Mening qiz do'stim Shotlandiyada yashaydi. Biz uni dizaynerlarning konferentsiyasi bilan tanishdik. Yaqinda, u bilan yozishmada men uzoq vaqt davomida kuygan quyosh ostida bo'lganimda meni juda ehtiyotkorlik bilan o'rgandim.
Hozirgi kunda uka qiz do'sti bog'bon sifatida ishlamoqda. U o'z ishini juda yaxshi ko'radi. Bir necha kun oldin, ketma-ket etti soat davomida u ochiq havoda o'tlarni kesib tashladi va natijada ikkinchi darajali kuyishni oldi.
Yigit darhol payqamadi Kuyish paydo bo'lishi . Ob-havo yoz edi, lekin issiq emas. Garchi Dambis aholisi uchun juda yaxshi kun bo'lsa ham, Greg dengizga ta'tilda bo'lishimiz, odatdagidan foydalanib, foydalanadigan choralarni qo'llamadi va odatdagidek, biz odatdagidan foydalanib, odatdagidek ahamiyat bermadi.
Onam yigitning orqa tomonidagi teri allaqachon qizarib ketganligini sezmaganda, u faqat yoqimsiz hissiyotlarni boshdan kechirdi. Tishgan qizil teri va og'riqli tuyg'ularga qaramay, Greg keyingi kuni yana ishga ketdi. Keyin Greg faqat o'simliklarni sug'orib, quyoshda qolish birinchi kun ichida bunday emas edi.
Yakshanba kuni kechqurun, havo operatsiyasining ikkinchi kunidan keyin vaziyat yomonlashdi ...
Braag blilar edi va og'riq shundaki, yigit kasalxonaga murojaat qildi. Shifokorlar ikkinchi darajali yonib ketishdi.
Albatta, yigit uning yorqin va sezgir teriga ega ekanligini bilardi. Avstraliyadagi biron bir sehrgar quyosh ostida bo'lish, albatta, quyosh ekranidan foydalanib turardi. Ammo, uyda, Shotlandiyada, yiliga 11 marta sodir bo'lgan, u shunchaki ahamiyat bermadi.
Men bu voqea meni hayratda qoldirdi. Xayolganligi sababli, sog'lig'ingizga zarar etkazishingiz mumkin!
Hushyor bo'ling! Quyoshli kuying Plyajda dam olish mumkin va diqqatga sazovor joylar va yozgi uylarni tekshiradigan sayyohlar. Qisqasi, quyoshga juda ko'p vaqt sarflaydiganlar.
Quyoshli kuyish bilan nima qilish kerak
- Salqin dush yoki hammomni qabul qiling. Biroq, hech qanday holatda, sovun yoki jel ishlatmang, terini quritdi.
- Quyosh yonishi uchun ajralmas dori - aloe vera sharbati. Bu terini siljitadi va sovitiradi, shuningdek og'riq va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Terining yonib turgan terisida idealda siz qo'llashingiz kerak bo'lgan idealda idealda Yangi aloe sharbati Ammo buni amalga oshirish uchun tushunarli sabablar har doim ham mumkin emas. Shuning uchun siz aloe Vera moyi yoki unga asoslangan kosmetik krakalar yordamida siz foydalanasiz. Mayl va uning hosilalaridan, masalan, mentol xususiyatlarga ega. Ular darhol terini sovutib, yengillik olib keladi.
- Quyosh yoqish tufayli oson og'riq va yallig'lanishni kamaytirish, planshetlar va malhamlardagi antigistaminlar yordam beradi. Fokus bilan maslahatlashgandan keyingina planshetlarni oling. Agar qizarish og'riqli sezgilarni keltirib chiqarsa, anitroy buzilishidan foydalaning.
- Agar kuyiq yorug' bo'lsa, agar siz kuygan joyga sovuq bo'lsa, og'riq kamayadi. Masalan, muz bilan to'ldirilgan Tin Jar.
- Shuningdek, zaytun moyi oson. Faqat uni kuydiriladigan joylarga olib keling va u teriga singib ketayotganda yangilang.
- Buvisi va buvisi - smetana, kefir yoki podshri haqida unutmang. Iltimos, diqqat qiling: Siz bunday niqobni toza teriga qo'llashingiz mumkin, chunki bu bakteriyalarni rivojlantirish uchun qulay muhitga aylanishi mumkin.
- Yaxshi sovutilgan va xom kartoshka va bodring bo'laklarini tirnash xususiyati bilan olib tashlang. Sovutilgan choy paketlari ham ta'sirlangan. Squasha karerkraut bo'lishi mumkin. Kim o'ylagan edi!
- Cool Coobomil vujudga tushishi doka bilan namlanadi va kompresslarni yaratishi mumkin. Agar tananing katta qismi yoqilsa, oziq-ovqat soda yoki romashka, kalenula, evkalipt, atirgul yoki lavanta qo'shilishi bilan.
- Pey juda ko'p suyuq! Ayniqsa, yashil choy, gvarin sharbati, zarb shahri, suv. Sunnern bilan spirtli ichimliklarni tashlab yuborish yaxshiroqdir.
Eng asosiysi, quyosh kuyishlari aniqlanganda, darhol taniqli nurlar ostidan chiqib ketish kerakligini yodda tutish kerak. Keyin terini sovutishingiz kerak, ammo kuchli harorat farq qilmasdan.
Bog'da ochiq havoda, plyajda quyoshda ishlashda ehtiyot bo'ling! Terini himoya qilish va zararlilarni zararsizlantirish uchun oddiy xavfsizlik vositalarini e'tiborsiz qoldirmang Ultrabinafsha nurlarining ta'siri.
Sog'lom, baxtli va oqilona bo'lish go'zal, iliq yoz kunlaridan zavqlaning!
Ushbu maslahatlarni do'stlar va tanishlar bilan baham ko'ring, birinchi yordam ko'rsatilishi inson hayotini ham tejashga qodir!
manba