مەن ئەزەلدىن سۆيۈملۈك كىيىم ياكى نەرسىلەر بىلەن شۇغۇللانماسلىق ياكى باشقا ئۇسۇللار بىلەن بىزار بولۇش پۇرسىتىڭىز ياكى نەرسىلىرى بىلەن ئايرىلغۇم يوق. لەۋپوك, چاق ياكى قەھۋە, دات, توپا, ياڭ, ماي ۋە نۇرغۇن نەرسىلىرىمىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, مۇۋاپىق ھەل قىلىش چارىسى ھەمىشە ھەرقانداق مەسىلىدە. بۇ نۇقتىلار بىلەن, ئىككى تال پۇلغا تاقابىل تۇرالايسىز, بىر قانچە پايدىلىق تۇرمۇشنى ئەسلەيدۇ.
1. ماي داغلىرى
بالىلار پاراشوكى پايدىلىق ۋە چوڭ بولالايدۇ.
ماي ياكى مايدىن داغ ۋە ئىمكانقەدەر تېز ھەرىكەت قىلىڭ. ئۇلاردىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن, بالىلارنىڭ پاراشوكنى قوللىنىشقا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. پەقەت بىر ئاز تۈز ھالدا بىر ئاز چېچىپ, بىر نەچچە سائەت ياكى كېچىدىمۇ ياخشى بولۇپ قالدىم. ئەتىگەندە قالدۇق دەپ قارايمىز ۋە ئادەتتىكىدەك ئۆچۈرۈلىدۇ. بالىلارنىڭ پاراشوكى ناھايىتى مۇنەۋۋەر ھەشەمەتچىلىك بار, شۇڭلاشقا ئۇ قارار چىقىرىشتىن قۇتۇلۇشكە ياردەم بېرىدۇ.
2. بىر خالتا
گۈزەل ساپ خالتا ۋە قەھۋەنىڭ تېخىمۇ يېقىشلىق ئىچىڭ.
قەھۋەنى دائىم ئىشلىتىش قوڭۇر رەڭلىك نۇقتىلار شەكلىدە يېقىمسىز پۇرسەت بىلەن باغلانغان. ئەگەر سۆھبەتكە ئوخشاش, پاراڭلاشقان قوراللار بار, ئاندىن چەمبىرەككە ئوخشاش, ئاندىن چەمبىرەكتە سەت ھادىسە بار, بولۇپمۇ يورۇق. ئەمەلىيەتتە, ئۇلار يېمەكلىك ساتقۇچىنىڭ ياردىمى بىلەن ئەمەلدىن قالدۇرۇش بىر قەدەر ئاددىي بولۇپ, بىر نەچچە مىنۇتتا چاچ چاقنى يۇيۇش, ئاندىن يۇيسىڭىز, ھەممە نەرسە يەنە پارلايدۇ.
3. تاماقخانىغا داتلاش
ئاچچىق مېۋىلەر پەقەت بەدەندىنلا پايدىلىنىپلا پايدا ئالمايدۇ.
ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئەلا سۈپەتلىك تۇرۇشلۇق قاماقخانىسى ئەسلىدىكى كۆرۈنۈشنى يوقىتىشى مۇمكىن. يۇقىرى نەملىك شارائىتىدا دائىم ئىشلىتىلىۋاتىدۇ, داتلاشنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. پىچاق ۋە باشقا ئوتتۇرا تەرەپتىكى ئۈسكۈنىلەردە ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇش, چۈنكى لىمون سۈيىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىشكە ئەرزىيدۇ. سىكرىس شەربىتىنىڭ زىيانكەشلىكىگە ئۇچرىغانلارنى داترىسنىڭ زىيانكەشلىكىگە ئۇچرىغانلارغا ۋە بىر نەچچە مىنۇتتىن ئايرىڭ, شۇنداق قىلىپ سۈمۈرۈۋالىدۇ. ئاندىن ئۈسكۈنىلىرىم ئادەتتىكىدەك ۋە نەتىجىدىن ھۇزۇرلىنىدۇ.
4. مەينەت تەنھەرىكەت ئايىغى
ئالاھىدە جاھىل نۇقتىلارنى ئۆچۈرۈشنىڭ ئەسلى ئۇسۇلى.
ھەمىشە ئاق ساتقۇچىلار بىلەن ئاقسارس ئاياغلىرى بار يېمەكلىكلەر بار. داغ ياكى كۈلرەڭ ۋە كۈلرەڭ ھۇجۇملار ھەتتا چاڭ-توزانلار ھەتتا قويۇق تازىلاش بىلەنمۇ يۇيغاندىن كېيىن. ئەمما خاپا بولماڭ, سىز ياقتۇرىدىغان يېڭى بىر جۈپ قاچىلانغان يېڭى بىر جۈپلەر ئۈچۈن دۇكانغا ئالدىرىماڭ. بارلىق داغ ۋە بۇلغىنىشلەرنى چىقىرىۋېتىڭ ئادەتتىكىدىكى لاكنى يوقىتىش ۋاكالەتچىسىگە ياردەم بېرىدۇ.
5. ئۇخلىغۇچىدىكى توپا
ئازراق تىرىشچانلىق, ئۇ يۈز بەرمىگەندەك ھەر قانداق بۇلغىنىش.
ھەممىگە ئايانكى, مۈڭگۈز پەردىنىڭ ئالاھىدە غەمخورلۇق قىلىدىغان ئىنتايىن نازۇك ماتېرىيال. سۇ ۋە كىشىنى جەلپ قىلىدۇ, تاجاۋۇزچىلىق قوراللىرىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك. ئەمما ماشې ئېھتىياتسىزلىقتىن لاي بىلەن پارغا ئايلىنىپ قالسا نېمە قىلامدۇ? بارلىق كېلىپ چىققان مىخ ھۆججىتىنى ئاسانلا ئۆچۈرۈۋېتىدۇ.
6. فاگېردىكى قەھۋە داغ
ھەتتا ئازراق مەخپىي بىلمىسىڭىز, قەھۋە داغدىن قۇتۇلۇشىڭىزمۇ?
ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان كۆينەككە قەھۋە ئىچىۋاتامسىز? ھەددىدىن زىيادە ۋاز كەچمەڭ, كىچىككىنە ئاچچىقسۇ بىلەن نەق مەيداننى تېز يۇيۇشقا تىرىشىشىڭىز كېرەك. داغ بەك چىدىغۇسىز بولۇپ, يۇيۇش ماشىنىسىدا ياقتۇرىدىغان نەرسىنى ئەۋەتىپ, نورمال ھالەتتە ئۆچۈرۈلىدۇ. قەھۋەدىن قۇرۇپ كەتكەندىن كېيىن, بۇ يول يەنىلا قالمايدۇ.
7. بەلگە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
مۇنەۋۋەر ئۇسۇللار سېھىرگەرلىكتىن چىقىرىۋېتىشنى كۆرسىتىدۇ.
بەلگە ھەر قانداق يۈزىگە ناھايىتى ياخشى سۈمۈرۈلىدۇ, شۇڭا ئۇلارنى ئېلىپ كېلىش ئىنتايىن قىيىن. ئەمما بۇ يەردە بىر ئوبراز بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەشتە ئەمەلىيەتنى ھەل قىلىش چىش پاسسىپ ئىشلىتىش كېرەك. پەقەت بەلگە بىلەن يولنى سىلكىپ, بىر نەچچە مىنۇت قويۇپ قويۇڭ. نەق مەيداننى ئېلىۋېتىش ھەر قانداق يەر يۈزىدىن بولىدۇ.
8. پۇكەيدىكى كۆيۈش سېمىز
تەجرىبىلىك ئائىلە-تاۋابىئاتلىرىدىن مەخپىي قورال بىلەن بەك قورقۇنچلۇق ئەمەس.
پۇكتە كاۋاپداندىكى ماي نۇرغۇن ئائىلە-تاۋابىئاتلىرىنىڭ مەڭگۈلۈك مەسىلىسى. مەن تېز يۇيۇشنى خالايمەن, شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا سىرغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ. بولۇپمۇ بولۇپمۇ جاھىل دېلولىرى ئۈچۈن ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئۈنۈملۈك قورال بار. سىز بىر نەچچە خالتا يېمەكلىك نابكىنى ئېلىشىڭىز ھەمدە ئاز مىقداردا سۇ بىلەن ئارىلاشسىڭىز, چاپلاق ياساش ۋە چاپان پېدوكوڭنى قوشۇڭ. ئاندىن بىز پىشۇرۇش جەدۋىلىنى پىشۇرۇش جەدۋىلىنى قوللايمىز, يېرىم سائەت مەسخىرە قىلىپ, يېرىم سائەت مەسخىرە قىلىپ, ھۆل يۇمغاقسۈت بىلەن ناپاكلارنى يۇيۇپ بېرىمىز.
9. قان ۋە ماي داغلىرى
ھەتتا قىيىنچىلىققا يولۇققاندا بۇنداق قورقۇنچلۇق داغلارنى چىقىرىۋېتىشكە بولىدۇ.
قان ۋە ماي كىيىملىرىڭىزدىن چىقىرىۋېتىشكە بولىدىغان داغلار. قىلىشقا تېگىشلىك بارلىق ئىشلار بىر خىل تالانت بىلەن بىللە كولا قوشۇش. ئاممىباب ئىچىملىكلەردە كاربون تۆت ئوكسىد ۋە فوسبارىيە كىسلاتاسى بار, بۇلار ھەسسىلەپ جەڭگە قارىغاندا ھەسسىسىگە تەڭ كېلىدۇ.
10. قېلىپ ۋە زەمبۇرۇغنىڭ ئاياغ ئىزى
كۆڭۈلسىز «جانلىقلار» نىڭ بارلىق ئىزلىرى بىلەن.
تۇمشۇينى يۇقىرى جايلاردا يۇقۇملۇق ۋە قېلىپلارنى ۋەيران قىلسىڭىزمۇ, ئۇلار دائىم ئىنتايىن سەت ۋە بىزار كۈلرەڭ داغ پەيدا بولىدۇ. ئەمما بۇ مەسىلە بىلەن ئاسانلا تاقابىل تۇرالايسىز. بۇ داغلار پەقەت ھاراق بىلەن پۈركۈپ, 15 مىنۇت قويۇپ قويۇڭ. ئاندىن كونا چىش چوتكىلاش ۋە پارقىراپ تۇرغان ساپلىقىدىن توڭلاپ قالغان بارلىق توپا تازىلايمىز.
11. قوللانمىلاردىكى سېرىق داغلار
بىر جۈپ داغلار سىزنى بۇ جاپالىق ئىشلىتىپ كىيىملەرنى تاشلىمايدۇ. /
ئاق نەرسىلىرىڭىزدە, قولتۇقتا سېرىق داغ بار? ھېچقىسى يوق, داغغا لىمون سۈيى, ئاز مىقداردا سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ, ھەمدە قۇرۇتۇش ئۈچۈن قىلىڭ. قۇياشتا سېرىق رەخت پۈتۈنلەي قۇرۇقلۇق بولسۇن, ئاندىن ئادەتتىكىدەكلا چۈشىنىدۇ. ئەڭ قۇياش ۋە سېرىق داغلارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن, لىمون ۋە سۇنىڭ ئارىلاشمىسىغا ئازراق يېمەكلىك ماگنىتسىڭىز بولىدۇ.
12. كونا نۇقتىلار
ھەممىنى يۇيالايسىز.
بۇلغىنىشتىن كېيىنلا توختاپ قېلىش ۋاقتىڭىز بولمىسىمۇ, بىئارام بولماڭ. ئۇلار يەنىلا ئۇلاردىن قۇتۇلالايدۇ. ھىدروگېن ئوكسىدلىرى بىلەن تاماقلاردىن ئازراق يۇقارقى شەكىلدە ئارىلاشتۇرۇپ, بۇ داغنىڭ بىرلەشتۈرۈلگەنلىكىنى مىسام قىلىشى كېرەك. قورالغا ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن, چوقۇم كىيىم-كېچەك ئەۋەتىشتىن بۇرۇن چوقۇم 20 مىنۇت قالىدۇ.