Uydagi farovonlikka qaramay, ruhiy tushkunlikni keltirib chiqaradigan uydagi 8 narsa, ba'zida xijolat bo'lishimiz mumkin. Bu tuyg'u depressiya paydo bo'lishiga hissa qo'shadi.
Bu nima bo'lishi mumkin? Hammasi bizni o'rab turgan narsalar haqida.
1. Hamma joyda tarqalgan narsalarni uyda mukammal tartib bo'lishi kerak. Faqatgina odam o'zini qulay his qilishi mumkin. Bardakada dam olish mumkin emas. Bunday muhitda siz doimiy kuchlanishni his qilasiz. Agar siz hamma narsani sizning joyingizga qo'shmasangiz, siz asabiylash va depressiyani olishingiz mumkin.
2. Dunyoda juda ko'p oynalar ideal shakllarga ega bo'lgan juda kam odamlar bor. Ko'zgular juda ko'p sonli, go'zal polning vakillariga olib kelishi mumkin. Ularning ko'zgularida doimiy qarashlar insonning kayfiyatiga ta'sir qilishi mumkin. Har safar ayol ulardan o'tib ketganda, u kamchiliklariga e'tibor qaratadi. Faqat kuchli ruhiy odam mushtda irodasini yig'ib, sport zaliga yoza oladi.
3. Kichkina kvartirada juda ko'p katta mebel, kichik xonada umumiy mebel - eng yaxshi g'oya emas. Ayniqsa, agar bu mebel qorong'i soyalar bo'lsa. Bu bu uyning barcha fuqarolarining yoqimsiz hissiyotlariga hissa qo'shadi. Shuning uchun mebel har doim nafaqat uslubda, balki hajmda ham tanlanishi kerak.
4. Qo'llanmagan qo'lda ishlangan narsalar Ko'p kishilar o'z qo'llari bilan biron bir narsani qilishni yaxshi ko'rishadi. Biroq, bu narsani tugatish istagi yo'q bo'lib ketishi bo'lishi mumkin. Bu tugallanmagan narsalar vizual tartibsizliklarni keltirib chiqaradi. Biror kishi uning hech narsa emasligini his qiladi. Buning fonida tushkunlik asta rivojlanadi.
5. Ko'pincha biz bayramona to'plamlarni sotib olamiz. Agar ular doimo tursa va tuproq bo'lsa, unda bu sizning hayotingiz qanday zerikarli narsa haqida fikrlar faqat zarar etkazadi. Shuning uchun ularni iloji boricha tez-tez ishlatishga harakat qilish kerak.
6. Shkaflardagi surunkali buzilishlar, hatto kvartirada, shkaf tartibsizlik bo'ladi, ammo depressiya paydo bo'lishi mumkin. Agar biz buyurtma haqida gapirayotgan bo'lsak, unda hamma joyda bo'lishi kerak. Shkafda olib tashlash uchun bir soat vaqtincha bo'sh vaqtni topish kerak. Bu sizning farovonligingizni yaxshilaydi.
7. Masalan, yoqimsiz narsa haqida eslatib o'tgan narsalar, bu sizning sobiq sevikli odamingiz sizga bergan krujka bo'lishi mumkin. U o'tmishdagi xotiralarni saqlaydi. Unga qarab, siz xafagarchilik, xafagarchilik va umidsizlikni his qilasiz. Agar bularning barchasiga xayrlashish uchun kuch topsangiz ham, siz bu narsalarni taniqli joydan olib tashlashingiz kerak. Ular doimo ko'zlaringizga duch kelmasliklari kerak. Bu odamning tushkun holatga, shuningdek, uzoq bo'lmagan ruhiy tushkunlikni boshdan kechira boshlaydi.
8. Ishlamaydigan soatlar uy soatlarida saqlanmaydi. Agar ular noto'g'ri bo'lsa, unda qancha bo'lishidan qat'i nazar, ular bilan xayrlashish kerak. Bu uzoq vaqt davomida, bu uyda yashaydigan odamlarning hayoti bepul deb ishonilgan. Bu salbiy uyingizdan olib tashlash kerak. Biror kishi hushyor turganda, yurishni to'xtatganda, u avtomatik ravishda tushkunlikni his qila boshlaydi.