַפט איז באַוווסט פֿאַר די באַקטעריסידאַל און דיסינפעקטינג פּראָפּערטיעס. עס איז יפעקטיוולי פייטינג מיט אַלסערז פון די מויל קאַוואַטי, בישליימעס ריין די ווונדז און ברענט און קאַנטריביוץ צו די אַקסעלעריישאַן פון זייער היילונג. זשורעכלינעס זאַפט איז אָפט פּריסקרייבד דורך פּאָסטאָפּעראַטיוו פּאַטיענץ צו פֿאַרבעסערן נעט היילונג.
7. ימפּרוווז הויט צושטאַנד
נוציק פּראָפּערטיעס פון קראַנבעריז זענען וויידלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי. דער יאַגדע פּריווענץ די אויסזען פון אַקני ראַשעס און אַקני, ראַדוסאַז די פאַט העלקייַט, קאַנטריביוץ צו די נעראָוינג פון די פּאָרעס, און אויך יפעקטיוולי פייץ פּיגמענט סטאַינס און פרעקאַלז. אין דערצו, די קראַנבעריז וועט העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון נאַטאָפּאַדז און ולוסיז.
8. סטרענגטאַנז ימיונאַטי
זשאַנבעריז, זשורעכלינעס זאַפט און קלעם פון דעם יאַגדע זענען ספּעציעל נוציק אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט. זיי זענען געהאלטן אַ ויסגעצייכנט געצייַג צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי און אַוויטאַמינאָסיס פאַרמייַדן. דער זאַץ פון קראַנבעריז צושטעלן דעם גוף מיט אַלע די נייטיק וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע סאַבסטאַנסיז וואָס זענען נייטיק פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון זיכער אָרגאַנס און סיסטעמען.
ווי איר קענען זען, דעם ביסל בערי טאַקע האט פילע נוציק מידות און פּראָפּערטיעס, וואָס מאכט עס ממש אַ ינדיספּענסאַבאַל קאָמפּאָנענט פון די דיעטע.
אַ מקור