قىز دوستلار بىلەن ئۆتۈڭ. ئانچە بوش بولغاندا, ناھايىتى تېزلا قايتا تۇتىشىمىز تولىمۇ كۆپ يۈز بېرىدۇ, ئەمما ئۇنىڭ ئىتلىرى gnaww. ئەگەر ھىدايەت قىلىش جەريانىدا بۇ تەرتىپنى ئىجرا قىلىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز, ئۇنداقتا ئۇ ئازراق ۋە ئاز بولۇشى كېرەك. پەقەت قانچىلىك پۇل ۋە ۋاقىتنى ساقلايدىغانلىقىڭىزنىلا تەسەۋۋۇر قىلىڭ.
كەركىداندىن مەڭگۈ قۇتۇلۇڭ
بۇ ماقالىدە, مانكىسنىڭ بارلىق مەخپىيەتلىكى ئاشكارىللىنىدۇ. بارمىقىڭىزنى قانداق گۈزەل كۆرۈش ۋە ئەڭ مۇھىمى, پوزىتسىيەنى كېسىۋەتمەي تۇرۇپ.
1. بىرىنچى قەدەم, غەلىتە دەرىجىدە - ئادەتتىكى قىرغاقنى ئىجرا قىلىڭ. ئاندىن, ھەممە نەرسە پەقەت تىرىشچانلىقىڭىزغا باغلىق.
2. قىستىلىپ كېتىش. ئادىمىيلىكنىڭ قىرغاق كۆرۈنۈشىدىن كېيىن ئىككىنچى كۈنىدىن باشلاپ (بىز ئاخىرىغىچە ئۈمىد قىلىمىز, مەردانە سىزنىڭ دېڭىز ئارمىيىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىنى باشلايمىز. قوللار چاقناشقا بولىدۇ.
ۋوندېن تاياق بىلەن قول ۋە ئەستايىدىللىق بىلەن ھەرىكەت قىلىڭ. ئەگەر كېسىشمە كۆرۈنگەن تەقدىردىمۇ چوقۇم تاماملىنىشى كېرەك.
بۇنداق قائىدەلىكلەرنىڭ تېز ئۆسۈشىگە يول قويمايدۇ. ئەمما ئۇ كۆرۈنگەندە (ئەمما قارشى تۇرماسلىق كېرەك), ئۇنى كېمەيتىشكە بولمايدۇ, ئەمما ئۇنى ئوقۇمىغاندەك ھەرىكەتلەش.
بۇ خىل قائىدە-تۈزۈملەر مىخ پىلەدىن ياساشقا توغرا كېلىدۇ.
ھەر كۈنى مۇشۇنىڭغا ئوخشاش كونترول قىلىنغان.
مەنبە