رېتسېپلار:
1) پان پەمىدۇردىكى پاناھلىق پومپىسىدا كۆپۈك 20 گرام چوڭلۇقى% 50 g كېپىنەك يۇمشاق دېتال C / S ھەقسىز (Oatmeal) دىن 60 گرام + 3 g (سىلىقلاش ئۈچۈن) soda 1/3 HL Vinegar 1 ST L SAL SLAL 10 / 12,6 / 19,1
2) ئالما بىلەن پىششىقلاپ قېلىش. ئالما (ساپلاشتۇرۇلغان) 150 گرام caingruts 20 g كولون شېكەر (Cane Sharch Groush) 10 G كوياۋ فايكا (سۇلۇ يارقىتى 100 g كېفارى 2.%. 23 100 G تۇخۇمدىن 2 pugs eryrite (ھەر قانداق تاتلىق) 50 g پىشۇرۇش پاراشوكى (1/2 سائەت) 3-4 g m) 3-4 G0 kcal 6,6/
3) ئۇچۇۋاتقان بېلىق تورت. ھالرەڭ سازون 160 g گۈرۈچ بروۋن ئۇنىۋېرسال ياسانغان 70 گرام 80 G لىق 80 g تۇپىلىرى% 3.5 .170 گقۇنۇشى 2.5% 80 G تۇڭلۇق (1 / 2 50 g) ھەر 100 G تۇز ھەر 100 G تۇز 11.9 كىلوگىرام كىلوگىرام
4) تورت يېسىۋىلەك يېسىۋىلەك يۇمىلاق 25 G تۇخۇم kcal 6.4 / 3.8 / 15,7,7 پايدا 636 g
5) چارۋىخانا ئابانىر ئالما AnotoNovka (Relip Grouph) 500 G لىق Gur Curn (Cane )ND 4,6 / 3.5 دوللار) Bay تورت يېسىۋىلەك يېسىۋىلەك كاۋىپى 500 گرام, گرافىك داغلار شالاڭ. 6.6 / 7.8 / 9 پايدا 880 g