ئۇ قولتۇقى يوپۇرماقلىرى بولۇپلا ئۆتىدۇ!
خۇشخەۋەر بەدىنىمىزگە زور تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ.
مەسىلەن, لاۋۇرۇپ ۋاراقنىڭ پۇرىقى بەدەن, زېھنى ۋە ئازادە كەيپىيات يارىتىدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان پروگراممىدىن باشقا - ئاشخانىدا, لاۋام پۈكتىنى باشقا مەقسەتتە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
لاۋرېل يوپۇرمىقىنىڭ داۋالاش خۇسۇسىيىتى ئالدى بىلەن قەدىمكى سالاملاشقان. ئۇلار يەكىگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيەتچىلىكى ۋە جىددىي خاراكتېرلىك خۇسۇسىيەتچىلەرنىڭ بولۇشى ۋە تۇتقاقلىق ۋەقەسىدە ئىنتايىن پايدىلىق.
ئۇنىڭدىن باشقا, ئۇلار نەپەس يولى لىنىيىسىنى كەچۈرۈم قىلىپ, خونسېلترول سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىپ, بېسىمنى كونترول قىلىش, ئۇيقۇچىلىقنى ئازايتىپ, يۇقىرى قان بېسىمنى قېلىپلاشتۇرۇش.
لاۋرېل يوپۇرمىقىنىڭ ئەۋجبىلىرىدىن بەھرىمەن بولۇش ئۈچۈن, ئۇلارنى قاينىتىپ, يېمەكلىككە قوشۇڭ. ئۇنىڭدىن باشقا, سامان يوپۇرخانىنى بىر قاچىغا قويالايسىز, مانا, بىر نەچچە سېكۇنتتا ئوت چىقاردى, ساۋاقخانىنى ئۆيىڭىزگە ئىشلىتىڭ.
ئۇنىڭدىن باشقا, لاۋرل يوپۇرمىقى خورما كوماندىلىرىنى بىرلەشتۈرۈشتا ئىنتايىن ئۈنۈملۈك. پۇرىقى خوراز كاللەكلىرى, مەسىلەن بالىلىرىڭىز ۋە ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىز ئۈچۈن پۈتۈنلەي بىخەتەر.
ئۇلارنى قۇرۇق ياكى يېڭى ئىشلىتەلەيسىز, ئەمما تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم ئۈچۈن, قۇرۇق, ئۇلارنىڭ پۇرىقىنى ئىشلىتىڭ.
مەنبە