ئۆزىڭىزنىڭ قولى بىلەن ئاياغ

Anonim

ئۆزىڭىزنىڭ قولى بىلەن ئاياغ

قىممەت باھالىق ۋاراقنىڭ يېقىمسىز پۇرىقىدىن پايدىلىنىپ

ھەممىمىز ئاياغنىڭ قانداق ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنى ياخشى كۆرىمىز. ھەمدە ئىچكى ھالەتكە دىققەت قىلىش (ۋە بەزىدە تېخىمۇ كۆپ) تاشقى كۆرۈنۈشنىڭ ئارقىسىدا مۇھىم ئەمەس. ئەلۋەتتە بەزىلىرىڭىزنىڭ بىر جۈپ ئايىغى بار (بەلكىم بىر تەنھەرىكەت ياكى خىزمەت), بەلكىم يېقىمسىز پۇراق سەۋەبىدىن كىيىشنىڭ ھاجىتى يوق.

ئەلۋەتتە, پۇراقنىڭ ئۇرۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئاسان. بۇنىڭ ئۈچۈن, قائىدە بويىچە, تازىلىق پۇتىغا ئەگىشىشكە يەتكىلى بولىدۇ, ئۇدا ئىككى كۈن ئاياغ كىيمەڭ. خۇرۇم ئاياغتىن كەلگەن, ئاياغنىڭ شەكلىنى ساقلاپ قالىدۇ, ئۇلار مزىمسنىڭ كۈنىگە يىغىلىپ, پايپاق بىلەن توپلىنىدۇ.

ئەمما ياردەم قىلمىسا نېمە ئىش, ياكى دەقىقىدە قولدىن بېرىپ قويامدۇ? ئاندىن ھەر خىل ئۇسۇللار قۇتقۇزۇش ئۈچۈن كېلىدۇ: پولات, تالوننى پۇتىنى پۇتىغا ئۆزگەرتىش. بەختكە قارشى, بۇ ئۇسۇللار ئانچە راھەت ياكى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئەمەس. يېڭى Insoles بۇ مەسىلىنى قىسقا ۋاقىت ئىچىدەلا ھەل قىلىدۇ, تاللىغۇچنى ئىشلىتىش ئىقتىدارىغا ئىگە, تېلېفوننى ئىشلىتىۋاتىدۇ, شودە قىلىش ھەمىشە ئىنتايىن كۈچلۈك (چىشلىق) «تەمى». بۇنىڭدىن باشقا, كېيىنكىلەر ئەڭ مۇۋاپىق پەيتتە ئاخىرلىشىش مۈلكى بار بولۇپ, ئەرزان.

مەن بۇ مەسىلىنى ھەر باسقۇچتا ھەل قىلىشقا ياردەم قىلىدىغان قىممەتلىك ئۇسۇل ھەققىدە سۆزلىمەكچى.

شۇڭا, بۇ پەقەت ئىككى ئىش لازىم:

1. پۈركۈش - قولنىڭ ئاستى (ياكى ئاستىدىكى بوتۇلكا). ئۇ ئادەتتە ھۆل نەملىكنىڭ يېنىدىكى تاللادىكى تالاماندىكى ساندۇق ئىشخانىسىدا سېتىلىدۇ. ئۇ ئەرزان.

ئۆزىڭىزنىڭ قولى بىلەن بولغان ئاياغنى ساقلاڭ, ئۆزىڭىز قىلىڭ, ئۆزىڭىز قىلىڭ

2. يوشۇرۇن قورقۇنچلۇق دورا - فورمۇرون. دورىخانىلاردا سېتىلىدۇ, بىر تىيىنغا ئەرزىيدۇ. فورمۇرلار فورمالدېگىدقا ئاساسەن كۈچلۈك قارشى تۇرۇش. بۇ يەردە ئىشلىتىشكە قوللانيۇنلانغان كۆرسەتمىلەردىن شىفىستۇت: «فورمىد نۇقۇتنىڭ بىر قىسمى ئاقسىل مولېكۇلانىڭ بىر قىسمى» رەخت مولېكۇلانىڭ قۇرۇلمىسىنىڭ دەرىجىسى (ئورنالدى. بۇنىڭغا ئاساسەن, زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ تېرە ئۈستىدە ياشايدىغان باكتېرىيەگە بۇزغۇنچىلىق رولى بار. بۇ باكتېرىيە ئىشارەت قىلىش سىرلىقىنىڭ سىرلىقىنى پارچىلايدۇ, نەتىجىدە نەتىجىدە, تەرنىڭ پۇرىقى كۆرۈنىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, فورمۇرونوننىڭ تەر ياللۇغى ۋە ئۇلارنىڭ ئاتۇلكىسىنىڭ ئىششىشىنى تاقاشنىڭ بىر قانچە پەللىسى بار.

ئۆزىڭىزنىڭ قولى بىلەن بولغان ئاياغنى ساقلاڭ, ئۆزىڭىز قىلىڭ, ئۆزىڭىز قىلىڭ

ھەممە نەرسە ئاددىي, بىر قەۋەتلىك, ئىككىنچى قېتىملىق, ئىككىنچى, پايدا!

كېچە ئاياغنىڭ ئىچكى يۈزىگە مۇئامىلە قىلىش يېتەرلىك, شۇنداق بولغاندا يېقىمسىز پۇراق يوقىتىلدى. ئەگەر ئۇنى قىلىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز - مۇھىم ئەمەس, ئاياغنى بىر سائەت پايپاق. فورمالدېنەلدنىڭ پاي چېكى بىر نەچچە مىنۇتتا ئۆلىنىدۇ, سۇيۇقلۇقنىڭ ئۆزى ناھايىتى تېزلا پەيدا قىلىدۇ. يەر يۈزى توختىتىشنى بىر تەرەپ قىلالايسىز - بۇ يوشۇرۇنۇپ, جاڭگال يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقىنى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلىتىدۇ. باشقا ھەممە نەرسىلەرگە, بوتۇلكىنىڭ كىچىك چوڭلۇقىڭىز سىز بىلەن بىللە ئېلىپ, ئېھتىياجغا ئاساسەن, چېنىقىش, چېنىقىش, چېنىقىش, ئامبىرى ۋە قولدا يۇيۇشقا بولمايدۇ.

ئۆزىڭىزنىڭ قولى بىلەن بولغان ئاياغنى ساقلاڭ, ئۆزىڭىز قىلىڭ, ئۆزىڭىز قىلىڭ

بەلكىم - بۇ تەنھەرىكەتتىن نەسىھەت, ئەمما شۇنداقتىمۇ, ئۇ ھېچكىمگە ياردەم قىلالىسا خۇشال بولىمەن. كۆپچىلىكنىڭ سالامەتلىكىنى تىلەيمەن!

مەنبە

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ