Omon qolish uchun tejash: Bir haftada qanday ovqatlanish, faqat tovuqni boqish kerak

Anonim

Pul amortizatsiya qilinadi. Daromad pasaydi. Mahsulotlar va xizmatlar uy-joy kommunal xizmatlari va kommunal xizmatlar ko'tarildi. Odamlar omon qolishlari kerak va hamma ham chiqmaydi. Shuning uchun, ongga keladigan birinchi narsa, xarajatlarni kamaytirish vaqti keldi degan fikr.

O'zim uchun quyidagi echimlarni topdim:

Chikpes yarimparda skeletni alohida-alohida, ko'krak va oyoqlarini kesish kerak. Yarim skeletdan (pastki qismi xaroba bilan) va qanotlari 2,5 litr bulon pishiring va sho'rva pishiring. Bu 2 kishiga 4 kun. U tugashi bilan - ikkinchi bo'limdan jarayonni takrorlang. Bir hafta davomida jami sho'rva. Bu tushlik. Ammo kechki ovqat. Hosildorkaning yarmi. Yarim kichik kublarga kesilib, sabzavotlar bilan birga pishiriq bilan shug'ullanadi. Bir kun. Ikkinchi qismda jang qilish, kesilgan va mol go'shti sifatida tugatilgan, sous ko'proq (qalinlashning qalinlashishi) - yana ikki kun. Oyoqlardan (biri) go'shtni kesib oling, mayda kesilgan va 2 guruch stakan bilan oshani tayyorlash - yana 2 kun. Ikkinchi oyoq uch qismga, pomidor va Ciliantro - Choxomuxi bilan pishirilgan. Garinika kartoshka, karam, noodles - arzon. Va bir kun vegetarianli kechki ovqat - Dianci, Napshevo, qovurilgan kartoshka past boshli bodring bilan qovurilgan kartoshka. Jami - tovuq bir hafta davomida.

Qanday qilib bir hafta yashash, faqat tovuqni boqish kerak.

Ko'proq o'qing