Hạt ngũ cốc phổ biến nhất trên thế giới sau lúa mì và gạo là ngô. Phải, ngon, sáng. Ngô luôn được coi là một thực phẩm quan trọng. Điều gì đã thay đổi trong thập kỷ qua?
Mỗi ngày, không biết nó, chúng tôi tiêu thụ một lượng lớn sản phẩm được sản xuất bằng ngô. Và danh tiếng của hạt này đang nhanh chóng trở nên tồi tệ hơn từ năm này sang năm khác.
Chủ yếu thiệt hại ngô. nằm ở tỷ lệ kém của axit béo omega-3 và omega-6. Axit omega-3 giúp kích thích sản xuất hormone chống viêm trong cơ thể con người. Axit Omega-6 hỗ trợ sản xuất hormone hỗ trợ các quá trình viêm.
Ngay khi OMEGA-6 bắt đầu vượt quá số lượng axit omega-3, cơ thể con người sẽ mất khả năng kiểm soát các quá trình viêm, theo thời gian chúng được sinh ra. Viêm bắt đầu phát triển, cơ thể con người đi đến giai đoạn của bệnh.
Tỷ lệ ngô trong chế độ ăn uống của bạn là Unresearison. Các sản phẩm chứa ngô (chính xác hơn, xi-rô được làm từ ngô) bao gồm nước sốt, gia vị, đồ ngọt, nấu ăn sẵn trong siêu thị. Syrup ngô, được sử dụng làm chất làm ngọt, chứa rất nhiều fructose, dư thừa trong đó dẫn đến béo phì đáng kể.
Làm hại ngô nấu ăn.
- Vô dụng
Đặc biệt, đây không phải là một loại rau, như nhiều người suy nghĩ. Thất bột, đường, nghèo trên vitamin và khoáng chất, hạt ngô được trồng bởi những người trong một thời gian dài. Việc sửa đổi gen của ngô làm tổ là lần đầu tiên, và kể từ đó không cần thiết phải hy vọng việc mua ngô lành mạnh, an toàn không đáng.
- Bệnh tự miễn
Hạt ngô kích thích màng nhầy ruột, ngay cả ở dạng búa. Theo một cách nào đó, cơ thể con người lấy một protein ngô cho gluten, có hại Protein lúa mì . Nó kích thích vi phạm trong công việc của hệ thống miễn dịch. Chỉ số ngô đường cao hình cao như một sản phẩm giải thích phản ứng insulin với hạt này và sự xuất hiện của viêm khác nhau.
- Tiêu hóa thấp
Sợi cellulose, là một phần của ngô, đi qua cơ thể con người với quá cảnh. Bạn chỉ cần không cần enzyme để tiêu hóa cellulose. Ngô cho bạn - một sản phẩm trống. Các protein của prolamines chứa trong ngô cũng không bị tiêu hóa hoàn toàn.
- Lectin không được hỗ trợ
Bellee Lectin chứa trong ngô, cơ thể con người cũng không thể tiêu hóa. Lectins truyền trên thực quản mà không tiêu hóa, không giống như Protein đầy đủ. . Điều này dẫn đến kích thích và thiệt hại cho các bức tường ruột.
- Nội dung thuốc trừ sâu
Ngô - văn hóa thòe. Nó phải chịu các cuộc tấn công dịch hại và bị hư hỏng dưới ảnh hưởng của điều kiện thời tiết bất lợi. Vì lý do này, ngô được đối xử với các loại thuốc trừ sâu khác nhau và các chất độc khác để tăng sự ổn định của nó. Các độc tố bao gồm trong các loại thuốc trừ sâu được tích lũy trong cơ thể con người và dẫn đến vi phạm các cơ quan nội tạng.
- Biến đổi gen
85% tất cả ngô ngày nay thuộc về Sản phẩm biến đổi gen . Về ảnh hưởng dài hạn của ngô biến đổi trên cơ thể con người không biết gì, nhưng các thí nghiệm dành cho những con chuột đã mang lại kết quả đáng sợ. Thiệt hại cho các cơ quan nội tạng, phát triển ung thư và giảm tuổi thọ - chỉ một danh sách nhỏ những gì đã được phát hiện.
Hội đồng văn phòng biên tập
Có hoặc không ăn ngô - chỉ có bạn quyết định. Rốt cuộc, để loại bỏ hoàn toàn sản phẩm có hại khỏi chế độ ăn uống, bạn sẽ phải xem xét lại hoàn toàn dinh dưỡng của mình. Từ chối đồ ngọt mua sắm, thức ăn nhanh, xúc xích giá rẻ, không sử dụng nước sốt và gia vị. Đúng bạn đã đưa ra lựa chọn hay không - nó sẽ có thể nhìn thấy theo thời gian.
Một nguồn