Bu ijod stress va avianterlar uchun eng yaxshi vositadir degani, uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Ko'rinib turibdiki, ijodiy kanallarga tejamkor energiya har birimiz uchun tavsiya. Siz inkor etmaysiz, bugungi hayot haqiqiy band poygaga aylandimi?
Ko'pchilik ijodkorlik, albatta, foydali, ammo hamma uchun emas. Biz shubhali did, bilim va amaliy tajriba yo'q ... shubhalar uchun etarlicha ta'mga ega bo'lamiz! Biz hatto debyutantlar ham dosh berishga qodir bo'lgan ayol sevimli mashg'ulotlariga e'tibor berishni xohlaymiz. Ular dam olishga, o'z-o'zini hurmat qilish va o'zini qadrlashdan chalg'itishga yordam beradi.
• rang-barang antestessess
Faqat birinchi qarashda ehtiros muzlatilganga o'xshaydi. Ammo bo'sh vaqtni uy sharoitida terapiya yashiradi. Kichik tafsilotlar, egilish, g'alati bezaklar bilan bo'yash, siz kuchlanishdan xalos bo'lishingiz, siz bilan yolg'iz bo'lishingiz mumkin. Fikrlar tozalangan, soddalashtirilgan, dam olish hissi paydo bo'ladi, tashvish kamayadi;
• Raqamlar bo'yicha rasmlar
Har doim chizishni orzu qilganmi? Ijodona to'plamlar tufayli mumkin bo'ldi. Ular, qoida tariqasida, birinchi rasm chizish, cho'tkalar, son-sanoqlangan bankalar yoritilishi bilan bo'yalgan. Siz tuvalning orqasida tutqichning orqasida va "Chiqish" asarini oling! Aytgancha, siz nafaqat uyda, balki ochiq havoda ishlashingiz mumkin. Ish jarayonida "Sidey" tinchlik, stress darajasi pasayishi, o'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilaydi;
• Olmos mozaikasi uyushmasi
Tayyor rasmlar rinstones yordamida yaratilishi mumkin. Gap shundaki, kerakli kristallar soyalarining dizaynini asoslash. Barcha vositalar allaqachon kiritilgan. Jarayon murakkab harakatlarni anglatmaydi. Ammo monoton va oddiy harakatlar ortida meditatsiyaga o'xshash ta'sirni yashirilgan. Natijada sizni mamnun qiladi va boshi "qayta yoqadi", fikrlar harakatni susaytiradi va siz axloqiy jihatdan dam olasiz;
• kashtado'zlik to'plamlari
Hech qachon o'zingizga eski ishtiyoq yo'qmi? Bekor! Zamonaviy to'plamlar sizga kerak bo'lgan hamma narsani o'z ichiga oladi: zo'rg'a sezilarli bo'lmagan naqshlar, iplarning kerakli soyalari, ignalari. Aytgancha, siz kombinatsion kashta topishingiz mumkin. Masalan, ma'lum bir qismi boncuklar, boshqa iplar bilan tikilgan. To'plamlar murakkablik darajasi va miqyosda ajralib turadi. Ammo ularning barchasi bir narsa bilan birlashgan: siz bilan birga qolish, fikringizni tuzish va bezash bilan, hatto kichik tajribaga ega bo'lgan holda, o'z qo'llaringiz yaratilishi bilan bezash va bezatish;
• kashtachilik lentalari
Tuvallarni iplar bilan to'ldirishdan farqli o'laroq, "tezkor" turli xil ijozat. Ehtimol, yaqin orada siz tayyor to'plamlardan uzoqlashishni va kichik durdonalaringizni yaratishni boshlaysiz. Va qancha titroq daqiqalar sizni shaxsiy materiallar tanlashingizni kutmoqda! Hech qanday stress lentalarning eng tanilmas soyalari va o'zini o'zi ifoda etish imkoniyatlaridan oldin turmaydi;
• siluetni kesish
Qaytadan qaychi yoki maxsus pichoq bilan, ochiq ish rasmlari kesilgan. Ehtimol, siz ko'z oldingizga keldingiz, ism "tortma" - bu siluetni kesish. Ularni pochta kartochkalari bilan bezatilishi, derot rasmlari bilan bezatilishi va ularni doiraga olib borishi mumkin, derazani bezang, hatto siz quvonchli voqea uchun tayyorlansangiz, ehtiroslar kayfiyatni ko'taradi va ilhomlantiradi;
• fotosurat
Yomon kayfiyat? Kamerani, telefonni oling va qiziqarli rasmlarni qidirishga boring. Kunlardagi shov-shuvlarda biz ajoyib narsalar orqali o'tamiz. Hayot davomida sekin, dunyoning dunyodagi dunyoga qara, hissiyotni qayta yoqing - bu sevimli mashg'ulotlarning aniq afzalliklari. Va qancha ijobiy daqiqalarni ko'rib chiqishni davom ettiradi!
• Bililla
Yana bir "chaqaloq" ehtirosi, uning mohiyati dasturga kamayadi. To'g'ri, Balol emas, balki spiralga ko'chirilgan qog'ozdan. Bu nafaqat mono rang bo'lishi mumkin, balki juda ko'p soya, shu jumladan gradientga ega bo'lishi mumkin. Siz ikkala tayyor to'plamlarni va ko'plab mahorat darslarini ko'rib chiqishingiz mumkin. Qisqa iqtisodiyot, mukammallik, tafsilotlarga e'tibor va bizdan oldin haqiqiy mo''jiza!
Bugungi kunda beqaror miqdordagi ijodiy sevimli mashg'ulotlari mavjud. Siz o'rmon bilan shaxsan xushbo'y matolarni tikishingiz, sovun va qo'lda pishirilgan sham polimer loydan haydalgan. Va qo'g'irchoqlar, izchillar, konfetka kvilinglarining eng oddiy facenesini yaratish g'oyasini qanday yoqtirasiz? Odatdagi pishirish oziq-ovqat ham ijodiy kasb bo'lishi mumkin. G'ayrioddiy ziravorlar qo'shing, odatdagi ingredientlarni almashtiring va oshpazlik durnisiga tayyorlaning. Va qaysi lazzatlar uy atrofida yashirinmoqda!
Xo'sh, pushaymon emas, shuning uchun ijodiy dam olishga sarflangan vaqt haqida. Bosh, tana va ruh sizga bunday majburiy pauza uchun minnatdor bo'ladi. Va qanday bilish kerak: Ehtimol, bugungi "beparvo" ehtiroslar toifada doimiy ravishda buziladi va o'z-o'zini ifoda etish uchun yangi ufqlarni ochadi.