پۇتىنى قورشاش ئۈچۈن. 5 مىنۇت ئىچىدە ھەقىقىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇل
قان ئوبوروت سەۋەبىدىن پۇت تېز سوغۇق بولۇپ, بۇلارنىڭ ئوخشىمىغان دەرىجىدە يېقىمسىز ئاقىۋەت كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەمما ئۆزىڭىزنى سوغۇق, Cystitis, بۆرەك كېسىلى ۋە باشقا ھەممە نەرسە بىلەن قانداق ساقلىشى كېرەك? پۇتىڭىزنى قانداق قىزىتىش, ئەگەر ئىسسىق قىشلىق ئۆتۈك ۋە پايپاققا ياردەم بەرمىسە? 5 مىنۇتتا ھەقىقىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇل بار!
بۇنى قىلىش, سىز چوقۇم قايناس, تۇتقۇچ (بەلگە (بەلگە) ۋە ئىسسىقلىق توشۇش قىلغۇچى (باتارېيەنىڭ ئارقىسىغا سېتىلىدۇ, ھەر قانداق قۇرۇلۇش دۇكىنىدىن سېتىۋالالايسىز).
قانداق قىلىش كېرەك
- قىشلىق ئايىغىڭىزدىن كىرساينى ئېلىڭ ھەمدە ئىسسىقلىق يۆتكىگۈچىنىڭ بېشىنىڭ بېشىغا باغلاڭ.
- تۇتقۇچ ياكى بەلگە ئىشلىتىپ ھىندىستاننىڭ چېتىنى چەمبىرەك قىلىڭ.
- قايچا بىلەن كېسىلگەن ئىسسىقلىق يۆتكىگۈچىدىن كېلىپ چىققان ۋە ئۆتكەلنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىڭىز بىلەن ئۆتۈنۈڭ.
يەنە بىر مۇھىم نۇقتا: شۇنداق بولغاندا پۇتى «نەپەسلىنىش», بىز 3-4 مىللىمېتىرغا دىئامېتىرىدىكى بىر قانچە تۆشۈككە قوشۇلىدۇ.
ھازىر پۇتىڭىز كەمتۈكمەيدۇ, چۈنكى ئىسسىقلىق توشۇغۇچى ئۇلارغا ئىسسىقلىق ئېلىپ كېلىپ, سوغۇقنىڭ يەردىن ئالغانلىقى بولىدۇ. ئۈمىدۋار ھاۋارايىدا ھەتتا قىزىتىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز!