Hidi insonning asosiy tuyg'ularidan biridir. Biz aytamizki, biz hidlar va egan mahsulotlar uchun tanlangan mahsulotlar tanani bevosita ta'sir qiladi.
biz Qaysi mahsulotlar inson tanasining yoqimsiz hidida "ayblash" degan ma'noni anglatadi. Albatta, biz yeymiz.
Pomidor
Britaniya olimi Charlz Styuart Tana va pomidorning yoqimsiz hidi bo'lganligini isbotladi. U pomidorning jarohatlari moyi qoshig'i o'zining teriga o'xshash va bu tasodifni o'rgana boshladi. Doktor Styuart, terning hidi pomidordagi karotenoidlar va Terpenesga ta'sir qiladi.
Tadqiqot va tajribalar to'g'ridan-to'g'ri aloqani aniqladi Yengi pomidor va boshqa bemorning boshqa mahsulotlari soni va terning hidini ko'paytirish. Shunday qilib, mo''tadil va yana bir bor pomidorlardan foydalanish paytida.
Sutli mahsulotlar
Ajablanarli, ammo deyarli barcha aholisi Janubi-Sharqiy Osiyo va deyarli barcha hindchalar laktoza bilan murosasizlikdan aziyat chekmoqda - bu odamlar ovqat hazm qilish kamerasida etishmayapti. Qolgan erning qolgan qismi ushbu fermentning darajasini ham kamaytirishlari mumkin va bu ko'pincha gazlarning shakllanishiga, qorin yoki meteorizmning shishishi.
Noto'g'ri metabolizm tufayli ba'zi hollarda Sutdan keyin, karam singari, karam kabi hidlanadi va tanasi sut mahsulotlariga leykino, isyon va valinni yo'q qila olmasa, zararli sirop kabi hid.
Agar a Sizda bunday alomatlar yo'q Sutni jasorat bilan iching - sog'lom bo'lasiz!
Baliq
Baliqlar noaniq miqdorda A vitamini . Ammo, masalan, baliqning ba'zi turlarida, masalan, alabalık yoki orkinosda juda ko'p xoletin (B4 vitamini) mavjud bo'lib, bu tabiiy insonning hidiga ta'sir qiladi. Ba'zi odamlarda oziq-ovqat "baliq hidi sindromi" - trietylaminoriya - o'ziga xos parhez va maxsus dorilar bilan davolanadigan trimetylalinoria.
Karam
Brokkoli, rang va hatto Normal karam, Shubhasiz, foydali kaliy va antioksidantlardan tashqari, oltingugurtni o'z ichiga oladi va bu bizga yoqimli hid uchun kurashda urishi mumkin.
Oltingugurt Bir necha soat davomida saqlanishi mumkin bo'lgan modda, noxush hidga bo'lingan holda, u meteorizmdagi asosiy gumondor bo'lishi mumkin. Hammayoqni butunlay tark etish shart emas, chunki bu juda foydali, ammo u hali ham dietadagi miqdorini tartibga solishi kerak.
Durian
Janubi-Sharqiy Osiyoda ekzotik Durian o'smoqda — Juda xushbo'y, ammo juda mazali meva. Oshgan Duriananing hidi bir vaqtning o'zida baliqchilik, axlat va olimlarning ichki kiyimlari, ammo bu ichimlik massasi shunchaki ilohiydir va bu minerallar, vitaminlar, aminokislotalar va oltingugurt saqlash xonasi.
Bu meva uning hidiga saxiylik bilan bo'linadi Va agar siz uni yalang'och qo'llar bilan ushlasangiz, u butunlay hiddan xalos bo'lishga qodir bo'ladi. Jamoat joylarida Durianni iste'mol qilishni taqiqlash, Singapur, Tailand va mintaqaning boshqa mamlakatlaridagi odatiy narsa.
Tolaga boy ovqat
Ushbu mahsulotlarga, masalan, Don korpuslari, kepak, yong'oq va musuli . Ular tomonidan ular oshqozon-ichak traktiga yordam berishadi, foydali elementlarni o'z ichiga oladi, ammo normadan foydalanilganda gazni shakllantirish (metan, vodorod va karbonat angidrid) bilan bog'liq.
G'alla parhezini sevuvchilar Ko'proq suyuqlik ichish uchun maslahat berishga arziydi - bu katta miqdordagi tolaning salbiy ta'sirini kamaytiradi.
Chili, sarimsoq, kamon
Vampirlar mavjud emas, lekin biz hammamiz sarimsoqdan o'lishlarini bilamiz . Vampire - o'lim uchun, keyin ba'zan faqat odam uchun o'ldirilgan. Sarimsoq, piyoz, chili peters keyinchalik ter va engil terlik va engil ashyolar orqali olib tashlangan moddalarni to'playdi, va og'izdan o'tkir hidni kuchaytiradi.
Shunday qilib, agar siz romantik oqshomni rejalashtirsangiz Ushbu mahsulotlar bilan uni buzish kerakmi yoki yo'qligini diqqat bilan o'ylab ko'ring, chunki og'izning bardoshli hidi bir necha soat davomida saqlanishi mumkin.
Sarsabil
Qushqo'nmas yoki qushqo'nmas, - past kaloriya (Og'irlikni yo'qotishni istaganlar uchun 100 g ga yaqin 30 kkal). Asaragus saponin va Kousarinni o'z ichiga oladi. Sanonin skleroz va ustun kasalliklariga yordam beradi va Kumarin yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Asaragus tabiiy antioksidant va kuchli afrodizyakdir.
Ammo A vitaminlarini barpo etishda asalning o'ziga xos oziq-ovqat mahsulotlari mavjud. Qushqo'nmas terning hidini o'zgartiradi , Siydik kostikining hidini va ovqat hazm qilish paytida ajratilgan gaz ichak gazlarini shakllantirishda faol ishtirok etadi. Ajablanarli emas Qadimgi davrlarda ovchilar o'z tanalarining hidini o'ldirish uchun qushqo'nmasidan foydalangan.
Qizil go'sht
Qizil go'sht maqtanadi Temir, fosfor, rux, vitaminlar va yaratinning yuqori miqdori. Ammo u asta-sekin oshqozonda hazm qilinadi va ichakda juda so'riladi. Yurish, go'sht, afsuski, eng yaxshi tomonga emas, balki inson sekretsiyalarining hidiga ta'sir qiladi, deb parchalana boshlaydi.
Qizil go'shtdan foydalanish haftasiga 2 baravar ko'proq. Umuman olganda, inson hidining o'zgarishiga salbiy ta'sir qiladi, bu turli tajribalar tomonidan tasdiqlanadi.
Alkogol
Cho'kib ketgan odam O'zi atrofida havo yo'q, bu sir emas. Bu alkogolni jigar tomonidan to'liq qayta ishlamayotganligi sababli, qon aylanish tizimi bo'ylab yurishni va o'pkadan tutun shaklida o'pish boshlanadi.
Chunki tana toksin uchun alkogol oladi, Shoshilinch ravishda institut bo'lmagan sirka kislotasiga tezkor ishlov beradi, natijada xakerlar orqali xarakterli o'tkir hid bilan olib tashlanadi.
Turp va turp
Ushbu ikkala sabzavot ikkalasi o'tkir ta'm bilan ajralib turadi. . Ular an'anaviy tibbiyotda juda yaxshi ko'rganligi, ayniqsa og'izning hidi uchun, ayniqsa, og'zaki ajratish hidiga ko'ra, turpish va turplarning ta'siridan mahrum bo'lganligi, ayniqsa o'tkir hidni bir necha soat davomida saqlab qolish mumkin. Qaynatilgan sabzavotlar unchalik tajovuzkor emas Biroq, pishirish paytida ko'plab foydali elementlar yutqazadi.
Termada davolash uchun folk retseptlaridan birida sharbat ishlatiladi ... turp. Men Womopatyning asosiy printsipini eslayman - Lotin tilidan tarjima qilingan Similibus kasabamur demak "Bu shunday davolanadi".
Choy va qahva
Qora choy va qahva oshqozonning kislotaligini ko'taradi, Og'iz bo'shlig'i quritiladi va tupurikning to'kiladigan miqdori bo'lmaganda bakteriyalarning tez tarqalishi mavjud, natijada odam og'zining yoqimsiz hidi bor. Ikkala ichimlik ham markaziy asab tizimida faol harakat qilishadi va terlashni tezlashtiradi.
Qora choy va qahvani tark etish yaxshiroq O'simlik yoki yashil choy foydasiga - ular kislotaligiga ta'sir qilmaydi va asab tizimi aslida taskin beradi.
Kori, kalin va kvinam
Ko'plab ziravorlar va ziravorlar Bu odamning tabiiy sovutish jarayoniga faol xalaqit berish qanchalik oson. Kori va qumin Ovqatdan keyin bir necha kun ichida bo'shliqni to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qiladi va jodu Siydikning hidini o'tkir qiladi.
Agar siz ziravorlarsiz yashashingiz mumkin bo'lsa, yoqimli xushbo'y hidli mahsulotlarni sinab ko'ring - Karomat, kalgan yoki zanjabil.
No'xat
Agar biz Meteorizmni keltirib chiqaradigan eng yaxshi mahsulotlar ishlab chiqarsak, Ushbu ro'yxatdagi no'xat, albatta, rahbarlarda bo'ladi. No'xat oqsili zo'rg'a hazm qilinadi va uning bir qismi ichakka etib boradi va mikroblar uchun oziq-ovqatga aylanadi, gazlar miqdorini keskin oshiradi.
Biroq, dietadan no'xatni istisno qilishga shoshilmang, Axir, u B, B2, PP, A va C, flotin, limon kislotasi, limon kislotasi, temir va boshqa zarur organizm elementlariga boy.
Salbiy oqibatlarni zararsizlantirish No'xat iste'mol qilish Bu oddiy narsani berishga arziydi - 8 soat davomida no'xat suvida namlash. Ushbu oddiy gazlar protsedurasi kattaroq tartib bo'lishi kerak.
Tamaki
Hidi yangi chekilgan odamdan tanish . Bu kuchli hiddir, ammo u etarlicha g'oyib bo'ladi, bu inson tanasiga tushib qolgan cheklovni aytmaydi.
Nikotin va boshqa elementlar o'pka orqali kirib boradilar va odamning bo'yidagi hidni o'zgartiradi, nafas olishning xushbo'y hidi yomonlashadi, tishlarning rangini buzadi. Tamaki chekish tabiiy jarayonlarning tabiiy yo'nalishini o'zgartiradi Inigarakchilar chekadigan odamlarga qaraganda ko'proq terlashlari sababli inson tanasi.
Manba