Vớ trên giường thậm chí cần nhiều hơn so với đồ ngủ
Các vấn đề với một giấc mơ bây giờ trải qua phần lớn dân số của trái đất. Với nhóm rủi ro, học sinh và người cao tuổi rơi vào nhóm rủi ro. Rốt cuộc, trong ngày hiện tại, chúng tôi liên tục phải đối mặt với các yếu tố gây mất ngủ: từ những căng thẳng về nghiên cứu công việc, đến những tin tức lo lắng trên TV. Và gần như kẻ thù chính của giấc ngủ khỏe mạnh và luôn luôn trước mắt bạn - màn hình máy tính và điện thoại thông minh. Nhưng có một phương tiện đơn giản sẽ giúp ít nhất là sửa chữa tình huống. Và nó đã nằm với bạn trong tủ quần áo.
Điện thoại thông minh - kẻ thù của giấc ngủ lành mạnh, từ đó bạn không thể trốn ở bất cứ đâu
Muốn ngủ khó? Mệt mỏi vì đếm cừu nửa đêm, và sau đó thức dậy từ mỗi hàng? Sau đó, điều đơn giản nhất bạn có thể làm ngay hôm nay để tạo điều kiện cho sự đau khổ đêm của bạn - đi ngủ ... trong tất. Vâng vâng. Và ánh sáng xanh trên nó mang lại cho khoa học.
Thuốc từ mất ngủ được phê duyệt bởi khoa học
Theo kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Tạp chí Khoa học Quốc tế hàng tuần Các xét nghiệm đặt trên tất trên giường đang ngủ trên trung bình nhanh hơn 15 phút. Và ít phản ứng với các kích thích bên ngoài, buộc nó vào giữa đêm. Các biểu hiện giải thích hiệu ứng này vì vậy: Nếu bạn ấm chân, các tàu đang mở rộng và gửi não để đi đến "Chế độ ngủ". Rốt cuộc, khoảng quá trình tương tự xảy ra với dân số tự nhiên. Từ chân ấm lên trên khắp cơ thể, cũng góp phần vào một giấc mơ nhanh chóng trong một giấc mơ.
Và hai người hữu ích hơn và vui hơn
Một phần thưởng đẹp khác - vớ làm tăng khả năng cực khoái ở phụ nữ. Tất cả theo nguyên tắc gia hạn tàu. Điều gì không phải là một lý do ngày hôm nay để đi ngủ trong tất ấm cúng?
Một nguồn