ھاراق - ئىچىملىك مۈجمەل. ھاراق ئىچىش پايدىلىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن, كۈندىلىك تۇرمۇشقا ئىشلىتىلگەندە, ئۇ نۇرغۇن ئوخشىمىغان ۋاسىتىلەرنىڭ ئورنىنى ئالالايدۇ.
(20 پارچە)
|
1-ئۇسۇل ئاغرىقسىز جاركوزنى ئاغرىماي تۇرۇپ, ھاراقنى چىلاپ قويۇڭ. ئۇ شوپۇرلۇق يېلىم.
2. مۇنچا ۋە جان-پارلىرى مۇنچا ۋە جانتېنىڭ تاۋ-ھوقۇقىنى تازىلاش ئۈچۈن بوتۇلكىنى قورۇتۇڭ بىلەن تولدۇرۇڭ, پۇراققا پۈركىدۇ, ھەر ۋاقىت سۇ بىلەن چايتىڭ. ھاراقتىكى ئىسپىرت زەمبۇرۇغ, قېلىپ ۋە باشقا مىكرو ئورگانىزملارنى ئۆلتۈرىدۇ.
DIGHT 3. نۇقتىلارنى تازىلاش ئۈچۈن, ئۇلارنى رەخت بىلەن سۈرتۈش ئۈچۈن, رەخت بىلەن ئازراق نەملەنگەن. ھاراقتىكى ئىسپىرتلار ئەينەك بىلەن پاكىزلىنىپ, باكتېرىيەنى ئۆلتۈرىدۇ.
4-ئۇسۇل. تىغ ئۇچىنىڭ ھاياتىنى ئۇزارتىپ, ساقال قويغاندىن كېيىن ئۇلارنى ئەينەك بىلەن ئۈزۈڭ. ھاراق تىغنى دېزىنفېكسىيە قىلىدۇ ۋە ئۇلارغا ئىشەنمەيدۇ.
5-ئۇسۇل 5. قۇسۇشتىن دانىخورەك چېچىڭ, ئۇلارنى چوتكا بىلەن تاتلىق قىلىڭ, ئاندىن نۆل قۇرۇق.
ئىككىنچى خىل ئۇسۇل 6. مۇز تېيىلىشتىن پايدىلىنىپ, سۇسنى باغچىغا باغلاڭ. ئۇ تېرىنى تازىلاپ, تۆشۈكلىرىنى تارتىدۇ.
1-خىل ئۇسۇل. بىر ئىستاكان ھاراقنى بوتۇلكىغا ئايلانما شارپوغا قوشۇڭ. ھاراق چاچتىن توك ئۈزۈپ, ئۇلارنىڭ ئېشىشىنى قوزغىدى.
DISS 8. ھاراقنى بىر ئادەمنىڭ نىسبىتى بىلەن سۇ بىلەن تولدۇرۇپ, بىر پۇل بىلەن سۇ بىلەن پارقىرايدۇ. ئىشلەتكىلى بولىدىغان قايتا-قايتا ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئېلېمېنتلىرىنى قويۇڭ. ئۇلارمۇ ئاغرىق ۋە جاراھەتلەرنى ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ.
9-ئۇسۇل 9-ئايدىكى مېتنىڭ ئوتتۇرا ئىتلىرى ئاشخانادا باشلاندى? 8 مىللىت ھاراقنى ئارىلاشتۇرۇڭ, 3-4 تامچە يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە 400 مىللىتى. بۇ ئارىلاشما ناتونۇش يېرىنى يوقىتىڭ, بۇ يەردە ھاشاراتلار ياشايدۇ, ئۇلار ئۆيىڭىزدىن چىقىپ كېتىدۇ.
10-ئۇسۇل گاۋۇدىن تۈزگەن بولۇپ, توڭگۇزنى سۆڭەك ۋە مۇسكۇل بىلەن دورا ئىشلىتىپ ئىشلىتىڭ.
11-خىل ئۇسۇل. ئۆزىڭىزنىڭ ئۇچۇشى سۇيۇقلۇقنى ياساپ, بىر ئىستاكان ھاراق بىلەن توققۇز قوشۇق بىلەن توققۇز قوشۇق. مۇكەممەل. ئىسسىق سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ئېغىزغا ئېرىشىڭ. يۇتۇۋەتمەڭ.
12-خىل ئۇسۇل. ھاراق جاراھەتلىرىنى سوۋۇتۇپ قويدى, ئۇلار كۆيۈپ كېتىدۇ. ئوت مەغلۇپ بولغاندىن كېيىن دەرھال قوللىنىلىشى كېرەك. يوشۇرمىسىڭىز, سىز يولۇچىلارنىڭ سىرتقى كۆرۈنۈشىدىن ساقلىنالايسىز.
13. ئەگەر ئۇسۇل.
14. DANDRUFF دىن قۇتۇلۇش, بىر ئىستاكان ھاراقنى بىر ئىستاكان ھاراقنى بىر ئىستاكان ئىككى قوشۇققا ئايلاندۇرۇڭ. ئىككى كۈنلا كۆرەيلى, جىددىيلەشتۈرۈۋېتىڭ, تارقاققا تارقالدى ۋە قۇرۇتايلى
15-ئۇسۇل. قۇلاق ئاغرىقىدىن قۇتۇلۇش, قۇلاقتىكى بىر قانچە تامچە ھاراقنى تېتىپ بېقىڭ. بىر نەچچە مىنۇت ساقلاڭ, ئاندىن توسۇلۇپ قالدى. Vodka ياللۇغ ۋە قۇلاق ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەنى ئۆلتۈرىدۇ.
16. دۇدكانىڭ ئىچكى قىسمىغا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمى بار, ئەمما پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش بىلەنلا. بۇ مۈلۈكنىڭ تېرىنى سوۋۇتۇش جەريانىدا ئىسپىرتنىڭ تېز پاراكەندىچىلىك سالغانلىقىدىن بولىدۇ. كۈچلۈك ئىسسىقلىق بىلەن, ئاچچىق ۋە بىمارنىڭ كۆكرىكىنى سۈرتۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئېقىپ كېتىشكە ئېھتىياجلىق بولغاندا ئۇنى ئاستىلىتىڭ, پارغا ئايلىنىش جەريانىنى ئاستىلىتىدۇ.
17. يودكا پۇتىدىن يېقىمسىز پۇراق بىلەن كۈرەش قىلىدۇ. پۇراقنىڭ سەۋەبى - تەركىلكىلار تەركە يېقىن جايدا ياشايدۇ. ئەتىگەندە ئاندىن ھاراقنى يوقىتىپ, ھاراق بىلەن, سىز بۇ باكتېرىيەنى يوقىتىسىز, ھېچكىم يېقىمسىز پۇراقنى يوقىتىسىز.
18. 18. روينى گىدكاغا يانتۇ قىلىپ بويادۇسقا يانتۇ بولۇپ, يىپ ئۇچىغا بىر قانچە قېتىم قاپارتما بولىدۇ.
19-خىل ئۇسۇل 19 ئۇسۇلى زەھەرلىك چېكىملىكتىن كۆيگەندە ھاراق چۈشتى, ئۇ تېرىگە زەھەرلىك مايكانى تارقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
20-ئۇسۇل. سىز يېڭى ئاياغنى زىيارەت قىلىشقا باردىڭىز. ئەمما كېلىش ئۈچۈن, ئاران ئولتۇردى - جەزبىدار كېمىلەر قاتتىق. ھەر بىر ئاياغنىڭ 50 مىللىگىرام ھاراق ئىچىڭ, ۋە 10-15 مىنۇتتىن كېيىن ئاغرىق ئازابىدىن كېيىن.