بۈگۈن بىز پىشاڭدىن ياسالغان توقۇلغان بەلۋاغلاردىن ئىشلارنى يارىتىمىز. بۇنداق بولغاندا, ئاددىي ۋە نەپىس ئەتتۈرۈشلەندۈرگۈچ كۈچ قۇرالايسىز. ئۇ ئىللىقلىق بىلەن بولىدۇ - بۇ ھەسسىسىگە ئايلىنىدۇ. رەڭدار, يورۇق!
ئوخشاش ئۇسۇلدا, دېلونى چوڭ تەرەتتىكى ئۇلىسىڭىز بولىدۇ. قانداق قىلىشنى كۆرۈڭ:
بىرىنچى توقۇلما يول.
ئۇ نەرسەنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى نەزەردە تۇتقان 22 گۇرۇپپىنى بايقىدى.
بىز ئۇلارنى بۇ سۈرەتلەردە كۆرسىتىلگەندەك ئۇلارنى بىر يەرگە باغلىدۇق:
ئاندىن ئۇلارنى باغلايمىز:
بىز ئەتراپىدىكى مەيداننى باغلايمىز.
ئۇنىڭ بارلىق ئاددىيلىقى ۋە توقۇلىشىنىڭ ھېرىپلىشىشى بىلەن, ئەسلىدىكى نەرسە ئايلىنىپ چىقىدۇ.
ئارىلىشىش بىلەن بىر تالنى قانداق باغلاش كېرەك
ئاددىي ۋە رەڭدار رەخت. ئاپتور ئات.
ئالدى بىلەن ئۇلىنىش بەلبېغى ۋە كۋادراتلارنى مىسال قىلىپ قۇرۇپ چىقىشنى خالايدۇ, ئەدىيالنى ئۇلىغۇچقا ئۇلماقچى بولغانلار ئۈچۈن. بىز ئۇنىڭ چىرايلىق كۆرۈنىدىغانلىقىغا ئىشىنىمىز!
كۆپ ئىقتىدارلىق سەكرەيدۇ
كاناينى توقۇشنىڭ بۇ تېخنىكىسىنى ئىشلىتىشنى ئىشلىتىش, رەڭلىك سەكرەش (يورۇتۇش)
