ھەمىشە ياخشى كۆرۈنۈشنى خالامسىز? ئادەتتىكى پىشۇرۇلغان تۇزنى ئېلىڭ. بۇنى ھەر بىر دۇكاندا بىر قۇدۇقتا سېتىۋالالايسىز. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, نۇرغۇن گۈزەللەر نېلنىڭ گۈزەللىك ۋە تېرىنىڭ ئەڭ ياخشى ياردەمچىسى ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ. تۇز ئاللىبۇرۇن پايدىلىق خۇسۇسىيەتلىرى بىلەن داڭلىق. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى پۇت مۇنچىسى قىلىپ ئىشلىتىڭ, ئەمما ئىشلىتىشنىڭ باشقا نۇرغۇن داڭلىق ئۇسۇللىرى بار. ئۇلارنىڭ بەزىلىرىنى ئۆزىڭىز سىناپ بېقىڭ:
1. چاچ ئاسراش
ئەگەر چېچىڭىز تېز ياغ بولسا, چېچىڭىز تېز ماي بولسا, سىز بۇ ھىيلەنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ: ئادەتتىكى چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى قوشۇڭ. يۇيۇش, چېچىڭىزنىڭ ئەھۋالى ئېسىل بولۇپ قالىدۇ, چاچ پاسونىنى تۆۋەنلىتىشكە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىڭ.
ئۇنىڭدىن باشقا, چاچ مىقدارىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن تېخىمۇ ئىلغار تۇزلۇق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ساقلاپ قالالايسىز.
بىر ھاۋا تەڭشىگۈچ بىلەن تۇز ئارىلاشتۇرۇڭ, بۇ گورۇنداق لۆم قولغا باشلاپ, ئاندىن يىلتىزىڭىزدىن مەسلىھەتكە ئۇلىنىدۇ. كوچا 20 مىنۇت ۋە ساندۇق. داۋالاش خىزمىتى - يان تەرەپنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە چاچ مىقدارىنىڭ ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى كېرەك.
2. دىققەت قىلىڭ
تۇزنى سۇيۇق سوپۇن بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ ياكى يۈز قايماقنى تازىلاش. ئاستا-ئاستا ئارىلاشتۇرۇشنى تېرىدە تېرىڭ ۋە ئىسسىق سۇ بىلەن چايقىڭ. بۇ تېرىدىكى نەملىك سەۋىيىسىنى ساقلاپ, كونا ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى ئېلىۋېتىشىمىز كېرەك.
3. پۇتىن
ئەگەر سىز پۈتۈن كۈنلۈك ئايىغىڭىزدا بولسىڭىز, پۇتىڭىز تېزلىك ۋە ئازابنى ھېس قىلىشقا ماس كېلىدۇ. تۇز زەيتۇن يېغى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ, ئۇ قۇرۇق تېرىنى پۇتىغا جەڭگە قارشى تۇرۇشتا ئىنتايىن ئۆزىنى داۋالاش بولىدۇ.
ئارىلاشمىنى ھەپتىدە بىر ياكى ئىككى قېتىم بىر ياكى ئىككى قېتىم قۇلۇپلاپ, تېرە قۇرۇق ياخشىلاش كېرەك. يېقىملىق خۇشپۇراقنى تاللىشىڭىز ئۈچۈن مۇھىم ماي قوشالايسىز.
4. ئاسان پارچىلىنىدۇ
جاراھەتلەر بەك جەلپ قىلارلىق ئەمەس. ئۇلار ساقىيىپ كەتكەن تەقەززالىقدىمۇ, ئەمما ئىزلار كۆرۈلىدۇ. سۇ بىلەن 2 قوشۇق تۇزنى سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ, تېرىڭىزگە ئارىلاشتۇرۇڭ.
5. باش ئاغرىقى
ئەگەر سىز ئىسسىق يازلىق ھاۋارايىدا باش ئاغرىش ياكى ئىشخانىدا ئۇزۇن خىزمەت كۈنىدىن كېيىن, يۇيۇنۇڭ, يۇيۇنۇڭ, يۇيۇنۇڭ. سۇدا تۇز ئارام ئالدۇرۇپ, باش ئاغرىقىغا ياردەم بېرىدۇ.