ئادەتتە بىز يېمەكلىكتە يەيدىغان بارلىق يېيىشلىك مەھسۇلاتلار بولۇپ, پەقەت مۆلچەرلەنگەن ۋە لوگىكىلىق. ئەمما سىز ئۇنايسىز, مەسىلەن, پوتاتونى بىۋاسىتە مەقسەت ئۈچۈنلا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ, ئەمما داتلاشتىن قۇتۇلۇشقا ياكى ئاشخانا سايمانلىرىنى تازىلاش ئۈچۈن دېسە. ماقۇل, بۇنداق خىياللار بىر قانچە ئاز ئادەم ئويغاچكە كېلىدۇ! بىز سىزنى كۈندىلىك تۇرمۇشتا سىزنى ئىشلىتىدىغان ئادەتتىكى بەرەڭگەنى ئۆگىنىش ئۈچۈن سىزگە 9 تاللاشنى ئۆگىنىمىز.
داتتىن قۇتۇلۇڭ
قورۇما قورۇما قورۇمىسىدىن داتلاش ئۈچۈن خەلق خاتىرىسى تۇز بىلەن خام بەرداشلىق بېرىدۇ.
كۆلچەك, تۇز ياكى سودا ئۈچۈن سۇيۇقلۇقنى يېرىم قىلىپ كېسىڭ. تاماقنىڭ داتلىشىپ كەتكەن قەۋەتلىرى.
پاكىز ئاشخانا سايمانلىرى
پوتا پىشۇرۇشتىن كېيىن قالغان سۇنى چىقىرىۋەتمەڭ: ئۇنىڭدا كۈمۈش كېپىللىك چىلاش مۇمكىن. بارلىق قاراڭغۇلاشقان چېركاۋلار ئەسلى رەڭگىنى ئەسلىدىكى رەڭدە قايتۇرىدۇ, كۆك ۋە داغلار تارقىتىلىدۇ.
مۇنداق بىلەن مۇنداقچە, ئەگەر سىز كۆيدۈرۈپ, پارنىنى تازىلاپ, ئۇنىڭدا سۇنى قاينىتىپ, بەرەڭگە تازىلاش.
بىز ئەتىرگۈل ئۆستۈرىمىز
بەرەڭگە تېبونى قوللايدىغان پۈتۈنلەي كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئۇسۇل. كۆكتاتلار كۆكتاتنىڭ ئوتتۇرىسىغا سەككىز بولۇپ قالدى, چۈنكى ئۆسۈملۈكلەر تولۇق نەملىك ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى بىۋاسىتە بەرەڭگە ئالىدۇ.
شورپا
ئەگەر ئاخىرقى پەيتتە, ئۇلار شورپىنى كۈچلۈك ئازايغانلىقىنى بايقىغان بولسا, بىر قانچە بەرەڭگە كاۋاپدان بىلەن تۈزىتىش ئاسان.
شورپىغا بىر قانچە بەرگۈچىلەرنى شورپىسىغا قوشۇڭ ۋە بىر مەزگىل تەۋراڭ: كۆكتاتلار قوشۇمچە تۇز چىقىدۇ, كۆپ تاماق ساقلىنىدۇ.
چاچ
يەنە بىر سەۋەب پىشۇرۇلغان پوپوپنىڭدىن كېيىن سۇ قۇياشقا بولمايدۇ - چاچ ئاسراش. بەرەڭگە سۈيى چاچقا قاچالمايدۇ, ئەمما كۆكتاتنىڭ تۇزسىز تاماق ئېتىشكە, ئۇنى ئىشلىتىش ناھايىتى قالتىس.
چاچنى يۇيغاندىن كېيىن, پوتاتوپنىڭ داچا كېسىشىنى تەڭلەشتۈرگەندىن كېيىن, ئۇ ئۇلارنىڭ كۈچەيتىلىشىغا, ئۇلارغا ساغلام, تەبىئىي پاراسەت ئاتا قىلىدۇ.
كۆزنىڭ ئاستىدىكى قامچا
ۋىتامىن C قاتارلىق ۋىتامىن C, ئوخشىمىغان ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە كردان, بەرەڭگە, بەرەڭگەكى, بەرەڭگە يۈزى ئاسراش ئۈچۈن مۇكەممەل.
ئۇ قۇياشنىڭ ئاستىدىكى قاراڭغۇ چەمبىرەك ۋە سومكىلاردىن قۇتۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ: بۇ ھەر كۈنى 15-20 مىنۇت, ياخشى ياش بەرەڭگەنىڭ كۆزىنى قويۇڭ. ياخشى نەتىجىنى بىر ھەپتە ئىچىدە خۇشال بولىدۇ.
Shring skin
يۈز ئاستىدىكى ماسكا ئىنتايىن پايدىلىق بولۇپ, ئۇلار تۈرمە كېسەللىكلىرى, پولشال جاراھەتلەرنى يوقىتىدۇ, ئوقىلمۇ, پاكىز, تازىلاش ۋە چىلاش ۋە چىلاش.
چىرايغا كۆكتات ماسكانىڭ بىر تۈركۈم سەزگۈرلۈك دەرىجىسى بار: تەرخەمەكنىڭ ماسكا, مايلىق تېرىگە ماس كېلىدۇ, مايلىق ئۇن بىلەن, بىرلەشمە ياكى نورمال ھالەتنى قوشتى , ئەمما چاي يالغان لىمون شەربىتىدىن.
سەزگۈر تېرىنىڭ خام بەرگوتودىن ماسسا ياساشنى تەۋسىيە قىلىنمايدۇ: بۇ قايغاچقا, غەمخورلۇققا ئۇچرىغان, ئاچچىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
بەدەننى تازىلاش
بەرەڭگە بەدەننى ياخشى تازىلايدۇ ۋە شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇنىڭغا زۆرۈر ۋىمانى ئورناتتى, مېتابولىزمىيىتىنى نورماللاشتۇرىدۇ, شۇڭلاشقا بۇ كۆكتاتنى ئاساس قىلىدۇ نۇرغۇن سەۋەبلەر بار.
بەدىنىڭىزنى تېزلا چۈشۈرۈشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى - پەقەت 3 كۈن ئىچىدە پەقەت 3 كۈن ئىچىدە پەقەت قايتۇرىدىغان ياكى پىشۇرۇلغان بەرەڭگىسى بار, لىمون بىلەن سۇنى ئۇنتۇپ قالمايدۇ.
يۇقىرى نەپەسلىنىش كېسەللىكلىرى
بەرويا جۈپلىرى سوغۇق ياكى زۇكام بولۇپ قاچىلىغانلارنى خاسلىقى تەۋسىيە قىلىنىدۇ - بۇنداق رىۋايەتمۇ كېسەلنىڭ تەرەققىياتىغا ياخشى ياردەمگە ئايلىنىدۇ. فوركىرىنى فورمۇترا ساقلاڭ (سەكتەگە قارشى ئۈنۈمنى كۈچەيتىپ, Eucalypture Putter نى قوشالايسىز) ۋە سەپەرگە چىقالايسىز.
قاينىتىلغان بەرەڭگەنى ئاساس قىلغان پىرىسلاش ئاستا خاراكتېرلىك يۆتەل بىلەن ئىنتايىن ياردەم بېرىدۇ.
مەنبە