ہم میں سے زیادہ تر بلاشبہ ایک مچھر لہسن پھینک دیتے ہیں، کیونکہ وہ یقین رکھتے ہیں کہ اس نے اپنی تمام مفید خصوصیات کھو دی ہیں.
لیکن یہ ایک بہت بڑی غلطی ہے، کیونکہ لہسن کے نچلے حصے میں بہت سے اینٹی آکسائڈنٹ، جیسے ایلیسن، الیلین اور اللیڈیسولفائڈ شامل ہیں. اس طرح، چھڑکاو لہسن معمول سے کہیں زیادہ مفید ہے.
یہاں چھڑکایا لہسن کے فوائد ہیں:
مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے
یہ اینٹی آکسائڈنٹوں کی ایک اعلی مواد فراہم کرتا ہے، چھڑکایا لہسن مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور سرد اور انفیکشن کو روکتا ہے.دل کی صحت کو فروغ دیتا ہے.
چھڑکایا لہسن میں بھی phytochemical مادہ بھی شامل ہے جو کارکنوں کی سرگرمیوں کو روکنے اور انزیموں کی تقریب کو بھی بڑھانے میں بھی اضافہ ہوتا ہے اور اس طرح پلازوں کے قیام کو روکنے کے لئے، جس میں کارڈی حملوں اور دل کی بیماری کی طرف جاتا ہے، لہذا اس طرح کے لہسن نے اس طرح کی زندگی کی دھمکی دینے والی بیماریوں سے بچایا ہے.
سٹروک کی موجودگی کو روکتا ہے.
لہسن aoyen کے ساتھ مکمل ہے، جس میں arteries کو بڑھانے اور خون کی coagulation کو روکتا ہے. یہ phytochemical مادہ میں بھی امیر ہے جو کیمیائیوں کے پوڈومومز کی سرگرمیوں کو روکتا ہے اور اس طرح اسٹروک کو روکنے کے.کھانے کی زہریلا کرنے میں مدد ملتی ہے.
چھڑکایا لہسن میں اینٹی آکسائڈنٹ وائرل اور فنگل کی بیماریوں کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، کھانے کی زہریلا کرنے کے معاملے میں مدد، درد اور اسہال کو یقین دہانی کرانے اور مختلف صحت کے فوائد کی پیشکش کرتے ہیں.
یہ کینسر کی روک تھام کے طور پر کام کرتا ہے.
یہ مفید سبزیوں کی مصنوعات معدنیات، وٹامن اور دیگر غذائی اجزاء میں امیر ہے، لہذا یہ مؤثر طریقے سے مفت ریڈیکلز کی وجہ سے نقصان کو روکتا ہے.انکرن کو phytochimicates کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جو غریب خلیات کی ترقی کے خلاف حفاظت کرتا ہے اور کارکنوں کی سرگرمیوں کو روکنے کے لئے. اینٹی آکسائڈنٹوں کی اعلی مواد بھی اس مہلک بیماری کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
قبل از کم عمر بڑھنے سے روکتا ہے.
لہسن میں اینٹی آکسائڈنٹس جسم میں مفت ریڈیکلز کے ساتھ مؤثر طریقے سے لڑ رہے ہیں اور اس طرح سے کم از کم عمر اور جھرنے کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے.
ایک ذریعہ