مېلانىن چېچىمىزنىڭ رەڭگىگە مەسئۇل ئالاھىدە يۇمىلاق. ئۇ ھەر بىر كىشىنىڭ بەدىنىدە ھازىر بار, ئەمما ئوخشىمىغان مىقداردا.
مەسىلەن, قارا ۋە قېنىق قوڭۇر چاچ, سېرىق رەڭدىنمۇ كۆپ. ياش بىلەن ئاخيىتى بۇ يۇقۇمنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئىقتىدارىنى يوقىتىدۇ, شۇڭا نۇرغۇن كىشىلەر 40 يىلدىن كېيىن كۈلرەڭ چاچ مەسىلىسىگە دۇچ كەلدى.
ئەمەلىيەتتە, چاچ ھەرگىز كۈلرەڭ ئەمەس, ئۇلار سادىق ئەھۋال. نۇرنى كىچىكلىتىش سەۋەبىدىن, قارىماققا چاچ كۈلرەڭ. كۈلرەڭ چاچنىڭ بالدۇر ئەۋزەللىكى: ۋىتامىن كەملىك (b2, B3, B6, B11), بېسىم.
شۇڭلاشقا, ئەگەر سىز كۈلكىلىك چام چاچ مەسىلىسىگە يولۇقسىڭىز, ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتىنىڭ سەۋەبىنى ئايدىڭلاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. تەھرىرلىگۈچ تاختىلىرىمىز سىز بىلەن بىللە قارا چاي چاچ ياساشتىكى راۋەكنىڭ راكى چاچ چۈشۈرۈشى ئۈچۈن رەتلىك رەتلىك ئاخىرلەشتۈرۈش, بۇ ئۇرۇقنى نىقتۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ ھەر قانداق چاچ رەڭگىگە ماس كېلىدۇ, شۇڭا سېرىق تەنلىكلەر قېنىق رەڭدە تىرناقتىن قورقماسلىقى كېرەك. رۇسىيە كۈلرەڭ چاچنىڭ ئالتۇن سايىسى بېرىدۇ.
داغسىز ئۇرۇقدىن قانداق قۇتۇلۇش كېرەك
تەركىبلەر
6 TBSP. l. قارا قامچا چاي
2 Litse Barkilwild
3 TBSP. l. ئالما vinegar
تاماق ئېتىش
تاكىئارى Bayhika tea ۋە تولۇق سوۋۇتۇشنى تولۇق سوۋۇتۇشقا بېرىڭ. ئۆلۈش ۋە ئاز ئىسسىقلىق سۇيۇقلۇقنىڭ ياردىمىدە كۈچلۈك چاينى كۆرسىتىدۇ. SEA غا ئالما vinegar نى قوشۇڭ.
بېشىڭىزنى يۇيۇشتىن بۇرۇن, سىزنىڭ غەمخورلۇقىڭىزنى ئوبدان ئويلىشىڭىز كېرەك: سىز چىرايلىق كىيىملەردە كۆرۈنۈشنى خالىمايسىز? بېشىنى يۇيۇپ دەرھال, چېچىڭىزنى چاينىڭ تەبىئىي زەنجىرىيىشى كېرەك.
ئۇنى 15-20 مىنۇت داۋاملىشىدۇ. تەرتىپ ئاخىرلاشقاندا, سىز تەبىئىي چارەنى يۇيۇشنىڭ ھاجىتى يوق, شۇنداقلا لۆڭگە بىلەن چېچىڭىزنى يۇيۇڭ. ئەڭ كۆپ سۇنى سىلاپ, چاچ قۇرۇتقۇچ بىلەن قۇرۇتۇڭ. ھەر قېتىم بېشىڭىزنى يۇيغاندا بۇنداق تەرتىپ چوقۇم قىلىش كېرەك. ئىككى ھەپتىدىن كېيىن, كۆرۈنگەن نەتىجىگە دىققەت قىلىسىز!
مەنبە