اس طرح کی ایک نظریاتی صورتحال کا تصور کریں: والدین میں سے ایک کی سالگرہ کے بعد، ایک انتہائی اہم اجلاس کو ایک نیا ممکنہ کاروباری پارٹنر کے ساتھ مقرر کیا گیا تھا، جو سب سے زیادہ اچھا تاثر پیدا کرنے کے لئے بہت اہم ہے. لیکن سب کے بعد، آپ کو ایک غیر معمولی شخص کی وضاحت نہیں کرے گا کہ یہ ایک قابلیت نہیں ہے، لیکن صرف خاندان کے جشن کو نوٹ نہیں کیا جا سکتا. مواد میں واقعی مؤثر تجاویز ہو گی، دو گھنٹوں میں نام نہاد دھندلا کی بو کو مکمل طور پر مکمل طور پر ختم کرنا.
1. وائٹ کوئلہ (وائٹ سوربینٹ) جیسے ہی آپ اٹھ گئے (یا الارم بجٹ سے پہلے)
جتنا جلد ممکن ہو، سفید کوئلہ لے لو !!!
اگر آپ کو کل کے اجتماعوں کے سیالوں کو چھپانے کی ضرورت ہوتی ہے تو نام نہاد "سفید کوئلہ" کی مدد کرسکتا ہے، اب بھی "Webssorb" یا "polysorb" نام کے تحت پایا جاتا ہے. اس میں کئی فعال مادہ، جیسے سلکان ڈائی آکسائیڈ، سوکینک ایسڈ اور ٹورین شامل ہیں. ان مادہوں میں سے، سب سے زیادہ "ذائقہ جذب" پہلے دو ہیں. سلکان ڈائی آکسائیڈ ایک ٹھیک دھول ہے، ایک ٹیبلٹ کی شکل میں کمپریسڈ ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ جب تسلیم کرتے ہیں تو، مادہ کے بہت چھوٹے ذرات کو جلدی جلدی جلدی کھانے کے کھانے کے اختتام تک نہیں ہے، جس میں اس طرح کے ناخوشگوار گند ہے.
امبر ایسڈ کو acetic الڈیڈڈ (Acetone کی طرح ایک مادہ کے ساتھ ایک مادہ) ری سائیکل کرنے میں مدد ملتی ہے، اس طرح کم از کم ناپسندیدہ "راستہ" کو کم کرنے میں. اس کے علاوہ، سفید کوئلے کی خوراک بہت زیادہ چمکتا ہے، صرف 1 ٹیبلٹ 20 کلو وزن، جبکہ عام کوئلہ 1:10 کے تناسب میں لے جانا چاہئے. اور یہاں تک کہ ایک بڑا پلس - سفید کوئلے کے زیادہ سے زیادہ استقبال بھی ہضم کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہوتا.
2. washcloth کے ساتھ شاور
واشکلوت کے ساتھ روح بہاؤ پر شراب کی بو سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
نشہ کے ساتھ، جسم تمام دستیاب طریقوں سے زہریلا سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے، جس میں سے ایک جلد کی pores کے ذریعے نقصان دہ مادہ کی واپسی ہے. اس طرح، واشکلوت کے ساتھ ایک سادہ گرم شاور منہ کے ناپسندیدہ بو سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتا ہے. میکانیزم مندرجہ ذیل ہے: گرم پانی جلد کی pores کو بڑھا دیتا ہے اور زیادہ مؤثر طور پر زہریلا، اور پیشاب سے نجات کے اس چینل کو استعمال کرنے میں مدد ملتی ہے، اس کی جلد جلد کے پودوں کی واضح صاف کرنے کے علاوہ بھی جلد ہی ٹونز جس کے نتیجے میں خون کی بڑی مقدار کا نتیجہ گلیوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے.
3. پتھر کافی
اس موضوع کے بعد اگلی صبح - لازمی طور پر مستحکم ایسپریسسو.
منہ کی ناپسندیدہ بو کو چھپانے کا ایک طریقہ مضبوط تازہ ترین ویلڈڈ ایسپریسو کا ایک کپ ہے. اور کیس کی کیفین میں نہیں ہے، کیونکہ یہ سوچنا ممکن ہے. یہاں پینے کا دلچسپ اجزاء بالکل نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ کافی، دیگر چیزوں کے درمیان، ٹبک مادہ پر مشتمل ہے جو بیکٹیریا کی سرگرمی کو روکتا ہے جس میں بہت خوشگوار خوشبو پیدا نہیں ہوتا. گرم، شہوت انگیز espresso کا حصہ، زبانی گہا اور esophagus کے ساتھ رولنگ، اور پھر سڑک کے ساتھ پیٹ میں آباد، جیسا کہ "نقصان دہ" نقصان دہ بیکٹیریا، ان کو کسی ناخوشگوار بو میں ساتھیوں کے ساتھ مواصلات کو ضائع کرنے اور خراب کرنے کے لئے نہیں.
ایک اہم تفصیل! کافی تازہ طور پر خراب اور اعلی معیار ہونا چاہئے، سستے گھلنشیل سرجری گند کو قتل نہیں کر سکتا، ایک سستے پینے کے استعمال کا ایک نتیجہ آپ کے باہر میں ایک اور امیڈ نوٹ ہو گا، آپ دیکھتے ہیں، یہ استعمال کرنے کے تمام مقصد نہیں ہے. یہ بچت ایجنٹ.
4. بہت تیز رفتار کھانا
Bodunya سے جلدی اور پیارا!
گھڑی کے بعد، اگلے صبح کو فوری طور پر ایک پیچیدہ اور مطمئن خوراک کھایا جانا چاہئے، تاکہ اہم لوگوں کے سامنے چہرہ نہ مارے. کامل: فوری طور پر رائی روٹی کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کھاتے ہیں، اسے پانی سے پینے کے لۓ. ایک ڈبل فائدہ ہے: پانی زہریلا دھونے میں مدد ملے گی، اور روٹی کھاتے ہیں، پینے کے پانی، تین گنا زیادہ فی منٹ ہے. صرف روٹی کھائیں اور پانی پائیں. اور یہ بھی سبزیوں کے تیل اور کریم تیل کے ایک جوڑے کو نگلنے کے لئے بھی یقینی بنائیں 20. ہم بعد میں غذا کے بارے میں سوچیں گے: سب کے بعد، اب آپ کو ایک شہرت کو بچانے کی ضرورت ہے !!!
5. چلیں اور ورزش
عمل کو دور کرنے کے لئے ممکنہ طور پر زیادہ جسمانی اقدامات!
سب سے پہلے، آپ کو پارک میں چہل قدمی یا 20-30 منٹ کے تازہ ہوا کے اضافے کی ضرورت ہے. آسان چارج یا تو تکلیف دہ نہیں ہے. آپ آسانی سے یا رسی کے ذریعے 10 منٹ کود سکتے ہیں. پھیپھڑوں کے کام کو چالو کرنے اور زہریلا ہٹانے کے لئے، آپ تنفس جمناسٹکس انجام دے سکتے ہیں. اس میں کچھ بھی مشکل نہیں ہے، یہ 5 منٹ کے لئے گہری سانس اور شور کے راستے کرنے کے لئے کافی ہے. پھیپھڑوں کی ہائپر وینٹیلیشن ان کی صفائی میں حصہ لیتا ہے، کیونکہ دھندلا کی بو کے نتیجے میں بہت مضبوط نہیں ہوتا.