Men kimni chin dildan hayratda qoldiradigan ayollar bor! Masalan, uchta farzandning onasi, ulardan biri o'g'limning klasseridir. Bu band bo'lgan ishbilarmon ayol, go'yo hech qachon tug'ilmagandek nozik va bolalari mukammal ko'tarilishadi. Yoga bilan shug'ullanadigan ayol Yoga bilan shug'ullanadi, cherkovga borish uchun vaqt bor va ko'pincha moda dizaynerlari uchun boshqa shaharga boradi.
Uning butun eri unga yordam beradi. Va ular shahar atroflarida yashayotganligi sababli, turmush o'rtog'i bolalarni har kuni maktabga mashina orqali olib, 20 km. Uning xotini va u sevadigan bolalar, hatto oilasini birinchi marta ko'rgan kishiga ham sezilarli bo'ladi!
Mendan yaxshiroq bo'lgan odamlar menga qiziqaman. Qanday qilib ular buni qanday qilishgan? Qanday qilib u juda yaxshi onam, uy egasi va shu bilan birga o'zini unutmaydigan ayol, g'amxo'rlik va g'amxo'rlikka ega bo'lgan ayol? Mom Doniyor bilan suhbatlashdik va u hamma narsani muvaffaqiyatli engishga qodirligini aytdi, uning vaqti unga ... gaz pechkasi.
Qanday qilib yashash va ishlashni boshqarish kerak
Qiziqarli "to'rtta kuyxonaning nazariyasi". An'anaviy gaz pechkasida to'rtta yonuvchi ish, oila, sog'liqni saqlash (sport), sevimli mashg'ulotlarini anglatadi. Nazariyada aytilishicha, hayotning turli sohalarida maksimal muvaffaqiyatga erishish uchun "bitta kuyish" yoki yaxshiroq - ikkitadan!
"Menimcha, bu noto'g'ri. Oxir oqibat, sport shunchalik ko'p vaqtni olmaydi, bu sog'liqni saqlashni mustahkamlashga va figurani shakllantirishga yordam beradi! Har qanday jismoniy faoliyatni kundalik hayotdan istisno qilish orqali biz ko'p vaqtni va sog'liqni saqlashni saqlab qolmaymiz. Balki hamma narsa!
O'sha hafta 168 soat. 60 Ishni oladi, bu muhim emas, siz idorada ishlaysiz yoki uy bekasisiz. Taxminan 56 soat uxlaydi. Haftada atigi 3 soat, butun vaqtdan boshlab siz sportga, jon uchun 2 soat, kino va teatrda yurish uchun sarflashingiz mumkin. Jami, 46 soat oilaviy kechki ovqatlar va kechki ovqatlar, bolalar bilan birga yuradi, eri bilan birga ko'chma bo'sh vaqtlar!
Buruvchilar sozlanishi ekanligini unutmang! Ularda 2 ta pozitsiyani yo'q - yoqish / o'chirish, lekin turli xil isitish rejimlari. Aqlli ayol har qanday ovqatni ag'darib, shunda yorug'likni juda yaxshi amalga oshirishi va qachon yorug'lik va kichikroq qilish kerakligini biladi.
Va agar bir marta kuydirgich katta olovda bo'lsa, ikkinchisidagi olov kamaytirilishi mumkin. Ha, va barcha idishlar katta olovni talab qilmaydi. Kun davomida nima qilish kerakligini yodda tutishingiz kerak, har doim kuydirgichlarni eslang! Va siz hech narsani yo'qotmasdan, to'liq hayot kechirasiz. "
Qanday qilib ishlashga qanday boshqarish kerak, erim, bolalarim, sevgilingiz, sevgilingiz uchun vaqt bering? Biz shunchaki hamma narsani qilishni xohlashimiz kerak va bu eng organik tarzda bo'ladi! Bu oddiy, haqiqatan ham ayol, to'rtta kuydirgichning printsipi yordam beradi. Axir, pishirish bizning qonimizda! Biz o'z hayotimizga markalangan taom tayyorlayotgandek yashashimiz mumkin.
Agar ushbu maslahat sizga mos kelsa, ularni do'stlar bilan baham ko'ring! Men u bilan xursand bo'ldim, men tan olaman. Vaqt ancha ko'p va hech narsa yo'qolmaydi! Aftidan, bu baxtli hayot uchun kichik xona ...
manba