مەن ھارماي-تاجاۋۇزچىلىققا ئەرزىيدىغان ئاياللار بار! مەسىلەن, ئۈچ بالىنىڭ ئانىسى, بۇنىڭ بىرى ئوغلۇمنىڭ سۈمدەربىرى. بۇ ئالدىراش سودىگەر نېپىن, ئەگەر تۇغۇلمىغاندەك, ئەگەر ئەزەلدىن تۇغۇلمىغاندەك, ئۇنىڭ بالىلىرى ناھايىتى ياخشى ئۆلىدۇ. بىر ئايال يوگا بىلەن شۇغۇللىنىدۇ, ھەر ھەپتە چېركاۋغا بارىدىغان ۋە دائىم مودا لايىھەلىگۈچىگە بارىدۇ.
ئۇنىڭ بارلىق يولدىشىدا ئۇنىڭغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار شەھەر ئەتراپىدىكى شۇنىڭغا ئوخشاش, جورىسى بالىلار بالىلارنى ھەر كۈنى ماشىنا بىلەن بىللە مەكتەپ ئېلىپ بارىدۇ, 20 كىلومىتىر كېلىدۇ. ئايالى ۋە ئۇلار ياخشى كۆرىدىغان بالىلارنى تۇنجى قېتىم كۆرگەن ئادەم بىلەن كۆرۈنەرلىك گەۋدىگىلى بولىدۇ.
مەن مەندىن ياخشى بولغان كىشىلەرگە قىزىقىمەن. ئۇلارنىڭ قانداق قىلىشى ئەدەپ? مۇنەۋۋەر ئانا بولۇپ, ساھىبجامال بولۇپ, شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالمايدىغان ۋە كۆڭۈل بۆلىدىغان ئايال ئانا دانىيان بىلەن پاراڭلاشقاندىن كېيىن, ئۇ ئۆزىنىڭ ھەممە ئىشتا مۇۋەپپەقىيەتلىك تاقابىل تۇرالايدىغانلىقىنى ئېيتتى, بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۇنىڭغا ياردەم بېرىدۇ.
ياشاش ۋە ئىشلەشنى قانداق باشقۇرۇش
«تۆت قېتىم كۆيدۈرگۈچ نەزەرىيىسى». تۆت ھەسسە ياخشى گاز ئوچاق خىزمىتىدە خىزمەت, ئائىلە, ساغلاملىق (تەنھەرىكەت), قىزىقىشى (تەنھەرىكەت), قىزىقىشى. نەزەرىيە ئوخشىمىغان ساھەلەر ئوخشىمىغان ساھەلەردە ئەڭ يۇقىرى مۇۋەپپەقىيەتكە ئېرىشىش ئۈچۈن «بىر كۆيدۈرگۈچ», تېخىمۇ ياخشى - ئىككىسى!
«مېنىڭچە, بۇ توغرا ئەمەس. نېمىلا دېگەنبىلەن, تەنتەربىيە ئۇنچە كۆپ ۋاقىت كەتمەيدۇ, خىزمەت ساغلاملىقنى ساقلاشقا پايدىلىق, رەسىم - le رەسىم - ئىنچىكە! كۈندىلىك تۇرمۇشتىن باشقا جىسمانىي ھەرىكەتنى ئۆز ئىچىگە ئالمىغاندا, بىز نۇرغۇن ۋاقىت ۋە ساغلاملىق - تەھدىت سېلىش. بەلكىم ھەممە ئىش!
ئوخشاش بىر ھەپتە ئىچىدە 168 سائەت. 60 خىزمەت قىلىدۇ, ھېچقىسى يوق, سىز مۇھىم, سىز ئىشخانىدا ئىشلەيسىز ياكى سىز ئۆي باشقۇرىسىز. تەخمىنەن 56 سائەت ئۇخلايدۇ. ھەپتىدە پەقەت 3 سائەتلا, پۈتۈن ۋاقىتتىن باشلاپ, سىز تەنتەربىيەگە, كىنو ۋە تىياتىرخانىدا سەيلە قىلالايسىز. جەمئىي, 45 سائەتلىق ئائىلە كەچلىك زىياپەت ۋە كەچلىك تاماقلارنى بالىلارغا بېرىپ بالىلارغا ئورۇن بېرىدۇ, ئېرى بىلەن بىرلەشمە ئارام باغلىق.
كۆيدۈرگۈچىلەرنىڭ تەڭشىگىلى بولىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەك! ئۇلارنىڭ 2 ئورنى يوق - بۇرۇلۇش / تاقاش, ئەمما نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئىسسىنىش ماشىنىسى. ئەقىلنى قوشماقچى بولغاندا ئەقىللىق ئايال بىلىدۇ, شۇنداق بولغاندا تاماق پۈتۈنلەي تاماملىنىدۇ, چىراغنى قاچان ۋاز كېچىش, ئەڭ جىمجىت ۋە كىچىك ...
ئەگەر بىر كۆيدۈرگۈچى ھازىر چوڭ ئوتتا بولۇپ, يەنە بىرىنى قاپلىدى. ھەئە, بارلىق تاماقلار چوڭ ئوتنى تەلەپ قىلمايدۇ. پۈتۈن كۈنلۈك قىلىشقا ۋاقتىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, كۆيدۈرگۈچنى ھەمىشە ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ! ھېچنىمىنى يوقىماي تۇرۇپ, تولۇق تۇرمۇش كەچۈرىسىز ».
قانداق باشقۇرۇشنى قانداق باشقۇرۇش, ئېرىگە ۋاقىت بېرىڭ, بالىلىرىم, سۆيگۈڭىز? بىز پەقەت ھەممە ئىشنى قىلىشنى خالايمىز, ئۇ ئەڭ ئورگانىك ئۇسۇل بولۇشقا باشلايمىز! ئۇ ئاددىي بىر ئايالنىڭ تۆت ھەسسىسى پرىنسىپىغا ياردەم بېرىدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن تاماق ئېتىش قېنىمىزدا! بىز بىزنىڭ ھاياتىمىزنى بىز مارجان تاماق تەييارلاۋاتقاندەك تۇرالايمىز.
ئەگەر بۇ نەسىھەت سىزگە مۇۋاپىقدەك قىلسىڭىز, دوستلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ! مەن ئۇنىڭ بىلەن خۇشالمەن, مەن ئىقرار قىلدىم. ۋاقىت تېخىمۇ كۆپ, ھېچنېمە يوقاپ كېتىشى يوق! قارىماققا بۇ بەختلىك تۇرمۇشنىڭ كىچىك پۇرىقى ...
مەنبە