كۈنلىرىڭىزنى باشلاڭ!
ئەتىگەندە بىر ئىستاكان رەخت ھاياتىي كۈچكە تولغان بىر كۈننى باشلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ۋە ئورۇقلاشنىڭ ئەۋزەللىكىنى جانلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
سالامەتلىكىمىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ھالقىلار ئىچىدە, بىز ياللۇغى ئۇرۇقىنى تاپتۇق. ئىنسانىيەت قەدىمكى دەۋرلەردىن بۇيان بۇ ئۇرۇقلارنى ئىستېمال قىلىدۇ, ئۇلار بىزنىڭ بەدىنىمىزگە نۇرغۇن پايدى پەيدا قىلىدۇ. رەخت ئۇرۇق دەپمۇ ئاتىلىدۇ, بۇ كىچىك قاراڭغۇ قوڭۇر ئۇرۇقى ئىنتايىن ئەرزان.
ئۇلارنىڭ تەمىنلەيدىغان ئەۋزەللىككە ئېرىشىش ئۈچۈن ئۇلارنى يېمەك-ئىچمەك بىلەن ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر سىز تېخى رەخت ئۇرۇقى توغرىسىدا ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز, ئۆزىڭىزنى تونۇشتۇرۇپ, ئۇلارنى شۇ كۈندىكى ئادىمىيلىكىڭىزغا قوشۇڭ, بولۇپمۇ ئەتىگەندىلا.
Linseed سۇ ئىشلىتىشنىڭ پايدىسى
ھاكىمىيەت ئۇرۇقى OMEGA-3 ياللۇغىنىڭ مۇھىتى, شۇنداقلا ئالەم لىمون كىسلاتاسىدا, يەنە بىر خىل ئوت-چۆپ ياكى تەڭپۇڭ تۇرمۇش ئۇسۇلى بار.
ياللۇغى ئۇرۇقىدىكى بۇ كىسلاتا تېرىڭىزنىڭ سالامەتلىكىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ئۇلار قۇرغاق بولۇپ, قۇرغاق ۋە سۈمۈرۈلگەن خۇرۇمدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن B گۇرۇپپىدىكى ۋىتامىنلار بار.
ھەزىم قىلىش يولىنىڭ ساغلاملىقى
ئومىڭ سۇدا ھازىرقى ھەجۋىتىمىزدىكى ھەدىيە يولىنىڭ يالىڭاچ, نەتىجىدە ئاشقۇچىمىزنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان بولۇپ, ھەزىمچان تۈزۈمنىڭ ساغلاملىقىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
يەنە بىر جەھەتتىن, زىغىزى ئۇرۇق داۋىلى ئۈزۈشكە ماس كېلىدۇ, چۈنكى ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبتە كۆرۈنەرلىك تالاب بار.
Ancexidident properties
ئۇلارنىڭ ھالدا ئوكسىدلىنىشقا تېگىشلىك كەڭ ئورگانلارنىڭ تەركىبى بار, بۇ بىزنىڭ مېڭىمىنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولىدۇ, چۈنكى ئۇلار بىزنىڭ دۈشمەنلىرىدىكى چىقىملارنى يوقىتىدۇ. كەندىر رەنىدىكى ئوكسىدلانغۇچىلارمۇ بىزنىڭ ھەزىمچان سىستېمىسىنى پايدىلىق, چۈنكى ئۇلار پروتوتۇي ئىشلەپچىقىرىشتا ياردىلى بېرىدۇ. شۇڭا, بىزنىڭ ھەزىم قىلىشىمىز كۈچەيتىلدى. بىز ھەتتا بىز ھەر كۈنى ئالاقىلىشىۋاتقان باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارنى بىر تەرەپ قىلىشقا ۋە بىز بىلەن بىر تەرەپ قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىشىمىز كېرەك.
ئارتۇق كىلوگىرامدىن قۇتۇلۇڭ
زىغىر ئۇرۇقى ئورۇقلاشقا ماس كېلىدۇ. ساغلام مەركەز كىسلاتاسى بار, ئۇلار تەركىبىدە بەدەندىكى ئارتۇق ماينى بەدەنگە چىقىرىپ تاشلاش ناھايىتى ياخشى ئېلېمېنت. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇنىڭ يۇقىرى تالا مەزمۇنى ھەر بىر خەت بىلەن تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا يول قويىدۇ, سىز ئىستېمال قىلىدىغان ئىسسىقلىق سانىنى ئازايتىشىڭىزغا يول قويىدۇ.
راكىنى ئازايتىدۇ
بىر قانچە تەتقىقات كېچىنىڭ ئىستېمال قىلىش راك كېسىلى خەۋىپىنى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلىتىدۇ. LinkSed سۇنىڭ دائىملىق ئىستېمالى سۈتگار ۋە سوۋغىش ۋە سوۋغىش خاراكتېرلىك پارلاق كەمچىل بولۇپ, ئۇلارنىڭ تەبىئىي جەريانىنى تەڭپۇڭلاشتۇرسا, شۇڭا ئۇلارنىڭ تەبىئىي جەريانىنى ئەمەلگە ئاشۇردۇ ۋە راك كالىسىنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ.
بۇ ئىچىملىكنى ئىستېمال قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى ئەتىگەندىلا. شۇڭلاشقا ئۇنىڭ ھارپىسىدا پىشۇرغان ياخشى. قانداقلا بولمىسۇن, تۆۋەندىكى كۈنلەرنى ساقلاپ قېلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ, ئەتىگەندە ئىچىشىڭىز كېرەك.
ئىككى قوشۇق ئۇرۇق ۋە ئىككى ئىستاكان ئۇرۇقى ۋە 2 ئىستاكان قايناقلۇق قايناقنى قاچىغا.
لۆڭگە قاچىسىنى ئوراپ, بىر كېچىدىلا بىر كېچىدىن ئايرىلىدۇ.
ئەتىسى ئەتىگەندە, بۇ ئارىلاشمىلار چوقۇم ئۇرۇقنى ئېلىۋېتىش كېرەك.
سىز ناشتىلىقنىڭ ئالدىدىكى بىر ئىستاكاننى ئىچسىڭىز ياكى ئۇنى پايدىلىق كوكتېل ياكى سىلىقلاڭ.
مەنبە