2. ئۇخلاشتىن بۇرۇن كاۋاپداننى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن پايدىلىق.
3. چاچ چۈشمىگەندە, پارتىلاشنى بېشىنىڭ تىرناققا سۈرتۈڭ.
4. قىسىش ياكى قىسىش لىموننىڭ تاكسىبلىرى بىلەن قولىڭىز ۋە قاتىللىرىڭىزنى سىلاڭ.
5. قولنىڭ تېرىسىنى قوپال تېرىدە قوپال جايلارغا سۈركىلىشكە سۈرگەندە.
6. پاراشوك بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن, ئاز مىقداردا كراخمال ئىشلىتەلەيسىز.
7. ھەر كۈنى ياكى بىر كۈندە سۇنى قۇرۇتۇش, بىر كۈندە, قوپال چاينى تېرىگە چاپلاش.
8. قەھۋە مەيدانىدىن بەدەن سوقۇشى, بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ئېھتىياجلىق مىقداردا يىغىۋېلىشقا بولىدۇ.
9. يېڭى چاچلىق دېڭىز Back Buktorn شەربەت (1-1.5 قوشۇق).
10. چاچ بولسا قىزىل دەرەخنىڭ رەڭگىگە ئېرىشىدۇ, ئەگەر خېنا بوغچىسىدا رەسىم سىزىدۇ, ئەگەر 34-نومۇرلۇق كوكۇسنى 3-4 ئەيدىز ساندۇقىنى قوشۇڭ.
11. تاجاۋۇزچىلىقتا, جوجابونىڭ ئېلىشى بېشىنىڭ تېرىسىگە ياتماقتا.
12. ياشانغانلار يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئاقساراي, يۇمشاپ, يۇمران تېرىلەرنى بۇزۇش.
13. يوجوغا قۇرغاقچە تېرىنى, جوجامانىڭ ئېنىكى, جوجبونىڭ ماي ئاز مىقداردا ئارىلاشتۇرۇلغان.
14. تىرناقنىڭ قاراڭغۇلىقىدا دائىم تاماقتىن بۇرۇن يەنە يېرىم سائەتتىن بۇرۇن, تاماقنىڭ بىر قوشۇق پىششىقلاپ ئىشلەش.
15. يۈزىنىڭ رەڭگىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنىڭ ئارىلاشمىسىدىن يۇقىرى ۋە تۇزنىڭ ئارىلاشمىسىدىن ماسلاشتۇرىدۇ.
16. لاۋرلۇق ۋە چاي دەرىخى مۇھىم ماي دانىخورەككە قارشى تۇرۇشتا تەبىئىي ئانتىتېلا.
17. ئەتىگەندە ۋە كەچتە, كەچتە, چاي, چاي, مىنېرال سۇنى تازىلاپ, مىنېرال سۇ بىلەن مىنېرال سۇ بىلەن قاينىتىڭ. ھەر قانداق تېرىگە ماس كېلىدۇ.
18. قەرەللىك ئىچىش چاي چايلىرى يۈزنىڭ يېڭىلىقى ۋە ھالرەڭ Hue نىڭ تېرىسىنى بېرىدۇ.
19. كاۋاپدان مېيى ۋە كاۋاپدان مېيى ياكى كاۋاپدان بىلەن كاۋاپداننى سىلكىنىپ, كاۋاپداننىڭ ئارىلاشمىسى.
20. يۈزىنىڭ تېرىسىنى چوڭقۇر تازىلاش ئۈچۈن, قامچا تۇخۇم ۋە لىمون شەربىتىنى ئىشلىتىڭ. قەۋەت بىلەن يۈزتۇرانە ئىلتىماس قىلىڭ.
21. قولنى يۇمشىتىش ئۈچۈن, ئارىلاشما ئاچچىقسۇ ۋە ئۆسۈملۈك مېيىدىن ئوخشاش.
22. ئۇخلاشتىن بۇرۇن, تۇپراق ماي ۋە لىمون شەربىتىنىڭ باراۋەر جايلىرى بىلەن قول ۋە قولنى ئارىلاشتۇرۇڭ.
23. يۈزنىڭ تېرىسىنى پاكلاش ئۈچۈن, سۇ ۋە ئاددىي قېتىق بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ.
24. دانىخورەك, بىر پارچە ئالما ۋە ئاز مىقداردىكى ھەسەلگە ياردەم بېرىدۇ.
25. ھامىلدار بولغاندا, سوزۇلغان بەلگىلەرنىڭ تاشقى قىياپىتىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن, قورسىقىدىن سىڭىپ كىرىڭ.
26. سۇ (1: 3) بىلەن سۇغا شۇڭغۇش ئۈچۈن يېڭى بالچىلار شەربىتى (1: 3) ۋە سەزگۈرلۈك بىلەن بوزەك قىلىش.
27. كىشىلەرنىڭ ئىرانلىق ۋاكالەتچىسى چاچنى كۈچەيتىش. رەڭسىز خانا ماسك, قىزغىن كېفر بىلەن سۇيۇقلاندۇرۇلغان.
28. چاچ, كاۋچۇك زاۋۇتىنى كۈچەيتىش.
29. نېپىز چاچ ئۈچۈن ئورۇق ۋە بىر قوشۇق يەمچۈك ۋە بىر قوشۇق ئۆسۈملۈك مېيى.
30. يۇيۇشتىن بۇرۇن چۈشكەن چېچىدىن چۈشكەندە, ئارىلاشما كەركىدان ۋە رومانىڭ بېشىنىڭ تېرىسىگە تەڭ.