Uch to'pni qayg'u ustiga folgadan soling va eng mazali kechki ovqatdan bahramand bo'ling!
Mazali ovqat - bu kayfiyatni ko'tarish kafolatlangan va hatto ma'yusida ham ko'proq zavqlanadigan oddiy zavqlardan biridir. Hamma mazali narsa foydali emasligi achinarli. Murosani istash - ikki qandolat sotib oling va er-xotin uchun deyarli deyarli parhez ovqatlarni xursand qiling. Ikkita qozon uchun pul yo'qmi? Keyin bu hiyla-nayrangni oshpazdan eslang. Va mazali natijadan bahramand bo'ling.
Qo'shaloq qozon o'rniga normal folga.
Hatto qovurilgan muxlislar hatto tan olishlari mumkin emas: er-xotin uchun tayyorlangan idishlar juda ko'p afzalliklarga ega. Mahsulotlarning foydali xususiyatlari ko'proq, xolesterin kamroq va qancha baliq olinadi! Ammo agar siz haftasiga 7 kun parhez rejimiga borishga va bir nechta sog'lom taom uchun qo'shaloq qozonga olib borishga ma'naviy bo'lmagan bo'lsangiz, echim bor. Juft mazali va tezda odatdagi folga yordam beradi.
Hammasi oddiy. Folgadan 3-4 kichik to'plarni qiling. Sozlama yoki chuqur qovurilgan idishni oling va to'pni pastki qismga qo'ying. Mana bunday:
Foldon sharlari yoki chuqur qovurilgan idishda.
Er-xotin uchun pishiradigan mahsulotlar, plastinkaga qo'ying (faqat issiqlikka chidamli idishlardan foydalanishingiz mumkin!). Masalan, ziravorlar va sarimsoq sousidagi baliq filtosi. Salomlashish uchun unutmang.
Baliq shon-shuhratga aylanadi.
Plitani folga to'plariga qo'ying.
Shuni unutmangki, plastinka issiqlikka chidamli bo'lishi kerak.
Panning pastki qismida yoki qovurilgan idishda. Bir oz suv qo'shing, tom ma'noda 3-4 sm.
To'plarning o'rtasiga kirish uchun bir oz suv qo'shing.
Qopqoqni yoping, pechkada yuboring. Va suv qaynatishni boshlaganda, harorat va tomıni yopiq qopqog'idan 5-10 minutgacha sekinlashtiring.
Qopqoqni yoping va qanday qilib "Parij" idishni yoping.
Natijada yumshoq va suvli idishga to'g'ri keladi, bu esa albatta ta'mga ega bo'ladi.
Qovurish bilan bunday ta'sirga erisha olmayapti.
Yoqimli ishtaha! Va oshpazlik tajribasi boshlanishidan oldin, buni qayta ko'rib chiqishni unutmang Video.
Manba