Mỗi người trong chúng ta biết: Để tận hưởng một bầu không khí lành mạnh trong nhà, chúng ta nên tuân thủ các quy tắc vệ sinh cơ bản. Sự sạch sẽ và trật tự trong nhà, tất nhiên, các yếu tố chính trong vấn đề này, hỗ trợ họ, bạn cung cấp cho mình.
Bụi bẩn gia đình và bụi giảm đáng kể chất lượng không khí trong nhà. Micropartices của bụi bẩn và bụi bẩn như vậy có thể bao gồm các hạt đất, tranh chấp nấm, da chết, cây phấn, bồ hóng, cát, chất thải thực phẩm và thậm chí cả vi mô riêng lẻ của một số kim loại (ví dụ, dẫn từ sơn typographic với các trang báo chí).
Do đó, suy giảm vệ sinh trong nhà có thể dẫn đến sự phát triển của dị ứng và hen suyễn, bệnh ung thư, gây ra da, ngứa, sưng, thức dậy đêm thường xuyên và thậm chí kích thích một phần độ trễ trong phát triển tinh thần ở trẻ em.
Chúng tôi quyết định chú ý đến 13 khu vực rủi ro trong căn hộ. Nếu bạn không nhận ra với họ, việc tuân thủ các định mức độ tinh khiết đơn giản là không thể!
Vệ sinh tự làm
- Bàn chải đánh răng
Chủ đề vệ sinh cá nhân này giữ rất nhiều vi khuẩn mà bạn đang đến hàng ngày và sự tăng trưởng của việc chắc chắn sẽ gây thiệt hại cho răng của bạn.
Để tránh các bệnh nha khoa khác nhau, chỉ cần thay đổi bàn chải của bạn cứ sau 3 tháng. Sẽ có thay thế để thay đổi nó và sau những bệnh như ARZ, cúm.
- Gối ngủ
Đây không phải là về việc thay khăn trải giường, mà là thay đổi gối hoặc chất độn của nó. Vật liệu in với việc sử dụng thường xuyên trở thành nguồn vi sinh vật gây bệnh.
Thậm chí có tính đến việc rửa thường xuyên và chất tẩy rửa khô, trong khi ngủ, vật liệu này có thể hấp thụ độ ẩm, mồ hôi, bụi bẩn, microparticle trên da của bạn. Hãy chắc chắn để thay đổi gối hoặc chất độn của bạn cứ sau 3 năm!
- Bọt biển cho linh hồn
Một đối tượng khác, đó là một trong những khu vực rủi ro tối đa. Liên lạc với vi mô của biểu mô và bụi bẩn, trong khi liên tục ở trong môi trường ẩm ướt (phòng tắm), bọt biển tắm là nguồn vi khuẩn liên tục nhân cả trên bề mặt của nó và bên trong các sợi.
Hãy thử mọi lúc rửa và làm khô đối tượng này. Bạn cần thay miếng bọt biển để tắm cứ sau 3 tuần.
- Kính áp tròng
Đối tượng vệ sinh, liên lạc trực tiếp với vỏ ngoài của cơ quan tầm nhìn chắc chắn, chắc chắn phải được giữ theo vô trùng.
Nhưng, bằng cách này hay cách khác, với thời gian trên bề mặt của các thấu kính, mắt bị tổn thương hoặc trầy xước không thể chấp nhận được. Và bất kỳ, thậm chí thiệt hại nhỏ - môi trường để nhân giống vi khuẩn và vi sinh vật. Để tránh nhiễm trùng mắt và để cung cấp vệ sinh cần thiết, ống kính nên được thay đổi 3 tháng một lần.
- Son môi
Vì tất cả các mỹ phẩm cho sức khỏe hoặc trang điểm liên tục tiếp xúc với cơ thể chúng ta, chúng là một môi trường tuyệt vời cho sự lây lan của vi khuẩn. Để tránh sự phát triển của nhiễm trùng cả bên ngoài và bên trong, luôn tuân thủ các điều kiện để lưu trữ mỹ phẩm và theo dõi thời hạn sử dụng của họ. Son môi phải được thay đổi cứ sau 2 năm.
- Đỏ mặt
Như đã đề cập ở trên, đây là một công cụ mỹ phẩm với việc sử dụng liên tục là một phương tiện để phát triển vi khuẩn. Để không để lộ bản thân đối với nhiễm trùng da, chỉ cần thay đổi màu đỏ mặt cứ sau 18 tháng.
- Làm móng
Tấm móng cũng cần chăm sóc và chăm sóc cẩn thận. Theo đó, các sản phẩm chăm sóc phải được theo thứ tự.
Varnishes trang trí hoặc vệ sinh nên được thay thế mỗi năm. Với việc sử dụng lâu hơn, nguy cơ phát triển nhiễm trùng xuất hiện và mức độ độc tính của vecni tăng lên.
- Phấn mắt.
Thay đổi hàng năm để tránh có được vi sinh vật và vi khuẩn có hại trên mắt nhầy.
- Mascara.
Cần phải thay đổi cứ sau 3 tháng, ngay cả khi tính nhất quán của nó vẫn được chấp nhận để ghi được lông mi.
- Podder.
Nếu bạn sử dụng một phiên bản chất lỏng với một tua, thì một lớp lót như vậy nên được thay đổi 3 tháng một lần. Nếu bạn cung cấp một ưu tiên của bút chì, nó là đủ để thay đổi phần mài cùng một lúc.
- Lớp phủ Teflon bị hư hỏng
Bất kỳ hàng tồn kho nhà bếp với lớp phủ bị hư hỏng phải được dừng ngay lập tức bằng cách sử dụng. Đặc biệt là khi nói đến lớp phủ Teflon. Thông báo ngay cả một vết xước nhỏ trong chảo hoặc chảo, hãy chắc chắn hoãn các món ăn như vậy sang một bên.
Ngoài vi khuẩn tiểu học xuất hiện trên các khu vực bị hư hỏng, lớp phủ Teflon bị suy yếu làm tăng mức độ của chất gây ung thư trong thực phẩm trong quá trình chuẩn bị. Càng sớm càng tốt, tìm một món ăn như vậy với một sự thay thế!
- Giẻ rách và bọt biển
Một loại nóng khác của tất cả các loại nhiễm trùng và vi khuẩn. Hãy chắc chắn để thay đổi chúng mỗi tháng.
- Trang chủ Quần áo
Mỗi người trong chúng ta đều có một điều thoải mái yêu thích cho ngôi nhà có tuổi có thể đạt đến nhiều thập kỷ. Nếu bạn không quyết định tham gia với những chiếc quần short tự chế yêu thích của mình hoặc áo phông, bạn vẫn khuyên bạn nên thay thế chúng.
Trong nhiều năm, mọi thứ, cũng như khăn trải giường, thấm mồ hôi và bụi bẩn, các hạt của biểu mô của bạn, giải quyết trong cấu trúc của vải. Ngoài ra, mùi quần áo cũ không dễ chịu lắm. Vì lợi ích của sức khỏe của chính họ và với mục đích vệ sinh, hãy chắc chắn thay đổi ngay cả những chiếc quần áo yêu thích nhất trên một chiếc mới hơn. Sức khỏe và vẻ ngoài gọn gàng là đáng giá!
Bây giờ bạn biết đấy, sức khỏe của bạn nằm trong tay bạn! Và những quy định vệ sinh tại nhà không phức tạp này sẽ giúp đảm bảo không chỉ sự sạch sẽ hoàn hảo và sự thoải mái của ngôi nhà của bạn, mà còn trở thành một người bảo lãnh hạnh phúc xuất sắc.
Một nguồn