Mỗi ngày chúng ta quỳ xuống nhiều cú sốc có thể gây ra thiệt hại vĩnh viễn. Theo thời gian, điều này có thể làm cho các hoạt động hàng ngày của chúng ta trở nên khó khăn hơn.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là chúng tôi đang tìm kiếm một cách phù hợp để chăm sóc đầu gối của chúng tôi. Về vấn đề này, tôi sẽ cung cấp cho bạn tất cả thông tin về Smoothie, sẽ giúp bạn khôi phục sát thương đầu gối.
Theo quy định, mặc có thể ảnh hưởng đến sự hao mòn do tuổi già. Chấn thương hoặc các yếu tố ngẫu nhiên của cô cũng có thể ảnh hưởng đến nó. Trong những trường hợp này, điều rất quan trọng là, ngoài đồ uống, nơi chúng ta sẽ nói về, bạn phải rèn luyện đầu gối của mình. Do đó, bạn tăng cường các khớp và xương.
Smoothie, về nơi mà chúng tôi đã nói ở trên, đang chuẩn bị với yến mạch, quế và dứa. Anh ta có thể củng cố đầu gối của mình. Nó cũng sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn và bảo vệ bạn khỏi nhiều bệnh.
Đồ uống này rất giàu sợi và carbohydrate sẽ cung cấp cho bạn một lượng lớn năng lượng. Nó cũng có đặc tính chống viêm và chống viêm, kali, magiê và canxi. Tất cả các thuộc tính này sẽ làm cho các bó và khớp của bạn vẫn ở trong tình trạng tốt.
Thành phần:
Dứa - 1.
Mảnh - 3 muỗng cà phê
Bột quế - 1 muỗng bàn
Cam đắng - 1
MẬT ONG (TÙY CHỌN)
Chuẩn bị và sử dụng
Đầu tiên, chúng ta cần một máy xay sinh tố. Anh ta cần phải đặt tất cả các thành phần và trộn rất tốt. Uống nó ngay lập tức. Nên làm điều này mỗi sáng một dạ dày trống rỗng để đạt được kết quả tốt nhất. Chẳng mấy chốc, đầu gối sẽ trông như mới.
Nếu vấn đề của bạn là nghiêm trọng, bạn có thể uống hỗn hợp hai lần một ngày. Tuy nhiên, luôn nhớ rằng mỗi người là duy nhất. Do đó, công cụ này có thể không có tác động tương tự cho tất cả mọi người. Đó là lý do tại sao nói chung, nó được khuyến nghị để mở rộng điều trị trong 15 ngày.
Một nguồn