پۇت دەسسلىشىش, ئاياغ ياكى تەنھەرىكەت ئايىغى, بەك يېقىمسىز, يېقىمسىز پۇرىقىنى بەكرەك بايقايدۇ. بۇ پۇراقنىڭ تاشقى قىياپىتى «تۇراقلىق ۋە قارنىڭ نەم ئەزاسى بولۇپ, ئىنسانلارنىڭ نەم ئەزاسى, ئىنسانلارنىڭ نەملىكىسى, ۋە ئىنسانلار تازىلىقى ۋە ساغلاملىقى قاتارلىق مەسىلىلەر, بۇ گۇناھ توسالغۇغا ئۇچرىمايدۇ. ئەمما سىز بۇ پۇراقنى مەغلۇپ قىلالايسىز, لازىملىق!
1. ھىدروگېن دورىسىنى ئېلىڭ, پاختا ياكى پاختا دىسكا, ئىچىدىن تەكشى سۈرتۈڭ. ئەگەر بىر تەرتىپ يېتەرلىك بولمىسا, ئۇنى تەكرارلىسا (بىراقتىن ئارتۇق). ھىدروگېن پەردىسىنىڭ ئورنىغا, مانگان ياكى ئادەتتىكى ئىسپىرتنىڭ ئېرىشىغا ماس كېلىدۇ, بۇلارنىڭ باكقا قارشى گىپلاسىغا قارشى تۇرۇپ, تەقدىرلەش ئۈنۈمى بار.
2. ئاياغنىڭ ئادەتتىكى سالغۇچىلارمۇ پۇراقنى تۈگىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. پەقەت باشلىغۇچ ئۈچۈن پەقەت ئاياغ ياكى مانېۋىر بىلەن ئاياغنى سۈرتۈش يەنىلا زۆرۈر, ئاندىن پەقەت ئاندىن پۇلنى چېچىڭ.
3. ئېلانلار - نەملىك ۋە پۇراقلىق مېھىر-شەپقەت ۋە پۇراق پۇرچاق بىلەن تاقابىل تۇرىدۇ. بۇنداق ياردەمچىلەرگە ئوخشاش, ئۇن ياكى يېمەكلىك سودا ئىشلىتەلەيسىز. ئۇلار پەقەت ئاياغنىڭ ئىچىگە تۆكۈپ, ئىككى سائەتتىن بىر سائەت ئايرىپ ئىككى سائەت ۋاقىت چىقىرىپ چىقىڭ. ئېلانلار ھەر ئىككىلىسى قوزغىتىلغان كاربون, ئەمما ئۇ ئاياغنىڭ ئىچىدىكى قارا ئىزلىرىنى قالدۇرالايدۇ. شۇڭلاشقا, خەتەرگە تەۋەككۈل قىلماسلىق ئەۋزەل.
4. ئاچچىقسۇ. يەنە ياخشى پارقىرەت پۇرىقى. ئاچچىقسۇ ئېستون چاقىدىكى ماكىس چاقى ۋە ئۇلارنى ئۈچ سائەت (ھەتتا كېچىدە). دىسكا ۋە تەۋەككۈلچىلىك ئايىغىنى ئېلىۋېتىڭ.
مەنبە