Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

Anonim

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

Yillik yilingizni qo'lingizda xohlaysiz, ko'katlar bor edi, ular nafaqat turli xil taomlar bilan bezatilishi mumkin, balki uydan chiqmasdan o'zingizni vitaminlar va boshqa foydali moddalar bilan ta'minlaydimi? Keyin o'sishga harakat qiling Mikroavtobus . Bular birinchi juft barglari bosqichidagi yosh o'simliklar - men ularni ozgina ko'katlar deb atayman. Ushbu davrda ular turli xil kommunal xizmatlarning eng yuqori kontsentratsiyasi: mikroelementlar, vitaminlar, biologik faol moddalar.

Mikroelektriklarni etishtirish uchun, ko'pchilik tez o'sib bormagan yashil ekinlarning urug'lari ishlatilishi mumkin. Bu sizning saytingizda mustaqil ravishda ko'tarib, mustaqil ravishda ko'tarilgan va siz hech qaerga bormaydigan narsa, bu juda ko'p mikrokaleliya va urug'larni tayyorlash uchun mo'ljallangan urug'lar bo'lishi mumkin.

Mikroinani etishtirish uchun tavsiya etilgan madaniyatlar: turplar, daikon, ko'chasi, turli karam, xantal, arugula, kamon, Bekula, Kinza.

Uyda jonli vitaminlarni o'stiring. Buni suv bilan to'ldirilgan maxsus idishlarda qilish eng qulay. Va ularning yo'qligi bilan turli xil keng joylar va hatto gullar ham, balkon qutilari ham mos keladi. Ammo keyin siz tuproqdan foydalanishingiz kerak.

Shunday qilib, davom eting. Men "kichik ko'katlar" ni maxsus gilam asirizatsiyasida o'stiraman. Bu qopqoq va panjara bilan taqqoslanadigan panjara bilan plastik idish.

• Saqirlar va urug'lar.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• hujayralar bilan panjara.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• tankning pastki qismini ma'lum bir darajada to'ldiring.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Grandni boshlang va undan urug'larni tarqating. Panjara oltita hujayraga ega, har biri turli diametrli teshiklari bor - ikkalasi ham juda kichik va katta urug'larda.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Yaxshi va bir tekis namlash uchun urug'lar purkagichdan püskürtülür bo'lishi mumkin.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Kambag'alni qopqoq bilan yoping va derazaga qo'ying (agar kerak bo'lmasa ham - zulmatlar hatto qorong'ida ham unib chiqadi, shunchaki unib chiqadi.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Urug'larning urug'lanish boshlanganidan keyin har kuni ko'chatlarni 10-20 daqiqa davomida olib tashlash kerak. Bir kunda suvni yangilash va uning darajasini oshirish yaxshi - bu panjara va nam urug'lar bilan aloqa qilish uchun.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Urug'larning turiga qarab, ba'zilari ertasi kuni unib chiqishni boshlaydilar va bir kunda ular kichik varaqalarni ochib berishadi.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Xo'sh, birinchi "kichik ko'katlar" foydalanishga tayyor!

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Siz o'simliklarni qaychi bilan kesishingiz mumkin ...

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

... Ammo panjaradan ildizlar bilan birga chiqib, urug'lar qoldiqlarini suv bilan yuvish va mikroelinni oziq-ovqat va bezash uchun ovqatlanish yaxshiroqdir.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Turli madaniyatlarning urug'lari kutilmagan urug'lanish darajasi bo'lsa, unda eshkak ortishlar ko'payib borayotgani kabi turli vaqtlarda yig'iladi.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Ba'zi bir novdalar hujayrada to'planganda va boshqa hujayralarda ular hali o'sish jarayonida bo'lganlarida, keyinchalik yangi o'lchamdagi yangi urug'lar to'kilishi mumkin.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

Yashil ishlab chiqargandan so'ng, hujayralarni qolgan ildizlar va urug 'chig'anoqlaridan tozalash va yuvish kerak.

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak
Xo'sh, eng qiziqarli, "kichik yashil" o'sish jarayoni bo'lganligi sababli - bu oziq-ovqatda yashil novdalardan foydalanish. Mana, men ularni turli xil idishlarda qo'llashda ba'zi vizual misollar.

• pizza mikroosti •

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Reles va sallam mikro

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• pomidor bilan mikroelllar •

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

• Namozda mikrobin •

Qanday qilib butun yil davomida tirik vitaminlar bilan ta'minlanish kerak

Shuningdek, siz mikroelinni sho'rvalar, omlet, sendvichlar, kokteykalarga qo'shishingiz mumkin va xuddi shunday bo'ladi!

Kichik bo'lsa ham, lekin har bir nuqtai nazarning o'ziga xos ta'miga ega, bu barcha taomlarga alohida e'tibor beradi!

Manba

Ko'proq o'qing