میں جسم کے لئے قدرتی چینی کھرچنے کی تیاری کے لئے ایک سادہ ورکشاپ کا اشتراک کرنا چاہتا ہوں. بہت سے ترکیبیں انٹرنیٹ میں لکھی جاتی ہیں، لیکن مجھے امید ہے کہ آپ میری ہدایت بھی پسند کریں گے. اس کے علاوہ، یہ بہت آسان ہے، یہ لفظی طور پر 10 منٹ ہے، اور beginners کے لئے مناسب ہے. اور تقریبا تمام اجزاء کسی بھی مالکن میں باورچی خانے میں پایا جا سکتا ہے!
میں اس طرح کے ایک جسم کو مستقل طور پر بنا دیتا ہوں، لیکن اکثر اجزاء اور ذائقہ کو تبدیل کرتا ہے تاکہ ہر بار سکروک ایک نیا اور بور نہیں ہو. میرے چینی کی صفائی کا بنیادی راز یہ ہے کہ میں اس کے لئے صرف اعلی معیار کے اجزاء کا استعمال کرتا ہوں. یہ ہے کہ، میں زیتون کے تیل کو سورج کے تیل، قدرتی تازہ زمین کی کافی - "نیند" یا کافی بنیادوں کے ساتھ تبدیل نہیں کرتا (جیسا کہ اکثر سکریووں کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے)، اور اسی طرح.
یہ حکمران خدشات، عام طور پر، مجموعی طور پر تمام قدرتی کاسمیٹکس کی تیاری. اگر آپ واقعی ایک اچھا کاسمیٹکس حاصل کرنا چاہتے ہیں جو استعمال کرنے کے لئے خوش ہوں گے، جو مزیدار اور پتلی بوسہ ہے، پھر اس کے لئے اعلی معیار کے اجزاء کا انتخاب کریں. یہ نہ صرف خود اعتمادی اور "قدر" کا مطلب بڑھاتا ہے بلکہ اس وقت بھی تاثرات بھی، ان کے اپنے تجربے پر ایک بار سے زیادہ کی جانچ پڑتال کی! :)
آپ کو جسم کی صفائی کی ضرورت ہے
جسم کی صفائی کو جلد سے نکالتا ہے، یہ ہموار بناتا ہے، جلد کے موٹے علاقوں کو نرم کرتا ہے (کوب، ہیلس، گھٹنوں). کارکن کو آٹو مارکیٹ کو لاگو کرنے سے پہلے استعمال کیا جاتا ہے - پھر یہ زیادہ سے زیادہ جھوٹ بولتا ہے اور اسی طرح آتا ہے. اور جسم کے لئے سکروبوں کو اینٹی سیلولائٹ کے طریقہ کار (لپیٹ، ماسک، تیل اور مرکب) سے پہلے کی ضرورت ہوتی ہے - جیسا کہ یہ خون کی فراہمی کو چالو کرتا ہے، جلد صاف کرتا ہے، جلد صاف کرنے پر فعال اجزاء کی جلد اور رسائی کو صاف کرتا ہے. اور جسم کے لئے صفائی صرف ایک خوشگوار کاسمیٹک ہے، جو موڈ کو بہتر بنانے اور وزن میں کمی کو ترتیب دیتا ہے!
اور میری ہدایت تلخ سنتری کے ضروری تیل کے ساتھ خواتین حساسیت کو مضبوط بناتا ہے))
جسم "کافی موڈ" کے لئے ہدایت سلیبو
تازہ زمین کی کافی 30 گرام
30 گرام کین چینی
زیتون کا تیل 30 گرام
وینیلا نکالنے کے 10 گرام
تلخ اورنج ضروری تیل (میں اسے 2٪ شامل کرتا ہوں، یہ 100 گرام ہر 100 گرام ہے)
اجزاء کے بارے میں تھوڑا سا.
زمینی کافی - خوشبودار جسم کی صفائی حاصل کرنے کے لئے، یہ تازہ ترین زمین کا کافی استعمال کرنا بہتر ہے. اس کے علاوہ، آپ اس سے زیادہ بڑے یا بستر کو توڑ سکتے ہیں، اس کی طرح کتنا زیادہ ہے. ویکیوم پیکجوں میں گراؤنڈ کافی بہت کم پیسنے اور اس طرح کی ایک روشن بدتر بو، Imho نہیں ہے.
زیتون کا تیل - سپر مارکیٹ مناسب سے کوئی زیتون کا تیل مناسب ہے، جو آپ کو زیادہ پسند ہے وہ منتخب کریں، یہ بہتر ہے کہ اگر یہ غیر منحصر ہے اور بہت موٹی نہیں.
مکھی چینی - "اقتصادی" کے اختیارات سے، میں "ڈیمرار" غلطی کا نشان، زیادہ بہتر سے زیادہ خوشبودار "Musculosuda" آسٹریائی ماراپ کی سفارش کر سکتا ہوں. ریڈ چینی میں ٹریس عناصر اور ایک خاص گرم بو کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے، مثالی طور پر مصالحے اور وینیلا کے ساتھ مل کر.
وینیلا نکالنے - میں نے کھانے کی قدرتی وینیلا نکالنے کا استعمال کیا، یہ بھوری اور بہت خوشبودار ہے. آپ وینیلا اپنے آپ کو نکالنے کے لۓ کرسکتے ہیں، لیکن آپ سپر مارکیٹ میں خرید سکتے ہیں، صرف لیبل کو احتیاط سے دیکھتے ہیں تاکہ صرف شراب اور وینیلا (اکثر ونیلا کے جولس گلیسرین، کیریمل ڈائی اور مصنوعی وینیلین سے بنائے گئے ہیں.
Aromatherapy میں، وینیلا کی میٹھی اور گرم ذائقہ جذبات میں جذباتی اور خوشی دیتا ہے، روح کی ایک اچھی انتظام کی طرف جاتا ہے، توانائی فراہم کرتا ہے اور جمع کی تھکاوٹ کو ختم کرتا ہے. لیکن یہ صرف قدرتی وینیلا (وینیلایلا نہیں) سوئنگ کرتا ہے.
گورکی اورنج ضروری تیل - ایک لففڈک اثر ہے، ایک مائع دکھاتا ہے، اور صرف ایک اورنج کے لازمی تیل سے زیادہ پیچیدہ اور امیر کے مقابلے میں ایک شاندار لیتر خوشبو، زیادہ پیچیدہ اور امیر ہے. خواتین کے لئے، تارکین وطن سنتری ضروری تیل حساسیت میں اضافہ ہوتا ہے اور شہوانی، شہوت انگیز خوشبو مکس میں استعمال کیا جاتا ہے))
مرحلہ وار تیاری کی ہدایات
1. ہم ایک بلینڈر اور کافی پھلیاں لے لیتے ہیں. پیسنے کے لئے استعمال کرنے اور ایک کافی چکی کا استعمال ممکن ہے، لیکن میرے پاس یہ نہیں ہے، اکثر میں سب کچھ بلینڈر کرتا ہوں.
2. وقفے سے پیسنے کے اناج کی ڈگری چیک کریں. یہاں بہت بڑے ٹکڑے ٹکڑے بہت بڑے ہیں، وہ صفائی کے لئے موزوں نہیں ہیں.
3. اور یہاں صرف صحیح، جسم کی صفائی کے لئے کامل پیسنے))
4. ہدایت سے تمام اجزاء کو ملائیں (وہ تصویر میں نظر آتے ہیں). سکروب کی مثالی استحکام (جس میں آپ کو پسند ہے) زیادہ سے زیادہ سیال کے استحکام کے لئے زیادہ بلک اجزاء (کافی، چینی) کو زیادہ بلک اجزاء (کافی، چینی) شامل کرکے حاصل کیا جاسکتا ہے. جب سب کچھ کامل ہے، آخر میں، تلخ سنتری کا لازمی تیل شامل کریں. اور عام طور پر چمچ کے ساتھ تمام مکس.
5. یہاں جسم کی صفائی کی ساخت ہے. یہ موٹی ہے، تازہ برے کافی، وینیلا اور تلخ لیتھ کے ایک مزیدار تعیناتی خوشبو کے ساتھ.
6. ایک جار میں جسم کی صفائی رکھو. میں اسے محفوظ نہیں کرتا، کیونکہ میں اس طرح کی ایک سکرٹ کو 1 ہفتہ رکھتا ہوں، اور اگلے وقت میں ایک نئی ہدایت کا استعمال کرتا ہوں. خاص طور پر چونکہ اس طرح کی سکروب 1-2 بار (پورے جسم کے لئے) پکڑ لیا جاتا ہے. جار سے یہ بہتر ہے کہ خشک ہاتھوں یا چمچ کے ساتھ صفائی لینے کے لئے بہتر ہے، اور میں اسے باتھ روم میں رکھتا ہوں.
ایک ذریعہ