كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
ھېچكىم ئاۋارىچىلىككە قارشى تۇرمايدۇ. بولۇپمۇ ماشىنىدا بولغاندا. بۇ يول خەتەرلىك بولۇپ, يول خەتەرلىك. كىچىك يېپىق بوشلۇقتا, ماشىنا ماشىنىلارغا تېخىمۇ كۆپ سەپلىگىلى بولىدۇ, ئەمما يەنىلا, «جىددىي ئەھۋال»: جەزىملەشتۈرۈش ئۈچۈن ئاقسۆڭەكنىڭ شىتاتىنىڭ شىۋىتابىنىڭ ئوتتۇرىلىرىدىن شىپالىق ھۇجۇمىغا قىزىتىڭ. بۇ خىل ئەھۋاللار ئۈچۈن ئېيتقاندا, ئۇ ھەمىشە دەسلەپكى ياردەمچى بولۇشى كېرەك. ھەمدە پەلەي ساندۇقى ۋە بۇلارنى قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر..
9 تۈر تۆۋەندىكى دورىلارنى ئەمەس, بەلكى ئوخشىمىغان «ئازابلىق» ئەھۋاللىرىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ سانلىق مەلۇماتنىڭ ئاز دېگەندە بىر قىسمى كەمپۈت ماشىنىسىدىلا ئەمەس, بەلكى سومكىڭىزدا.
1. كۆڭلەكنى يۈرەكنى چايناش
![كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر. كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.](/userfiles/37/16196_2.webp)
كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
چايناشلار ئويلىمىغان يەردىنلا ئەمەس. توكىرىۋاتقان چوققىنىڭ شۆلگلىقنى ئاشۇرىدۇ, بۇ ئاشقازاندا كاۋىسىنى ئاشۇرىدۇ, بۇ خاتىرجەم چۈشۈش دوزقۇنى تۆۋەنلىتىدۇ, خاتىرجەم چۈشۈشنى يۈرەكبۇرنلىق ئازابلىق تۇيغۇلارنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئويغانغان ئورمان ئۇنۋېرسىتىتى گۈلنىمۇ گرامنىمۇ يۇيۇپ, ئەينەكنىڭ ئالامەتلىرى بىلەن قىينقانلىقىنى ئىسپاتلىدى. پەقەت شېكەرسىز شېكەرگە مايىللىقنى بېرىڭ.
2. BEELITS BEECHITS غا قارشى سۇلياۋ كارتا
![كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر. كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.](/userfiles/37/16196_3.webp)
كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
ھەر بىرىمىز بالىلىقتا مۇنداق دەپ قارىدى: ئۇ ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن خالار بولۇپ قالدى, ئۇ ھەددىدىن زىيادە نۇر چېچىلىپ كەتتى, «يارىلىنىش» تىن ھالقىپ ئاندىن يىغلاڭ, شۇنداقلا يىغلاڭ. يولدا ھەمىشە يولدا يول ياكى ھۆسن تۈزەش خالتىسى بارلىقى مۇمكىن ئەمەس. ئەكسىچە, ئېھتىيات بىلەن ئولتۇرۇپ سۇلياۋ كارتىنىڭ سانجىقىنى بىر تەرەپ قىلىشقا تىرىشىڭ.
3. جاراھەتكە ۋە قان تولغان
![كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر. كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.](/userfiles/37/16196_4.webp)
كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
قېزىش ئوخشىمىغان ھەرپتىن, ئەمما تالونلار ئۇلارنىڭ خالىغان بىرىگە تاقايدۇ. پەقەت بىر پاختا مەھسۇلاتنى جاراڭلىق ۋە بۇلاڭ-تالاڭغا سەل جاراھەتكە ئۇلاڭ. مەسىلەن, تېخىمۇ قىيىنچىلىق ۋە ئىشەنچلىك يول تېخىمۇ كۆپ قىممەتكە قارىغاندا, چوقۇم پارچىلاش ئورنىدا تۇرىدىغان قەغەز تارتىنچاقلىقىنى ئىشلىتىش.
4. باش ئاغرىشقا قارشى قەلەم
![كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر. كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.](/userfiles/37/16196_5.webp)
كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
نۇرغۇنلىرىمىز دائىم باش ئاغرىقىدىن باش ئاغرىقى بىلەن بىللە تىزىپ چىقىدۇ. مەسىلەن, داداينا ھالەتتىكى دائىملىق بېسىم ۋە قويۇق خىزمەت. ھەرىكەت قىلىشقا توغرا كەلگەندە, چىشىمنى ھەقىقىي بىر تەرەپ قىلىش. ئاڭلىماققا تونۇشلۇقمۇ? ئاندىن سىزنىڭ ۋەزىپىڭىز ئەڭ كۆپ بولۇپ, ئېڭىكىنى بوشاشتۇرۇش. بۇنى قىلىش, چىش ئارىسىدا قەلەمنى ساقايتىڭ, چىشلەنمەيدۇ. قارىماققا قىزىقارلىق, ئەمما ئىشلەيدۇ.
5. ھاۋا توپ ياكى زەربە بېرىش
![كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر. كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.](/userfiles/37/16196_6.webp)
كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
![كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر. كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.](/userfiles/37/16196_7.webp)
كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
كاۋچۇك مەھسۇلات نومۇرى 2 ۋە نۇرغۇن ياردەملەردە تۇرىدۇ. ئەمما شارنىڭ مۇمكىن ئەمەس. ۋە بىكار. ھەر ئىككى ئىش جاراھەت بولسا. ئۇلارنى سوغۇق سۇيۇقلۇق بىلەن تولدۇرۇپ, ئاغرىقنى يوقىتىش ئۈچۈن باغلاڭ.
6. كالپۇك سىزىلغان ۋە كېسىش
![كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر. كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.](/userfiles/37/16196_8.webp)
كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
ئەگەر قولىدا 2-ئورۇن بولمىسا, ئەمما كالپۇك يەنە بىر جىم بېغىشلاشسى بار (ئاياللارنىڭ گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ تىپىنىڭ تىپىنىڭ تىپى ۋەزىيىتى), بىر سىزىقغا ئېھتىياتچانلىق بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ. تەركىبىدىكى موم نېپىز قوغداش فىلىمى پەيدا قىلىپ, كېچىكىشكە تېخىمۇ تېز ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
7. كۆز تامچىلىرى
![كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر. كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.](/userfiles/37/16196_9.webp)
كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
سۈنئىي كۆز ياشلىرى قۇرۇق كۆز بىلەنلا تاقابىل تۇرالمايدۇ, ئەمما ئۇلارنى كىچىك چەتئەل نەرسىلەردىن قۇتۇلدۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنى بارمىقىڭىز بىلەن ئالالايدىغاندىنمۇ ياخشى.
8. مىتتول بىلەن چىش پاستىسى
![كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر. كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.](/userfiles/37/16196_10.webp)
كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
كۆيمىدىڭىزمۇ? سوغۇق سۇ بىلەن كۆيۈش مەنزىرىسىگە ئەگىشىپ, ئۈستىدىكى نېپىز بىر قەۋەت چىرىغىنى تاللاڭ. ئۇ ئاچچىقلىنىشنى چىقىرىپ, سوۋۇتۇش ئۈنۈمى بولىدۇ.
9. ئېغىر يارىلانغانلارنى ئېغىر يارىلاندۇردى
![كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر. كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.](/userfiles/37/16196_11.webp)
كۈتۈلمىگەن ئەھۋالدا تېخىمۇ نەپكە ئېرىشەلەيدىغان 9 كىچىك تۈر.
تەر ياكى ئىللىق يۈرەك كارتىدا ھەرگىزمۇ ماشىنىدا ئاسانلا بولمايدۇ. ئەڭ ياخشىسى, ئۇ ھەددىدىن زىيادە سوغۇق كەچكە تاشلىغىلى بولىدۇ. ئەڭ ناچار بولغاندا ئۇ ھاياتنى قۇتۇلدۇرالايدۇ: زەخىملىنىش ئورنىنى تىنىچلاندۇرىدۇ ۋە قاناشنى توختىتىڭ. بىز مۇنداق دېدى: ئەمەلىيەتچۇلۇدا بۇ نەسىھەتكە ئىشىنىمىز, ئەمما ئۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەك.
مەنبە