Cười Trợ giúp: Hình ảnh hài hước về may vá

Chắc chắn mọi người đã nghe và hơn một lần tiếng cười kéo dài cuộc sống. Vì vậy, tôi đã bối rối - tại sao?

Hóa ra:

Với tiếng cười, endorphin được phân biệt, cái gọi là "hormone hạnh phúc", ảnh hưởng mạnh đến sinh vật của chúng ta - chúng được gây mê, bình thường hóa công việc của các cơ quan nội tạng, hệ thống miễn dịch được kích hoạt. Đó là giúp chúng ta khỏe mạnh
Tiếng cười hành động khoảng 80 cơ bắp, trong khi đào tạo báo chí, vai, ngực và cơ hoành, cải thiện chất lượng thở và cung cấp máu cho các mô và cơ quan, và cũng làm giảm mức cholesterol.
Tiếng cười củng cố trái tim. Tiếng cười có thể được so sánh với tập thể dục, đây là một loại massage của các cơ quan nội tạng. Theo thống kê, những người hài hước bị bệnh 40% mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, tiếng cười làm giảm huyết áp. Tiếng cười cũng giúp với bệnh lao - hoạt động thở ra làm sạch phổi. Tăng cường tim và phổi - Tiếng cười kéo dài cuộc sống.
Tiếng cười là thư giãn cơ thể. Thế là đủ để đánh lạc hướng những suy nghĩ buồn và buồn và cười với một trò đùa, khi cơ bắp thư giãn và cơ thể liên quan. 5 phút tiếng cười khỏe mạnh = 40 phút nghỉ phép.
Cười đang trẻ hóa. Với tiếng cười, các cơ của khuôn mặt được đưa ra trong giai điệu và có thêm một luồng máu cho chúng. Và tất cả chúng ta đều biết rằng lưu thông máu tốt là một sự đảm bảo với làn da trẻ tươi và một màu mặt tốt.
Tiếng cười đốt cháy calo. 10-15 phút cười cháy khoảng 50 kcal.
Một khiếu hài hước tốt thường làm tăng lòng tự trọng, nó cho phép bạn cảm thấy bình tĩnh hơn với những thất bại của bạn. Theo đó, ít căng thẳng là cuộc sống lâu hơn :)
Một người cười đang cởi mở trong việc đối phó với mọi người, thu hút nhiều sự chú ý hơn, nhiều hơn nữa có nhiều cơ hội hơn và, theo đó, có nhiều cơ hội thành công hơn.

Dưới đây là một số sự thật về tiếng cười:

Có một khoa học cười - Gelotology (phần tâm thần học).
Ngay cả một nụ cười giả tạo có tác dụng có lợi đối với hệ thần kinh và công việc não bộ, nâng cao tâm trạng
"Khi chúng ta chỉ cười không bị hạn chế, cả hai bán cầu đều bị ngắt ở đây và bộ não hoạt động trong nhịp điệu alpha, và đây là một nhịp thư giãn, vì vậy tiếng cười này là hữu ích nhất" - nói rằng tâm lý trị liệu Rimma Umärova.
Ở tuổi sáu, đứa trẻ cười lên tới 600 lần một ngày, ở tuổi 8-10 năm - 150 lần, và người đàn ông trưởng thành đã cười trung bình 6 lần một ngày.
Đối với một nụ cười, 17 cơ mặt có liên quan, và đối với biểu hiện ảm đạm - 43.
Chỉ có một người có thể cười (mặc dù một số động vật có thể mỉm cười).
Phụ nữ trên trung bình cười gấp 2 lần so với nam giới.

Kết luận là rõ ràng - nó rất hữu ích để cười! Và chúng ta, kim loại và kim khâu, đặc biệt, bởi vì chúng ta thường có rất nhiều công việc ngồi, không được phản ánh rất tốt về sức khỏe. Và cần phải chăm sóc bản thân, đi bộ, tham gia vào một số loại bài tập thể chất và ... tất nhiên, cười nhiều hơn!

Định kỳ, hình ảnh hài hước khác nhau được công bố trong các cộng đồng và diễn đàn thủ công mỹ nghệ khác nhau. Tôi giữ những hình ảnh như vậy với chính mình trong một người cha riêng biệt. Để làm gì? Họ tự hỏi tôi, nâng cao tâm trạng, và tôi sẽ in chúng trong tương lai và tạo ảnh ghép trong xưởng.

Tôi muốn chia sẻ bộ sưu tập mini của tôi với bạn, mỉm cười!